IPTO - Instituto de Práticas e Terapias Orientais

21/10/2021

Promoção Mês do Ayurveda. Para marcações realizadas até 15 de Novembro 2021.
Em parceria com a Academia Yoga Be One

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1726847677507784&id=159902817535619

Academia YogaBeOne
www.academiayogabeone.pt
Terapias BeOne
www.terapiasbeone.pt

03/10/2021

MÊS DO AYURVEDA. PROMOÇÃO.
Consultas e Terapias Corporais com 20% de desconto. Em Outubro.

ABHYANGA - MASSAGEM AYURVÉDICA - O que é ?
Massagem, de corpo inteiro, na qual são aplicadas várias manobras/técnicas e onde são utilizados oléos medicados e/ou adequados ao biótipo e necessidades do paciente.

✔ Efeitos e Benefícios
- Retarda o Envelhecimento
- Promove a Relaxação, a nível muscular, da mente e do sistema nervoso, em geral
- Alivia a Dor e os Processos Inflamatórios
- Nutre e Lubrifica os Tecidos Corporais
- Fortalece os Ligamentos, Tendões e Articulações
- Facilita a Indução do Sono ou de um Sono mais reparador
- Hidrata a Pele, melhorando o seu aspecto e brilho
- Ajuda a manter o Tónus Corporal
- Nutre os Órgãos Sensoriais (massagem na cabeça - Shiro Abhyanga)
- Restabelece o Vigor, combatendo o Cansaço
- Estimula a Circulação Periférica
- Dependendo do tipo de oléo, poderá ter também uma ação Anti-oxidante

✔ Modos de Acção
Óleos Medicados - os princípios ativos das plantas utilizadas nos oléos medicados, penetram nos poros da pele e ficam disponíveis para absorção, que é realizada através dos capilares. As membranas celulares são constituidas por lipoproteínas. Assim, o óleo, tratando-se de um lípido, poderá passar pela pele, entrar na circulação e alcançar o local desejado.
Toque - o próprio toque tem um efeito terapeutico, através da reflexologia e da pressão exercida.

✔ Duração - 60 a 75 min (inclui a identificação do biotipo do cliente e das suas necessidades, na primeira sessão).
O efeito da massagem poderá verificar-se logo após a primeira sessão, contudo, por exemplo, nalgumas questões musculares e articulares mais profundas, o efeito poderá ser mais demorado, surgindo apenas ao fim de algumas sessões.

✔ Procedimento - Realizada numa marquesa.
Quando seguida de uma Sauna e/ou de um Banho, o efeito de absorção e relaxação serão potenciados.

Para marcações, contactar:
Espaço Be One / Academia Yoga Be One
Rua do Salitre, 185, R/C Dto
1250-199 Lisboa
email: geral@terapiasbeone.pt
tel: 213 880 388 / 960 312 943

29/09/2021

MÊS DO AYURVEDA. PROMOÇÃO.
Consultas e Terapias Corporais com 20% de desconto. Em Outubro.

CONSULTORIA DE SAÚDE EM AYURVEDA - O que é ?

A consulta ou sessão centra-se maioritariamente na Prevenção da Doença, na Manutenção da Saúde e na Correção de Desequilíbrios no Organismo (com ou sem a presença de patologia).

Uma Consulta ou Sessão, de 90 minutos, inclui:
- Levantamento do Historial do cliente
- Identificação do seu Biotipo.
- Diagnóstico, com base na observação do cliente e levantamento de sintomas, para identificar desequilíbrios no organismo e suas causas
- Plano Dietético e Nutricional e Reorientação do Estilo de Vida, ambos adequados às necessidades do cliente e à sua situação clínica (numa perspetiva preventiva e/ou terapeutica)
- Prescrição de Terapias Corporais (se necessário)
- Prescrição de Suplementação Natural, recorrendo à fitoterapia ayurvédica (se necessário)

Perguntas Frequentes

Tenho de me tornar vegetariano ?
Não, obrigatoriamente. Na verdade, a Medicina Ayurvédica pode ser aplicada em qualquer cenário ou preferência alimentar (veganismo, vegetarianismo, alimentação sem carne, alimentação omnívora, etc)

Serei obrigado a alterar a minha dieta e estilo de vida de forma acentuada ?
Dependerá, de facto, da situação. Contudo, por norma, as sugestões de alteração são introduzidas de um modo progressivo.

Terei de tomar suplementação natural ?
Nem sempre. Na verdade, muitos desequilíbrios podem ser corrigidos com a integração de três fatores: dieta, estilo de vida e terapias corporais.

A Consultoria de Saúde em Ayurveda resume-se a uma Sessão ou Consulta ?
Normalmente, há uma consulta inicial e, posteriormente, outra sessão de follow-up (ou mais do que uma, se necessário).

Existem efeitos secundários na suplementação natural ?
É muito raro surgirem efeitos colaterais ou secundários na toma dos suplementos ayurvédicos. Contudo e apesar de rara, não poderá ser totalmente descartada uma hipersensibilidade em relação a determinados ingredientes nalguns pacientes.
Nessa situação, o cliente deverá suspender a toma do suplemento e comunicar a situação ao terapeuta.
Na primeira consulta, a indicação de reações alérgicas alimentares ou de hipersensibilidades a determinados ingredientes será fundamental.

Para marcações, contactar:
Espaço Be One / Academia Yoga Be One
Rua do Salitre, 185, R/C Dto
1250-199 Lisboa
email: geral@terapiasbeone.pt
tel: 213 880 388 / 960 312 943

18/09/2021

Mais uma Terapia Corporal, recomendada pelo Ayurveda em situações de: lombalgia; hérnias e protusões discais; dor ciática; espondilose lombar; espondilolistese; dor ou disfunção na articulação sacro-ilíaca e artrose lombar, entre outras.

A terapia chama-se Kati Basti e está integrada num conjunto de terapias que se designa por Snehana. Trata-se de um procedimento não invasivo, onde são utilizados óleos medicados. É seguido de uma Massagem Localizada e de uma Sauna, para provocar a sudação e promover ainda mais a relaxação muscular, juntamente com a eliminação de toxinas
Nesta terapia há uma ação analgésica e anti-inflamatória, que permite aliviar a dor e a rigidez na(s) zona(s) afectada(a), podendo inclusivamente trazer uma sensação de leveza ao corpo e o aumento da mobilidade da zona lombar e, consequentemente, dos membros inferiores.
A ação passa também pelo fortalecimento dos tecidos ósseo, muscular e conjuntivo e pela lubrificação articular. Ocorre também o aumento do fluxo sanguíneo ao respetivo local.

Normalmente, durante ou antes da terapia, são feitos ajustes na dieta e estilo de vida do paciente, podendo também ser sugerida alguma medicação natural (se necessário).

Local: Academia Yoga Be One
Espaço Be One
Rua do Salitre 185 r/c direito
1250-199 Lisboa
213 880 388
960 312 943
geral@terapiasbeone.pt
www.terapiasbeone.pt

08/02/2021

Caros Seguidores, amigos, clientes, alunos e todos os Terapeutas que passaram por nós,

Informamos que as nossas instalações na Quinta do Lambert encerraram permanentemente, ao fim de 5 anos de existência.

Contudo, os serviços que temos disponíveis ao público não encerraram por aqui.

Continuamos disponíveis (nesta fase em formato ONLINE) exclusivamente para Consultas de Ayurveda, Psicologia, Aulas de YOGA, Formações específicas e todos os outros serviços online que já tínhamos à vossa disposição.

Os Tratamentos e Terapias Corporais irão retomar assim que todos começarmos a desconfinar, em novas instalações (a designar).

Agradecemos, por isso, a vossa paciência, disponibilidade, preferência e todo o apoio que directa ou indirectamente nos têm dado, possibilitando-nos assim de dar continuidade à nossa missão.

Por este refúgio passaram pessoas incríveis, com sede de partilha, conhecimento e comprometidas no seu tratamento, saúde e bem-estar 💜

Em nome da Direcção e dos Coordenadores, queremos agradecer a todos os professores que passaram por nós e nos inspiraram com as suas competências, a todos os alunos que saíram mais motivados para realizar os seus projectos profissionais, a todos os nossos clientes pela sua confiança e preferência e a todos os Terapeutas pela sua medicina e compromisso.

Agora é hora de abraçarmos novas formas de recomeçar.

Connosco caminham todas as aprendizagens, partilhas e momentos de pura alegria e terapia, que estas paredes testemunharam.

Recordaremos também todas as riquíssimas aulas, palestras e workshops, que estas Instalações nos facilitaram.

Tal como as árvores do Inverno nos ensinam a todos:
É tempo de despir as nossas folhagens, colocar o foco para dentro na gestação de si-mesmo.

Contatos:

geral.ipto@gmail.com
918792586
🌱🍂🌺🙏

08/02/2021

Caros seguidores, informamos que, até à normalização da situação em que vivemos, o IPTO irá centrar-se exclusivamente na oferta de serviços online. Mais informações em breve.

Assim que seja possível, retomaremos os serviços presenciais em novas instalações (a indicar).

Bem-haja para todos e muita saúde !

05/08/2020

Para uma vida mais Saudável e Equilibrada.

Nos dias de hoje, a Prevenção da Doença ou a Manutenção Saúde é das apostas mais sensatas e prioritárias.

O Ayurveda, enquanto "Ciência da Vida", traz-nos ferramentas e indicações, muito precisas e eficazes, que nos ajudam a manter ou reencontrar o equilíbrio, necessário para a manutenção da Saúde.

As sessões de Consultoria de Saúde em Ayurveda incluem:
- Identificação do Biotipo e Desequilibrios no Organismo
- Adaptação de Estilo de Vida e Rotinas
- Aconselhamento Dietético e Nutricional
- Prescrição Terapêutica (se necessário)
- Introdução de alguns Princípios do Yoga na Rotina Diária

Duração da sessão (aprox.): 90 minutos
Formato: Online ou Presencial
Consultor: Paulo Antunes

Para mais informações, contactar:
- geral.ipto@gmail.com
- 918 792 586

21/07/2020

Aulas de Yoga, online, com integração de alguns Princípios do Ayurveda (medicina tradicional de origem indiana)

As aulas serão orientadas e adaptadas (quer seja nas técnicas de respiração, no tipo de posturas ou no ritmo da prática) conforme o biotipo de cada praticante.

A primeira aula é gratuíta. Vem experimentar !

Mais informações:
Tel - 918 792 586
geral.ipto@gmail.com

16/07/2020

É Imperdível!

O nosso Terapeuta - Médium, Alexandre Scavelo, estará em Lisboa, no próximo dia 30 de Julho para Reconexão Quântica.

Oráculo da Vida
Tarot
Runas
Consulta de Búzios

São algumas das Sessões Terapêuticas que poderá realizar.

Para isso, reserve já o seu lugar o quanto antes, antes que as vagas se esgotem.

Horário: 14h - 21h

Para agendar:

>>geral.ipto@gmail.com

15/06/2020

Caros seguidores,

As nossas instalações já re-abriram, num novo formato e com surpresas boas.

Desde Junho que já voltámos ao presencial (com as devidas precauções): Consultas, Terapias, Tratamentos, aulas de Yoga, Palestras e outras atividades para grupos reduzidos.

O IPTO estende-se além das suas Consultas, Workshop's e Terapias na área do Ayurveda.

Porque acreditamos na visão holística da vida e do Ser e, por isso, temos à sua disposição diferentes abordagens terapêuticas em diferentes áreas Orientais e Não-Convencionais.

Este Espaço nasceu há 4 anos e desejamos, continuamente, chegar às necessidades de mais pessoas e servirmos ainda melhor.

Estamos disponíveis ao aluguer das 2 salas para qualquer evento (piso de baixo) e dos 2 gabinetes terapêuticos (piso de cima).

Com valores absolutamente fantásticos e adequados à realidade atual do mercado.

Temos diferentes valores para diferentes períodos e modalidades de aluguer.
Regime de aluguer de salas e Regime comissão de freelancer.

Renascemos com um formato e imagem mais atuais e necessários aos tempos que correm.

A vida convida a estarmos ao Serviço e a partilharmos uns com os outros os nossos dons e potenciais!

Venha daí visitar-nos!
💗🙏✨

Endereço:

Rua Manuel Marques 2F (Lisboa)
De Segunda a Sexta, das 9h30 às 21h

Para marcações de consultas ou agendamentos de reunião contatar:

>> geral.ipto@gmail.com

26/04/2020

::: Serviços relacionados com AYURVEDA ONLINE :::

Apesar de estarmos encerrados, devido à Pandemia, durante este período de quarentena, o IPTO disponibiliza a todos os nossos clientes, amigos e seguidores os seguintes Serviços Online:

- Consultas de Ayurveda (60 min - donativo entre 25 a 50 eur)

- Aulas de Yoga 1x/ semana (60 min - donativo entre 10 a 20 eur) ou 2x/ semana (donativo entre 15 a 30 eur)

- Meditações Guiadas e Práticas de Respiração (45 min - donativo entre 5 a 20 eur)

- Aconselhamento em Nutrição para Reforço do Sistema Imunitário (45 min - donativo entre 5 a 20 eur)

- Apoio Psicológico (60 min - donativo entre 15 a 30 eur)

*** Todas as Sessões são através da Plataforma ZOOM ***

[Nota: Á excepção das Consultas, do Aconselhamento em Nutrição e do Apoio Psicológico, todas as outras sessões poderão ser em Grupo].

Se precisar de mais informações ou de realizar a sua marcação, não hesite em contactar-nos:

»» geral.ipto@gmail.com ««

Estamos ao dispor das suas necessidades!

Equipa IPTO