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Shift Therapy

Na Shift Therapy focamo-nos em promover a saúde e o bem-estar através dos nossos serviços na áre

08/03/2020

12/04/2019

O que é a terapia Neuromuscular

A Terapia Neuromuscular desenvolvida na Shift consiste no uso de técnicas manuais e de exercício terapeutico no tratamento de dor/disfunções nas estruturas do sistema neuromuscular (tecido muscular, tendinoso, articular e nervoso).

Habitualmente estas disfunções manifestam-se como tendinites, desgaste articular, hérnias discais, dores na coluna, défices de força, dores de cabeça, dor e desconforto no treino ou execução de movimentos do dia a dia, entre outros.

09/04/2019

Fábio Rebelo, Co-founder da Shift Therapy

Com o início numa Licenciatura em Desporto e pretensões a ser treinador de atletismo, apresento-me hoje como Personal Trainer e Terapeuta Neuromuscular.
Continuo a manter o mesmo foco no alto rendimento, mas agora não numa modalidade desportiva individual e sim nas capacidades físicas de cada individuo com quem trabalho.

Quando a informação na área do exercício deixou de ser suficiente para as questões que surgiam como treinador, decidi envolver-me em abordagens mais clinicas que até então pouca ou nenhuma ponte estabeleciam com a prática desportiva.

A combinação de conhecimento nestas duas áreas (terapia e treino) levou à evolução da minha abordagem para não distinguir paciente de atleta já que a Fisiologia por detrás de ambos é a mesma.

Hoje, independentemente dos seus objectivos estarem ligados a dor, lesão, saúde ou alto rendimento desportivo, quem trabalha comigo está inserido num contexto de respeito pela sua individualidade físiologica e melhoria de capacidades físicas como força e mobilidade, da confiança na integridade do corpo e sensação de bem estar geral.

SGA (Stretching Global Ativo)

Barefoot Rehab Specialist

DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization)

NKT (Neurokinetic Therapy)

ROLF

Shortening Training

07/04/2019

Fábio Torres
Co-Founder da Shift Therapy

Licenciado em Desporto. Condição Física e Saude ( ESDRM) e Licenciando em Osteopatia ( Universidade Atlântica), atuo profissionalmente como Personal Trainer e Terapeuta Neuromuscular.

Após concluir os meus estudos na área do Desporto , apaixonado pelo funcionamento do corpo humano, biomecanica e avaliação do movimento, procurei respostas para muitas limitações que os meus alunos de Personal Training tinham no contexto da reabilitação de lesões e correção postural, completando diferentes certificações Terapeuticas:

- Terapia Neuromuscular - Neurokinetic Therapy
- Controlo e Estabilidade Neurodinâmica - DNS Prague Rehabilitation School
- Correcção Postural - Postural Restoration Institute
- Mobilidade Articular - Functional Range Conditioning

Integrando todas as ferramentas terapêuticas adquiridas dos diferentes métodos, ajudo cada cliente de forma personalizada e individual a melhorar a sua qualidade de movimento, sentir-se melhor e viver sem dor.

04/04/2019

Na Shift Therapy focamo-nos em promover a saúde e o bem-estar através dos nossos serviços na área da Reabilitação Personalizada de lesões, bem como na otimização da Performance Desportiva. Acreditamos que o bom funcionamento do sistema neuro-muscular é a base para um corpo saudável, móvel e sem dor.

O nosso trabalho foca-se num plano de tratamento altamente especializado e construído a partir da evidência científica mais recente. Todos os métodos utilizados têm um grande respeito pela fisiologia do corpo humano e são por isso indicados para qualquer pessoa que tencione lidar com as suas lesões, dor ou simplesmente restaurar a qualidade do seu movimento.

Endereço

Lisbon
1050-010

Telefone

+351 917100085

Website

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