Doutora Chinesa

Doutora Chinesa Tratamentos de Medicina Tradicional Chinesa para a Saúde e Estética em Lisboa

A Doutora Chinesa é uma profissional experiente na área da Medicina Chinesa e da Acupuntura Estética que trata e previne problemas associados à saúde e estética. Na Clínica Doutora Chinesa tem um tratamento profissional e especializado:

- Avaliação dos problemas a serem tratados
- Análise dos hábitos de vida e alimentação
- Diagnóstico completo e detalhado
- Plano de tratamento personalizado

Não hesite em entrar em contacto connosco se precisar de ajuda, pois iremos fazer de tudo por encontrar a melhor solução para si.

Sabias que, na Medicina Tradicional Chinesa, o pulso é um dos espelhos mais fiéis do corpo?Não serve apenas para medir b...
29/12/2025

Sabias que, na Medicina Tradicional Chinesa, o pulso é um dos espelhos mais fiéis do corpo?
Não serve apenas para medir batimentos, ele revela como a energia circula em cada órgão, se há calor, frio, excesso ou défice.

Através do pulso, é possível perceber:
🌿 como está a tua energia vital (Qi)
💧 se há bloqueios emocionais
🔥 se o corpo está a gastar mais do que consegue repor
💤 se o sistema nervoso está equilibrado ou em alerta

✨ Cada batimento e sensação traz informação.
E quando o terapeuta o escuta com atenção e o liga com os sinais e sintomas, começa a contar a sua história.

Queres saber o que o teu pulso diz sobre ti?
Agenda a tua sessão!

Vivemos a correr, mas o corpo não foi feito para funcionar em modo contínuo e piloto automático.Na Medicina Tradicional ...
26/12/2025

Vivemos a correr, mas o corpo não foi feito para funcionar em modo contínuo e piloto automático.

Na Medicina Tradicional Chinesa, o equilíbrio vem do equilibrio entre Yin e Yang:
agir e repousar, inspirar e expirar, dar e receber.
A pausa é o Yin do teu dia, o momento em que o corpo reorganiza a energia, repara e integra. Depois o Yang pode dar movimento.

💡 Quando não paras:

o Qi (energia vital) esgota-se,
a digestão f**a lenta,
a mente agita-se,

e o sono deixa de ser reparador.

✨ Fazer pausa não é perder tempo, é dar tempo ao corpo para se curar e se reorganizar.

Hoje, faz o teste:
Desliga tudo por 5 minutos. Respira fundo.
O silêncio (desconfortável no inicio) e que chega é o que o corpo mais precisa de ouvir para poder continuar 🌙

Queridos pacientes e seguidoresNesta época tão especial, quero agradecer de coração a confiança e o carinho ao longo do ...
25/12/2025

Queridos pacientes e seguidores

Nesta época tão especial, quero agradecer de coração a confiança e o carinho ao longo do ano. Cada consulta, cada conversa e cada cuidado partilhado fazem parte de uma caminhada conjunta em direção a mais saúde e bem-estar fisico e psicológico.

Que este Natal seja um momento de pausa, de descanso e de estar com quem é importante mas também de olhar para ti com mais atenção e cuidado. Lembra-te: cuidar da saúde é também um gesto de amor próprio, e eu estarei sempre aqui para te acompanhar nesse caminho.

Desejo um Natal cheio de paz, conforto e bons momentos, e um Ano Novo com muita saúde, leveza e amor.

Com carinho, Vânia (a tua Doutora Chinesa)

Nem sempre o cansaço é falta de vitaminas.Às vezes, é o teu Qi — a tua energia vital — que precisa de ser nutrid@Na MTC,...
22/12/2025

Nem sempre o cansaço é falta de vitaminas.
Às vezes, é o teu Qi — a tua energia vital — que precisa de ser nutrid@

Na MTC, o Qi é o que mantém tudo em movimento: respiração, digestão, circulação, emoções.
Quando está fraco, o corpo fala com sinais subtis, cansaço, frio, falta de foco, digestão lenta.

💡 Dica: faz uma pausa por dia para respirar fundo e comer com calma.
É simples, o Qi adora consistência e simplicidade.

Um novo ciclo está quase a começar e com ele, a oportunidade de cuidares de ti com intenção.A agenda para as consultas d...
19/12/2025

Um novo ciclo está quase a começar e com ele, a oportunidade de cuidares de ti com intenção.

A agenda para as consultas de 2026 já está aberta 🌿
Se queres começar o ano a equilibrar corpo e mente, marca já a tua primeira consulta e assume esse compromisso contigo mesm@

💆‍♀️ Sessões de acupuntura, ventosaterapia, massagem terapêutica e fitoterapia, adaptadas à ti.

📅 Marca por mensagem direta! Tenho poucas vagas disponveis neste momento para novos pacientes.
Começa o novo ano com equilíbrio.

Para começares a preparar o corpo para o inverno deves:1️⃣ Comer comidas quentes e o mais cedo possivel2️⃣ Dormir mais h...
17/12/2025

Para começares a preparar o corpo para o inverno deves:
1️⃣ Comer comidas quentes e o mais cedo possivel
2️⃣ Dormir mais horas
3️⃣ Evitar o frio e excesso de estímulo

❄️ O inverno é o tempo do recolhimento, na natureza e no corpo.
Na MTC, é a estação dos rins e da energia inata e profunda (Jing).
👉 Fortalece-te: aquece, descansa, escuta o corpo.
O equilíbrio começa no ritmo, não no esforço.

Este Natal, oferece tempo, cuidado e equilíbrio. 🌿Os vouchers de Natal já estão disponíveis e são uma forma simples e co...
15/12/2025

Este Natal, oferece tempo, cuidado e equilíbrio. 🌿

Os vouchers de Natal já estão disponíveis e são uma forma simples e consciente de cuidar de quem gostas.

Oferece uma sessão pensada para escutar o corpo, aliviar tensões e restaurar energia.

✨ Um presente que não ocupa espaço, mas faz diferença.

📩 Envia mensagem para mais informações.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a digestão é o “fogo interno” que transforma tudo o que recebemos em energia. 🔥Quando e...
12/12/2025

Na Medicina Tradicional Chinesa, a digestão é o “fogo interno” que transforma tudo o que recebemos em energia. 🔥
Quando esse fogo está fraco, o corpo não aproveita bem os nutrientes (vitaminas e sais minerais) e vem o inchaço, a fadiga, o frio nas extremidades, a mente desorganizada e lenta.

💡 Para cuidar do teu sistema digestivo:
1️⃣ Evita comer com pressa ou distraído
2️⃣ Prefere alimentos cozinhados, mornos e simples (não mistures muita coisa)
3️⃣ Bebe uma chávena de chá morno preferencialmente entre refeições
4️⃣ Respeita a fome (não a gula!) e o descanso
5️⃣Regula os teus pensamentos e não rumines demasiado sobre os mesmos assuntos. O pensamento cíclico e intrusivo enfraquece a tua digestão.

A digestão não é só física.
É também emocional. 🍲

Já sentiste o corpo cansado, mas a mente acelerada?Ou dias em que, sem motivo, tudo parece mais pesado e dificil?Na Medi...
11/12/2025

Já sentiste o corpo cansado, mas a mente acelerada?
Ou dias em que, sem motivo, tudo parece mais pesado e dificil?

Na Medicina Tradicional Chinesa, isso acontece quando o Qi — a tua energia vital — está em desequilíbrio.

O Qi é o que te move: respiração, digestão, pensamento, sono, emoções.
Quando flui bem, há vitalidade, foco e leveza.
Quando bloqueia, há tensão, confusão e cansaço.

✨ O segredo está em cultivar o Qi todos os dias:

Dormir cedo
Comer sazonalmente e simples
Respirar com consciência
Fazer pausas reais

O corpo fala. O Qi responde.
E quando o cuidas, tudo à tua volta começa a fluir melhor.novamente 🌿

Como equilibrar o Qi do Fígado💨 Respiração profunda — ajuda a mover energia estagnada🌿 Movimento suave — caminhada, alon...
10/12/2025

Como equilibrar o Qi do Fígado

💨 Respiração profunda — ajuda a mover energia estagnada
🌿 Movimento suave — caminhada, alongamentos, dança
🫖 Chá morno de hortelã ou dente-de-leão — relaxa o fígado e acalma a mente
💆‍♀️ Acupuntura ou massagem Tui Na — desbloqueiam energia de forma direta

🌿 A Medicina Tradicional Chinesa ajuda o corpo a libertar tensão do corpo e recuperar a fluidez.

📩 Marca a tua sessão e volta a sentir leveza por dentro e por fora.

05/12/2025

Muita gente pensa que a sessão termina quando se levantam da marquesa.
Mas na verdade, é depois da sessão que o corpo começa o verdadeiro trabalho.

Durante as horas (e até dias) seguintes, o sistema nervoso reorganiza-se, a energia volta a circular e o corpo ajusta o que estava em desequilíbrio.

✨ É normal sentires-te:
mais relaxado/a (menos reativo)
com mais sono (à noite),
mais emocional (as tuas emoções a dar-te pistas do que precisas mudar na tua vida)
ou até com uma sensação leve de “limpeza interna” (apetece-te determinado alimento e/ou os intestinos funcionam mais)

Tudo isso é sinal de que o corpo está a integrar o tratamento.

💡 Dica pós-sessão:
1. Bebe água morna (ajuda a eliminar toxinas e estabilizar o Qi)
2. Evita frio, álcool ou exercício intenso nos dias a seguir à consulta
3. Reserva uns minutos de silêncio e descansa cedo
4. Observa o que muda, pois corpo e mente comunicam o que precisas.
5. E não te esqueças de seguir as recomendações dadas no final da consulta, e a toma da fitoterapia (cápsulas ou em chá)

04/12/2025

7 C - ShenMen - Porta da Mente

Localiza o ponto na parte de dentro do antebraço, na prega do punho do lado do dedo mindinho existe uma pequena depressão junto ao osso.

- Aplica pressão suave por 30 segundos enquanto fazes 5 ciclos respiratórios (inspiração/expiração).

💫 Este ponto irá te ajudar a acalmar o coração e a mente.

Guarda este vídeo, vais querer voltar a ele nos momentos de maior tensão.

Cuida de ti 🤍

Endereço

Avenida Miguel Bombarda
Lisbon
1050-166

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 14:00

Telefone

+351914419151

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A nossa história

Sou uma especialista em Medicina Tradicional Chinesa e uso terapias naturais para tratar e prevenir problemas associados à saúde, estética e bem-estar.

O meu objetivo é claro: ajudá-lo a solucionar os seus problemas. Encaro o meu trabalho com o espírito de missão de querer fazer o melhor por si. É com enorme satisfação que digo que já fui capaz de marcar a diferença na vida de muitas pessoas e fazendo com que fosse possível alcançarem as suas metas e objetivos. Posso dizer que sou muito feliz porque faço o que mais gosto e sei que o meu trabalho está a ter um impacto social positivo. Dedicar o meu tempo e energia a cuidar do próximo é o que me faz sentir valorizada. Teria todo o gosto de fazer o mesmo por si.

Para obter os melhores resultados é feita uma avaliação completa do seu problema, estilo de vida, hábitos alimentares e historial clínico, identif**ando assim a sua causa e sintomas. Com base na avaliação é definido um plano de tratamento personalizado e é feito o reequilíbrio do organismo de forma a prevenir o reaparecimento da sua queixa.

Não hesite em entrar em contacto se precisar de ajuda ou qualquer esclarecimento.