Ginástica Pré e Pós-Parto com acordo com o Serviço Nacional de Saúde em que a Grávida está Isenta de algum tipo de pagamento
Aqui pretendesse que a Grávida se sinta confortável, aprendendo exercícios que a vão ajudar durante o trabalho de parto, são-lhe dados conselhos sobre nutrição durante a gravidez, posicionamento físico que deve ter para prevenir certas dores ( lombalgias ), transmitir a importância do papel do Pai e da Família durante todo o processo e pode sempre interpelar a Fisioterapeuta sobre qualquer dúvida ou ansiedade. Pode ainda conversar com as outras futuras Mamãs trocando experiências e opiniões. Na Ginástica Pòs-Parto não só se fazem exercícios para a Mãe voltar a ser fisicamente como era como são ensinadas maneiras de tratar do seu Bebé, sempre que possa deve vir com o Bebé pois é muito importante toda a cumplicidade que é criada entre os dois. Pode também sempre tirar dúvidas com a Fisioterapeuta que está sempre disponível para ajudar e conversar com as outras mães trocando muitas das vezes experiências muito interessantes :)
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