Doutora Chinesa

Doutora Chinesa Tratamentos de Medicina Tradicional Chinesa para a Saúde e Estética em Lisboa

A Doutora Chinesa é uma profissional experiente na área da Medicina Chinesa e da Acupuntura Estética que trata e previne problemas associados à saúde e estética. Na Clínica Doutora Chinesa tem um tratamento profissional e especializado:

- Avaliação dos problemas a serem tratados
- Análise dos hábitos de vida e alimentação
- Diagnóstico completo e detalhado
- Plano de tratamento personalizado

Não hesite em entrar em contacto connosco se precisar de ajuda, pois iremos fazer de tudo por encontrar a melhor solução para si.

Na MTC, o outono é a estação do Metal, dos pulmões e do intestino grosso.É normal sentires-te mais introspectivo, com me...
10/11/2025

Na MTC, o outono é a estação do Metal, dos pulmões e do intestino grosso.

É normal sentires-te mais introspectivo, com menos energia ou até mais nostálgico.

👉 O corpo está a preparar-se para recolher.
Honra esse ritmo e dá-lhe o apoio que precisa: descanso, calor e respiração consciente.

Cada consulta é um convite a parar, cuidar e a te reconectares contigo.O toque, o ambiente, a escuta, tudo importa para ...
07/11/2025

Cada consulta é um convite a parar, cuidar e a te reconectares contigo.
O toque, o ambiente, a escuta, tudo importa para te ajudar a ecnontrar o equilibrio.
🌙 A terapia começa antes da primeira agulha.

🫁 Na Medicina Tradicional Chinesa, os pulmões são considerados os “guardiões do Qi”, a tua energia vital.São eles que co...
05/11/2025

🫁 Na Medicina Tradicional Chinesa, os pulmões são considerados os “guardiões do Qi”, a tua energia vital.
São eles que comandam a respiração, distribuem energia pelo corpo e formam a primeira barreira contra vírus, batérias e mudanças de temperatura.

Durante o outono, esta função f**a mais vulnerável: o ar torna-se seco, o frio começa a chegar e a imunidade pode baixar.
É a altura ideal para reforçar o sistema respiratório e a energia do Pulmão que está ligada ao elemento Metal.

💡 Como cuidar dos pulmões nesta fase:
1️⃣ Evita bebidas geladas e alimentos frios — o frio fragiliza o Qi.
2️⃣ Prefere chás e refeições mornas (sopas, caldos, papas de aveia).
3️⃣ Inclui alimentos brancos e suaves como pêra cozida, nabo, arroz integral e cogumelos.
4️⃣ Faz respirações profundas diárias — o movimento do pulmão é o de “deixar entrar e deixar sair”.
5️⃣ Aposta em descanso e momentos de silêncio — o excesso de estímulo esgota o Qi.

O teu corpo está em diálogo constante com as estações e com o meio que te rodeia.
🍂 Este é o tempo de limpar, proteger e fortalecer.

O corpo fala e às vezes pede apenas que abrandes.Novo mês, novo recomeço. Novembro é o mês de respirar fundo, soltar o q...
03/11/2025

O corpo fala e às vezes pede apenas que abrandes.

Novo mês, novo recomeço. Novembro é o mês de respirar fundo, soltar o que pesa e cuidar do essencial.

O teu corpo sente a mudança das estações.
🌿 Ouve-o com atenção e se quiseres partilha aqui nos comentários o que estás a sentir :)

💭 Insónia não é só “mente acelerada”.Na MTC, pode estar ligada a desequilíbrios no coração, fígado ou rins.🔥 Coração em ...
29/10/2025

💭 Insónia não é só “mente acelerada”.
Na MTC, pode estar ligada a desequilíbrios no coração, fígado ou rins.

🔥 Coração em excesso → mente inquieta, acordares a meio da noite.
🌱 Fígado estagnado → raiva/frustração acumulada, despertares entre 1h e 3h.
💧 Rins em défice → cansaço profundo e dificuldade em manter o sono.

✨ A acupuntura, fitoterapia e orientação energética ajudam a tratar a raiz e não apenas a mascarar o sintoma.

Queres dormir bem outra vez?
📩 Marca a tua sessão e devolve ao teu corpo o descanso que ele merece.

Tu não és só corpo.Tu és ritmo, emoção, energia e cada parte tua fala uma linguagem diferente.Na Medicina Tradicional Ch...
27/10/2025

Tu não és só corpo.
Tu és ritmo, emoção, energia e cada parte tua fala uma linguagem diferente.

Na Medicina Tradicional Chinesa, usamos os 5 elementos para entender o que está em desequilíbrio dentro de ti:

🌱 Madeira – a tua força de crescer
🔥 Fogo – a tua chama interior
🌍 Terra – o teu centro
⛓️ Metal – o que estás pronto para soltar
💧 Água – a tua profundidade

💡 Quando um está em excesso ou em falta, sentes isso no corpo, nas emoções, no sono, na digestão, no humor…

Este carrossel é só o começo.
Na consulta, avaliamos o teu terreno energético de forma profunda — e tratamos com acupuntura, fitoterapia, toque terapêutico e orientação.

📬 Diz-me nos comentários qual destes elementos sentes mais presente hoje.
Ou envia mensagem para uma avaliação completa.

Na Medicina Tradicional Chinesa, cada alimento é energia.E no outono, o foco está em cuidar dos pulmões, órgão ligado à ...
24/10/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, cada alimento é energia.
E no outono, o foco está em cuidar dos pulmões, órgão ligado à tristeza, à imunidade e ao “respirar a vida”.

🍂 O pulmão é sensível ao frio, à secura e à sobrecarga emocional.
Por isso, nesta estação, o corpo pede alimentos que nutram, aqueçam e humidifiquem suavemente.

🍐 Aqui vão alguns aliados naturais para esta fase:
Pêra cozida – hidrata os pulmões e suaviza a garganta seca
Cogumelos sh*take – fortalecem o Qi do pulmão e reforçam defesas
Cebola e alho – desbloqueiam o Qi e aquecem o sistema respiratório
Arroz integral ou millet – nutrem a energia da terra que sustenta o pulmão
Rabanete branco – limpa mucosidade e ajuda a “deixar ir” o excesso

Nada disto é sobre restrições.
✨ É sobre escutar o que a estação pede e alimentar-te com consciência.

💬 Já usas algum destes alimentos? Conta-me nos comentários!

1 ponto. 2 dedos. 1 minuto.É tudo o que precisas para começar a aliviar aquela tensão que parece não ter fim.📍 Este é o ...
20/10/2025

1 ponto. 2 dedos. 1 minuto.
É tudo o que precisas para começar a aliviar aquela tensão que parece não ter fim.

📍 Este é o IG4 (Hegu), um ponto de acupuntura usado há milhares de anos na Medicina Tradicional Chinesa para:

✔️ Aliviar dores de cabeça
✔️ Libertar tensão do pescoço e ombros
✔️ Acalmar a mente
✔️ Reduzir cólicas e dores menstruais

💡 Pressiona por 30 segundos com respiração consciente… e sente a diferença.

⚠️ Contraindicado durante a gravidez (como todos os pontos fortes de movimento energético). Avalia primeiro!

💬 Já conhecias este ponto?
Diz nos comentários: "Vou experimentar!" ou "Preciso disto hoje!"

E se quiseres aprender mais pontos que podes usar no teu dia a dia, envia mensagem ou marca uma sessão comigo.
A tua saúde está nas tuas mãos! Mas eu posso ajudar.

17/10/2025

A ansiedade pode estar no corpo e não só na cabeça.

Na Medicina Tradicional Chinesa, não tratamos apenas os sintomas com agulhas.
O que fazemos é escutar o que está em desequilíbrio no teu sistema energético:

- Um coração em excesso de calor,
- Um baço sobrecarregado,
- Rins enfraquecidos pelo medo e cansaço profundo.

Tudo isso pode manifestar-se como:

- Aperto no peito
- Pensamentos acelerados
- Insónias
- Irritabilidade
- Sensação de “desencaixe”

🧘‍♀️ Com técnicas como acupuntura, Tui Na, ventosas e fitoterapia, ajudamos o teu corpo a voltar ao centro, com resultados visíveis desde as primeiras sessões.

Se sentes que a tua ansiedade está a tomar conta… não estás sozinho/a.
📩 Marca a tua sessão e vem reencontrar o teu equilíbrio.

Endereço

Avenida Miguel Bombarda
Lisbon
1050-166

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 14:00

Telefone

+351914419151

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A nossa história

Sou uma especialista em Medicina Tradicional Chinesa e uso terapias naturais para tratar e prevenir problemas associados à saúde, estética e bem-estar.

O meu objetivo é claro: ajudá-lo a solucionar os seus problemas. Encaro o meu trabalho com o espírito de missão de querer fazer o melhor por si. É com enorme satisfação que digo que já fui capaz de marcar a diferença na vida de muitas pessoas e fazendo com que fosse possível alcançarem as suas metas e objetivos. Posso dizer que sou muito feliz porque faço o que mais gosto e sei que o meu trabalho está a ter um impacto social positivo. Dedicar o meu tempo e energia a cuidar do próximo é o que me faz sentir valorizada. Teria todo o gosto de fazer o mesmo por si.

Para obter os melhores resultados é feita uma avaliação completa do seu problema, estilo de vida, hábitos alimentares e historial clínico, identif**ando assim a sua causa e sintomas. Com base na avaliação é definido um plano de tratamento personalizado e é feito o reequilíbrio do organismo de forma a prevenir o reaparecimento da sua queixa.

Não hesite em entrar em contacto se precisar de ajuda ou qualquer esclarecimento.