12/07/2020
Tive o enorme prazer de poder colaborar na recuperação do ombro de Miguel Oliveira após uma intervenção cirúrgica ao mesmo. O trabalho pós-cirúrgico dividiu-se em 3 fases. A 1ª fase consistiu fundamentalmente no restabelecimento do ritmo escapulo-umeral, ou seja, uma mobilidade sem qualquer padrão de restrição, prevenindo o que se chama de capsulite adesiva e que pode surgir após uma cirurgia. A 2ª fase consistiu no fortalecimento de todos os grupos musculares (escapulo-torácicos e coifa dos rotadores, fazendo um trabalho selectivo para proteção do tendão operado). Finalmente, a 3 ª fase correspondeu ao trabalho propioceptivo e de controlo neuromuscular. Todas estas 3 fases foram trabalhadas de forma integrada em que o enfoque foi recuperar o mais brevemente possivel com segurança das estruturas reparadas. No Miguel, ao longo de todo este processo, observei um Homem com enorme raça e empenho na sua recuperação.
Foi fantástico!
No vídeo abaixo, é possível visualizar parte da minha intervenção.
