PGMP Saúde

PGMP Saúde A PGMP Saúde presta cuidados de saúde e apoio domiciliário na zona da grande Lisboa 365 dias por ano

Em conversa com amigos e clientes, percebemos que quando o tema “lar” surge aí em casa, muitos de nós, enquanto filhos i...
31/03/2026

Em conversa com amigos e clientes, percebemos que quando o tema “lar” surge aí em casa, muitos de nós, enquanto filhos interpretamos o “eu não vou para um lar” como teimosia, mas na verdade é muitas vezes apenas medo.

⚖️ Medo de ter de vender a casa, medo de ver menos a família, medo de f**ar para trás e serem esquecidos. Mas também percebemos o seu lado, que sente receio de os ver a permanecer sem supervisão.

💜 Já ouvir falar no apoio domiciliário? É uma alternativa à institucionalização e, na PGMP Saúde, levamos esta solução até à casa de muitas famílias para tornar a permanência dos idosos em casa possível, com cuidadoras treinadas para lidar com pessoas mais reticentes em aceitar esta mudança.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

24/03/2026

A proximidade permite-nos prestar um serviço de excelência porque não queremos que passe os dias a pensar “como é que estará a correr hoje?” ou “será que está tudo bem?”.

📞 Sabemos o peso que pode ter ao ver o nome PGMP Saúde no ecrã do seu telefone. Por isso, a nossa comunicação com as famílias não é apenas para reportar algo fora do habitual: é para dar contexto, reduzir incerteza e ajudar a decidir com clareza, sobretudo quando é preciso agir depressa.

💜 Se acontecer algo fora do esperado, tem a nossa garantia que não só recebe a notícia, como vai receber sempre as melhores recomendações da direção técnica sobre como agir e os próximos passos. É desta forma que cada chamada e mensagem que chega até si leva orientação e não apenas ansiedade.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

Sente que está a perder a sua liberdade desde que passou a ser cuidador ou cuidadora do seu cônjuge? Cuidar da pessoa qu...
17/03/2026

Sente que está a perder a sua liberdade desde que passou a ser cuidador ou cuidadora do seu cônjuge? Cuidar da pessoa que escolheu para viver ao seu lado não devia anular quem você é, nem tornar-se um peso constante.

🌙 É normal sentir cansaço, mas quando o seu subconsciente está sempre em “modo alerta”, deixa de descansar e até de ter momentos de autocuidado. Aos poucos, isto vai pesar mais e vai tornar-se ainda mais difícil manter energia e paciência ao longo do dia, e a sua própria saúde f**a para segundo plano.

💜 Sabemos que quer estar presente, mas e se puder não carregar tudo sozinho(a)? O apoio domiciliário pode aliviar-lhe a carga, sem nunca o(a) substituir: podemos entrar em sua casa só algumas horas por dia, só durante a noite ou em momentos específicos para devolver-lhe tempo para recuperar, enquanto o seu cônjuge continua a ser supervisionado.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

13/03/2026

Na PGMP Saúde lidamos todos os meses com altas hospitalares e sabemos que surgem sempre muitas dúvidas sobre como preparar a transição.

⏱️ É normal que esta fase traga pressão a quem está a planear os próximos dias com incerteza. O nosso papel também passa por aliviar este momento e simplif**ar-lhe o processo.

🏥 A direção técnica da PGMP organiza consigo o essencial para que a saída do hospital não seja um salto no escuro e revemos o plano de acompanhamento com regularidade para ajustar à dinâmica dos primeiros dias em casa e à recuperação do seu familiar.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

Quando eles começam a confundir horários, repetir a mesma pergunta e desorientar-se em zonas que conhecem há décadas, nã...
10/03/2026

Quando eles começam a confundir horários, repetir a mesma pergunta e desorientar-se em zonas que conhecem há décadas, não é um detalhe para ignorar ou para justif**ar como algo normal da terceira idade.

🧠 Isto pode estar ligado a fatores reversíveis (sono, medicação e ansiedade), mas também pode ser um sinal precoce de compromisso cognitivo ligeiro, ou seja, início de demência.

🤍 Quanto mais cedo se avaliam estes casos, mais opções existem para abrandar a progressão. A supervisão faz mesmo a diferença e o apoio domiciliário é uma ótima ajuda para manter a pessoa segura e trazer serenidade aos familiares.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

24/02/2026

A alta hospitalar depois de uma queda que originou a fratura da anca é só o início de uma nova fase.

👩‍⚕️ Ter apoio especializado nesta altura faz toda a diferença, quer para garantir segurança, cumprir o plano de recuperação e evitar regressos desnecessários ao hospital. Mas, acima de tudo, para que a sua família não carregue tudo sozinha.

⏳ Se alguém próximo passou por isto, procure ajuda desde cedo. O acompanhamento adequado acelera a recuperação e devolve a confiança.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

As nossas cuidadoras são presença, confiança e companhia no dia a dia de muitos idosos. Com o tempo, nascem laços tão ge...
17/02/2026

As nossas cuidadoras são presença, confiança e companhia no dia a dia de muitos idosos. Com o tempo, nascem laços tão genuínos que até parece que se conhecem há uma vida.

🫂 Para nós, cuidar vai muito além de técnica: pede empatia, atenção e um verdadeiro jeito para estar com pessoas. E isso nota-se nos detalhes: quando chega uma cuidadora temporária no período de férias, há quem sinta a falta da “sua” cuidadora e faça questão de lhe enviar uma mensagem.

💜 São estes pequenos gestos que mostram o que está por trás do nosso apoio domiciliário: cuidamos de pessoas, com pessoas que fazem isto com gosto.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

10/02/2026

💜 O que antes era simples para os nossos pais e avós começa, aos poucos, a tornar-se mais difícil. Faz parte do envelhecimento e é precisamente para retirar esse “peso” de si e proporcionar mais qualidade de vida na terceira idade que pode contar connosco.

Estamos ao seu lado quando mais precisa: com apoio humano e profissional no acompanhamento de idosos, no pós-operatório ou na companhia que ajuda a combater a solidão.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

Várias famílias chegaram a dizer-nos que sentiam as suas consultas de rotina demasiado rápidas, quase como se o médico e...
27/01/2026

Várias famílias chegaram a dizer-nos que sentiam as suas consultas de rotina demasiado rápidas, quase como se o médico estivesse a “despachar” para atender outros utentes…

🏠 Ao ouvirmos estes desabafos, de que saíam de lá ainda com dúvidas, que percebemos que também podíamos apoiar as famílias nesse ponto.

🩺 Como? Incluindo nos nossos serviços uma consulta médica para pessoas com mais de 65 anos, com um profissional de saúde com tempo para ouvir, conversar e ligar o quadro clínico ao dia a dia da pessoa. Pode olhar para esta consulta como uma segunda opinião médica ou até como uma alternativa para situações que ainda não justif**am uma ida às urgências.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

06/01/2026

💜 Mais do que um serviço, queremos ser apoio real para famílias reais.

Este é o nosso dia a dia e é com este espírito que nos apresentamos como alternativa à institucionalização.

PGMP. Porque gostamos muito de pessoas. E porque gostamos de viver momentos presentes com os seus idosos — que, no fundo, também se tornam um pouco nossos.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

💜 Sabemos o quanto signif**a abrir-nos a porta de casa e deixar-nos fazer parte da rotina da vossa família — isso é algo...
23/12/2025

💜 Sabemos o quanto signif**a abrir-nos a porta de casa e deixar-nos fazer parte da rotina da vossa família — isso é algo que recebemos sempre com muito respeito, e a vossa confiança é o nosso melhor presente.

🎄 Hoje queremos apenas dizer-vos obrigado por mais um ano juntos. A todos vocês, um abraço apertado e o desejo de uma Boas Festas, da família PGMP Saúde.

Já pensou como seria mais confortável para o seu familiar receber os cuidados de enfermagem em casa?❄️ Os idosos gostam ...
09/12/2025

Já pensou como seria mais confortável para o seu familiar receber os cuidados de enfermagem em casa?

❄️ Os idosos gostam de sair com bastante antecedência “para ir com calma”, chegar cedo ao centro de saúde e não se sentirem atrapalhados — o que, na prática, pode signif**ar uma manhã inteira fora de casa apenas para fazer um penso, tomar medicação injetável, controlar a glicemia ou vigiar a tensão arterial.

💉 É precisamente para tornar estes (e outros) momentos mais leves que disponibilizamos também o serviço de enfermagem ao domicílio. Um apoio que sabemos que faz ainda mais diferença nos meses de inverno que se aproximam, ajudando a evitar deslocações desnecessárias e a proteger a sua família, sem abdicar do contacto direto com um enfermeiro.

Conheça os nossos serviços em www.pgmpsaude.pt e descubra como podemos estar ao seu lado e da sua família.

Endereço

Torre Monsanto, Rua Afonso Praça Nº30, 7º E 8º Pisos
Lisbon
1495-061ALGÉS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 18:00
Terça-feira 10:00 - 18:00
Quarta-feira 10:00 - 18:00
Quinta-feira 10:00 - 18:00
Sexta-feira 10:00 - 18:00

Telefone

+351211993861

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