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Samar Clinic

🩺 Medicina Geral e Familiar, Medicina Estética, Nutrição, Psicologia, Cessação Tabágica, Medicina do Viajante.

19/11/2025

Neste antes e depois, observamos o resultado da aplicação de toxina botulínica para suavizar linhas de expressão e promover um aspeto naturalmente rejuvenescido.

Neste caso clínico, tratámos a região da testa e a região periocular (“pés de galinha”), alcançando um equilíbrio facial subtil, mantendo a autenticidade da expressão e valorizando a naturalidade da paciente.

Quando bem aplicada, a toxina não altera quem é, apenas reduz os sinais que a rotina deixa no rosto.

Quer saber se este tratamento é indicado para si?
Agende uma consulta de avaliação e descubra como podemos cuidar da sua pele com segurança, precisão e naturalidade.

17/11/2025

Prevenir é sempre mais simples do que corrigir depois.

Na Medicina Estética, prevenir não significa transformar o rosto antes do tempo. Significa acompanhar o envelhecimento natural do corpo, respeitar as características individuais e atuar de forma estratégica quando pequenas alterações começam a surgir.

Prevenção não é exagero, é cuidado.
Cuidar da sua pele desde cedo é uma escolha inteligente e o futuro agradece.

Se deseja começar de forma segura e personalizada, estamos aqui para a orientar em cada passo.

Agende a sua consulta de avaliação e descubra o plano ideal para si!

15/11/2025

Nem sempre sabemos a quem recorrer quando algo muda na nossa saúde - seja física, emocional ou até estética. Cuidar é um ato completo que envolve prevenção, escuta e acompanhamento em todas as fases da vida.

Com uma equipa multidisciplinar, estamos prontos para o ajudar em diferentes momentos. Somos um espaço de cuidado integrado, onde cada detalhe é pensado para promover saúde, equilíbrio e qualidade de vida.

Agende a sua consulta e descubra como podemos cuidar de si com excelência, proximidade e humanidade.

06/11/2025

A dúvida entre toxina botulínica e preenchimento com ácido hialurónico é bastante comum, e a resposta depende sempre do tipo de condição que se pretende tratar e dos objetivos estéticos de cada paciente.

O mais importante é compreender que cada rosto é único, e por isso o plano de tratamento deve ser sempre personalizado, respeitando as proporções e características individuais.

Na Samar Clinic, realizamos uma avaliação médica detalhada para definir o tratamento mais indicado para si com segurança e resultados naturais.

Agende a sua consulta de avaliação e descubra a melhor abordagem para a sua necessidade.

03/11/2025

Em outubro, celebramos 1 ano de Samar Clinic. ✨

Um projeto construído com propósito, dedicação e o desejo genuíno de cuidar.

Mais do que tempo, celebramos vidas transformadas, resultados que refletem confiança e o trabalho de uma equipa de profissionais que se dedica todos os dias a cuidar com excelência. 🤍

Obrigada por confiar em nós e fazer parte deste primeiro capítulo.

Continuamos consigo, a cuidar com proximidade, humanidade e compromisso.

29/10/2025

Os bioestimuladores de colagénio são uma excelente opção para quem deseja realçar o formato e a sustentação dos glúteos de forma gradual e natural. Atuam estimulando a produção de colagénio do próprio corpo, melhorando a firmeza, a elasticidade e conferindo um aumento subtil e harmonioso do volume.

Cada plano de tratamentos é personalizado, respeitando a sua anatomia e o resultado que pretende alcançar sempre com naturalidade e equilíbrio.

Procedimento realizado pela Dra. Mariana Pereira, médica especializada em Medicina Estética.

📩 Agende a sua consulta de avaliação e descubra o plano ideal para si.

15/10/2025

Há pessoas que tentam de tudo para tratar as olheiras e sentem que nada resulta. Mas e se o problema for estar a tratar o tipo errado de olheira?

Nem todas as olheiras são iguais e sim, isso muda tudo na hora de escolher o tratamento adequado. Por vezes, o preenchimento com ácido hialurónico funciona. Outras vezes, não. É por isso que o diagnóstico correto é o passo mais importante.

E, muitas vezes, é necessário combinar técnicas para alcançar o melhor resultado.Quer saber qual é o seu tipo de olheira e descobrir o que realmente funciona para si?

Agende a sua consulta de avaliação e construiremos um plano personalizado para alcançar o resultado que procura.

13/10/2025

Comer não é apenas um ato físico, pode ser emocional.

Muitas vezes, quando sentimos ansiedade, tristeza ou até mesmo alegria, procuramos conforto na comida sem perceber. É uma resposta natural do nosso corpo e da nossa mente a estados emocionais.

No entanto, quando este comportamento se torna frequente, pode afetar a relação com a comida, gerar culpa e dificultar o controlo alimentar. O problema não é comer ocasionalmente para aliviar uma emoção, o risco está em transformar isso num padrão automático, que impede de ouvir os sinais reais do corpo.

É por isso que compreender o que está por trás da vontade de comer é um passo essencial para mudar.

Com o apoio certo, é possível aprender a identificar gatilhos emocionais, reconstruir hábitos alimentares equilibrados e criar uma relação mais saudável e tranquila com a comida, sem dietas restritivas nem culpas desnecessárias.

Se sente que a alimentação tem sido uma resposta às suas emoções e quer recuperar o controlo, marque uma consulta. Vamos ajudá-lo/a a entender o seu corpo, as suas emoções e a transformar a forma como se alimenta

08/10/2025

O Burnout vai muito além de “estar cansado/a”. Resulta de uma exposição prolongada ao stress crónico no trabalho, que afeta não só o desempenho profissional, mas também a saúde física, emocional e social.

A exaustão constante, a perda de motivação e até o distanciamento nas relações são sinais que não devem ser ignorados. Cada fase do Burnout compromete o bem-estar e, quando não tratado, pode ter consequências graves para a saúde.

A boa notícia é que existe acompanhamento e estratégias eficazes para recuperar o equilíbrio. Psicoterapia, mudanças de estilo de vida e apoio médico podem fazer toda a diferença.

E na Samar Clinic, a sua saúde mental é prioridade. Se identifica alguns destes sinais, não adie! Procure ajuda e invista no seu bem-estar.

29/09/2025

A água é um nutriente essencial e participa em praticamente todas as funções vitais.
Mas, todos os dias, perdemos água através do suor, da respiração, da urina e das fezes. Se não houver reposição adequada, os sintomas aparecem!

A sede pode ser um sinal tardio.
Ou seja, quando sente sede, o seu corpo já tem necessidade deste nutriente. Manter-se hidratado não é apenas uma dica de bem-estar, é uma necessidade fisiológica que impacta diretamente na qualidade de vida.

Este conteúdo lhe foi útil até aqui? Então, partilhe com alguém que possa precisar de saber esta informação agora mesmo.

26/09/2025

Na Samar Clinic, acreditamos que cada pessoa é única, e que o cuidado médico deve refletir isso.

Por isso, reunimos diferentes valências num só espaço, permitindo uma abordagem integrada à sua saúde.

Da Medicina Geral e Familiar à Psicologia, passando pela Nutrição e Medicina Estética, a nossa equipa trabalha em conjunto para olhar para si de forma global.

O resultado? Planos de acompanhamento que respeitam a sua individualidade e promovem bem-estar em todas as fases da vida.

Aqui, não tratamos apenas sintomas, cuidamos de si como um todo.

Para mais informações, entre em contacto connosco através do link na Bio.

15/09/2025

Cuidar da saúde mental vai muito além de “evitar o stress”.

Fatores como desequilíbrios hormonais, défice de sono, alimentação não saudável e até a falta de atividades prazerosas podem comprometer o bem-estar psicológico sem que perceba de imediato.

A ciência mostra que corpo e mente estão intimamente ligados. Quando a saúde mental é negligenciada, sintomas físicos como dores de cabeça, alterações digestivas, tensão muscular e fadiga tornam-se frequentes.

👉 Reconhecer precocemente os sinais é fundamental para evitar que situações de ansiedade, stress crónico ou depressão avancem. A psicoterapia, associada a uma abordagem multidisciplinar, ajuda a reorganizar pensamentos, criar estratégias de regulação emocional e devolver qualidade de vida.

A sua saúde mental merece prioridade - cuidar dela é investir em si, hoje e no futuro.
Na nossa clínica encontra um acompanhamento humano, ético e científico, adaptado à sua realidade.

Endereço

Campo Pequeno, Nº2, 10ºc
Lisbon
1000-078

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