Marta Holtreman

Marta Holtreman Terapeuta Holística Wu Shu: MTC, Feng Shui, Macrobiótica, Qi 9 estrelas.

O elemento Terra segundo a Metafísica oriental, tem a ver com a estabilidade, a nutrição e a transformação.Na Medicina T...
05/08/2025

O elemento Terra segundo a Metafísica oriental, tem a ver com a estabilidade, a nutrição e a transformação.

Na Medicina Tradicional Chinesa, o Elemento Terra representa o centro do nosso equilíbrio físico e emocional. Surge com mais força no final do verão, mas também está presente nos últimos 18 dias de cada estação, ajudando-nos a integrar o vivido e preparar o novo ciclo.

Está ligado aos órgãos Baço/Pâncreas e Estômago, à digestão, ao pensamento claro e à nossa capacidade de estarmos enraizadas no corpo e na rotina.

💛 Horário energético:
• Estômago: 7h–9h
• Baço: 9h–11h

✨ Neste carrossel encontras:
• Os meridianos e funções da Terra
• Sintomas de desequilíbrio
• Pontos de acupuntura que podes estimular
• Dicas práticas e alimentos que fortalecem este elemento

🌿 Cuida da tua Terra interior — é nela que tudo germina, amadurece e se transforma.

🌞O Verão é a estação do Coração e do Intestino Delgado, os órgãos ligados ao Elemento Fogo segundo a Metafísica Chinesa....
23/07/2025

🌞O Verão é a estação do Coração e do Intestino Delgado, os órgãos ligados ao Elemento Fogo segundo a Metafísica Chinesa.🌞

🌼Nesta fase yang da natureza, a energia expande-se — é tempo de alegria, expressão e conexão.

🤩Mas para que o Shen (Espírito) brilhe com clareza, é essencial cuidar do Coração, que o abriga, e do Intestino Delgado, que o ajuda a discernir.

👉Neste carrossel, exploro:
✨ As funções energéticas destes dois órgãos
🧠 O impacto do Verão nas emoções e no sono
🌿 Dicas práticas para equilibrar corpo e mente
👐 E pontos energéticos poderosos como:
🎎 o Triângulo de Buda (C7, PC6 e P9)
🎎 o ponto VC17 (Shanzhong), que liberta o peito e acalma o Shen.

😎Respira fundo. Sente o calor do verão... e cuida do teu fogo interior. 🔥

O Verão é muito mais do que calor e dias longos.Na Metafísica Chinesa, é a estação do Fogo 🔥, do Coração ♥️ e da alegria...
14/07/2025

O Verão é muito mais do que calor e dias longos.

Na Metafísica Chinesa, é a estação do Fogo 🔥, do Coração ♥️ e da alegria verdadeira 🤗.

É o momento de viver com presença, de abrir espaço para a expressão e de cuidar da tua luz interior 🌞

Neste carrossel partilho contigo formas de te alinhares com esta energia — através da nutrição, do movimento, da reflexão e do coração 💓

Desliza para te reconectares com o ritmo natural da estação.

🌿 Se ressoar contigo, partilha com alguém que também precise de abrandar e sentir o verão por dentro.

Endereço

Lisbon
1495-154ALGÉS

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