Féminité en conscience avec Corinne Deva

Féminité en conscience avec Corinne Deva J'aide les femmes à guérir des traumas à la racine; dans le système nerveux & l'utérus. 1:1 + cours

Thérapie psycho-corporelle Somatic Experiencing | Éducation au système nerveux & reconnexion à l'utérus | Pratiques féminines guidées

Spécialités: Cycles | Anxiété | Sexualité | Troubles d'attachement | Fertilité | Postpartum

28/12/2025

Les mouvements, même s’ils soutiennent la régulation du système nerveux, ne sont pas un outil thérapeutique en soi.
Utiliser la danse, le mouvement conscient, comme le breathwork, a des bénéfices mais aussi des limites lorsque cela devient un exutoire pour les émotions difficiles et les traumas.

Relâcher, réguler ne signifie pas guérir.

Le système nerveux spécifiquement chez la femme est plus complexe dans ces besoins pour intégrer des émotions profondes ou des stress & symptômes chroniques.

La méthode de thérapie somatique (= par le corps) telle que je la pratique pour la femme comprend différents canaux somatiques pour inclure la richesse des besoins & forces du système nerveux féminin.

Si tu veux en savoir plus, rejoins nous dans ma communauté gratuite « Femmes ancrées » en tapant ‘femme’ en commentaire ou écris moi en DM 🌹

Vivre dans un corps de femme, c’est porter une dualité.Un corps fait pour le lien, le plaisir, la régénération, la guéri...
20/12/2025

Vivre dans un corps de femme, c’est porter une dualité.

Un corps fait pour le lien, le plaisir, la régénération, la guérison.
Et en même temps, un corps plus sensible au stress, aux émotions, aux injonctions de performance, de beauté et de disponibilité.

On ne nous a pas appris à écouter cette sensibilité.
On nous a appris à tenir, à faire avec, à ne pas déranger...

Alors quand le corps parle par des douleurs, des troubles menstruels, des montagnes russes émotionnelles, on croit que quelque chose ne va pas chez nous.

Et si c’était un appel à revenir vers toi et non un obstacle ?

Écris “CORPS” en commentaire si tu ressens l’appel de mieux comprendre ton cycle, ton système nerveux et tes symptômes.

14/12/2025

Est-ce que tu t’es déjà fait dire dans ta phase lutéale : « tu es dans la lune, qu’est-ce qui t’arrive ? Tu es trop réactive, calme toi… »
Et tu t’es mise à croire que tu as un problème.

La réalité c’est que ton corps, pendant la phase prémenstruelle, est en changement hormonal et ta capacité de résilience diminue. Cela a même été démontré par la baisse du taux de variabilité cardiaque (HRV).
Cela qui augmente ta sensibilité aux interactions sociales, au stress, à la lumière,…

Et c’est aussi en phase lutéale que la neuroplasticité augmente… et avec elle des fonctions neurologiques puissantes!!

Le corps féminin est mal connu et en conséquence mal aimé et c’est un réel barrage au bien-être et au potentiel d’évolution de toutes les femmes.

Rejoins notre communauté gratuite pour en apprendre plus sur les capacités immenses de ton corps en écrivant « cycles » en commentaire.

Tu n’es pas “trop émotive”. Tu es simplement humaine. 🌿Mais quand les émotions prennent toute la place, on finit par cro...
12/11/2025

Tu n’es pas “trop émotive”. Tu es simplement humaine. 🌿
Mais quand les émotions prennent toute la place, on finit par croire qu’on n’a plus le choix.

Il m’est souvent arrivé de me sentir submergée par ce que je ressens.
Un mot, un ton, un regard… et tout à coup, je réagissais trop fort. Trop vite.
Et ensuite, cette impression familière : la culpabilité, le regret, la honte parfois.

En thérapie, j’entends souvent cela chez mes clientes.
Ce sentiment d’être prise au piège de ses réactions.
De revivre les mêmes conflits, encore et encore.

Cette phrase de Viktor Frankl m’a profondément marquée:

« Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace.
Dans cet espace réside notre pouvoir de choisir notre réponse.
Dans notre réponse résident notre croissance et notre liberté. »

Cette phrase me rappelle que j'ai le pouvoir sur mes réactions émotionnelles.
Qu’entre ce qui se passe et ma réaction, il existe un espace, où je peux poser mon attention, observer, ressentir, choisir.

Aujourd’hui encore, je n’y arrive pas toujours.
Mais chaque fois que je parviens à habiter cet espace — à ne pas réagir tout de suite, à écouter ce qui se passe en moi —
je sens un peu plus de paix, un peu plus de liberté. 🌱

Et toi, arrives-tu à trouver cet espace entre le « stimulus » et la « réponse » ?
🪞 Comment fais-tu pour t’y reconnecter ?

01/11/2025

✨ Revenir ici après une pause, ce n’est pas si simple.
Je me sens timide, hésitante… mais j’ai envie de retrouver ce lien avec vous et avec cet espace de partage sur les réseaux. 💫

Ces dernières semaines surtout ont été intenses.

Halloween, avec toute son énergie de transformation, m’a amenée dans une grande introspection.

J’ai rencontré mes peurs, mes parts d’ombre,
et ça m’a rappelé que la guérison commence souvent là où on ose se regarder en vrai. 🖤

Alors me revoilà, doucement,
avec le cœur ouvert et l’envie de partager à nouveau.
De vous parler de guérison du féminin,
de connexion à l’énergie féminine,

et de ce chemin vers soi qui nous rend plus libres, plus vivantes, plus alignées. 🌸

Merci d’être là, toujours. 🤍

Je viens de compléter un cycle de 3,5 ans pour ma formation en Somatic Experiencing ❣️ un début d'été rempli d'émotions ...
02/07/2025

Je viens de compléter un cycle de 3,5 ans pour ma formation en Somatic Experiencing ❣️ un début d'été rempli d'émotions et de gratitude d'offrir cette puissante méthode de guérison 💛

Créée par le Dr Peter Levine, cette thérapie part du principe que le traumatisme reste emprisonné dans le corps, sous forme de stress et hypervigilance du système nerveux, provoquant certains symptômes.

Dans ma pratique thérapeutique, je me suis spécialisée dans la guérison du système nerveux féminin car nos hormones nous prédisposent à certaines réponses au stress, et notre corps cyclique est très sensible aux expériences traumatiques.

Mes séances en thérapie somatique vont t'aider si :

👉tu vis un défi immédiat avec ta Féminité (troubles dans le cycle menstruel, endométriose, douleurs chroniques, problèmes de fertilité, se*uels, de ménopause...)

👉 tu te sens déconnectée de ton corps & manque de plaisir dans ta vie

👉tu es retenue par la peur, l'anxiété ou le doute de soi et te sens en hypervigilance & insécure.

Si cela t'intéresse, j'offre un appel de rencontre de 30min gratuit.
🌹1:1 Thérapie Somatic Experiencing Féminine 🌷 Forfaits & paiements échelonnés disponibles

Envoie moi un DM ou réserve via le l.ien dans ma b.io 🌷 Corinne ✨️

Il est normal de ressentir de la peur vis à vis du corps lorsque l'on vit des symptômes chroniques mais il est également...
21/05/2024

Il est normal de ressentir de la peur vis à vis du corps lorsque l'on vit des symptômes chroniques mais il est également important de comprendre le rôle du corps dans la guérison.

Il est important de sortir de la peur et du rejet pour rentrer en relation avec le corps, intégrer les charges d'énergie de combat/fuite qui dérèglent le système nerveux, et l'aider à rétablir l'équilibre.

Le corps est en constante recherche d'homéostasie et la thérapie somatique féminine est un outil précieux pour l'accompagner.

👉 Si tu souhaites en savoir plus sur la thérapie féminine que j'utilise et te libérer des blocages qui te limitent, réserve un appel découverte gratuit pour se rencontrer. Réservation via le lien dans ma bio ou sur mon site Féminité en conscience

Pourquoi utiliser le corps comme guide de guérison ? Pourquoi apprendre le langage de ta physiologie pour améliorer ta s...
08/05/2024

Pourquoi utiliser le corps comme guide de guérison ? Pourquoi apprendre le langage de ta physiologie pour améliorer ta santé, tes relations, ta carrière, l'image de toi et ton bien-être émotionnel ?

Même si le cerveau est vital et puissant, le corps détient une mémoire non verbale qui stocke nos expériences vécues de façon différente du cerveau.

La thérapie somatique aide à recréer une relation harmonieuse entre le corps et l'esprit, là où cela a été coupé, détérioré.

Ajouter le corps à l'équation de notre guérison, c'est inclure toutes les parties de nous-même pour intégrer nos expériences de vie, même si elles ont été trop douloureuses, anciennes & enfouies.

👉 pour être accompagnée et te libérer des blocages & émotions douloureuses qui t'habitent, réserve un appel découverte gratuit pour me rencontrer. Réservation via le lien dans ma bio ou sur mon site feminiteenconscience.com

Corinne 🌹

Le deuil est comme une rivière qui peut couler de diverses façons et pour un temps qui lui est propre. On pense souvent ...
10/02/2024

Le deuil est comme une rivière qui peut couler de diverses façons et pour un temps qui lui est propre.

On pense souvent que seul le chagrin et la tristesse sont synonymes de deuil, alors qu'il peut se présenter sous plusieurs formes, et par surprise.

D'autres émotions fortes et signes de dérégulation du système nerveux font partie du deuil et c'est ce qui en fait une expérience humaine difficile à traverser.

La façon dont nous vivons le deuil est unique à chacun-e.

Je te présente ici les différentes émotions qui peuvent se présenter lors de cette épreuve.

Naviguer un deuil sainement nécessite un "contenant" pour englober la complexité du deuil. Cela peut ressembler à partag...
05/02/2024

Naviguer un deuil sainement nécessite un "contenant" pour englober la complexité du deuil.

Cela peut ressembler à partager son chagrin avec ceux qui peuvent l'accueillir avec compassion, à faire appel à un-e thérapeute qualifiée, à se tourner vers le rituel, la prière.

Et "faire son deuil", c'est aussi soutenir votre système nerveux avec des pratiques somatiques et des pratiques méditatives nourrissantes, car le système nerveux a besoin de ressources pour effectuer le dur travail de traitement du deuil.

Soyez excessivement douce avec vous quand un deuil surgit dans votre vie.🧡

Pour une ressource gratuite pour vous aider à gérer le deuil et autres émotions douloureuses, tout en restant dans la fenêtre de tolérance de votre système nerveux, commentez le mot « ebook » ci-dessous et je vous enverrai un lien pour 1 ressource gratuite.

Corinne 🌹

Je me rappelle d'une retraite de méditation de pleine conscience où l'enseignant répétait souvent: "Où êtes-vous mainten...
25/01/2024

Je me rappelle d'une retraite de méditation de pleine conscience où l'enseignant répétait souvent: "Où êtes-vous maintenant?', "est-ce que vous pouvez localiser votre attention à cet instant?"

Ce qui m'a frappé à ce moment-là a été de constater:

1- là où je passe la majeure partie de mon temps - avec mon attention scotchée dans ma tête + mon mental en dehors de mon corps,

2- la différence dans mon ressenti lorsque je me tourne vers le corps. L'inconfort vs la libération. La restriction vs l'amplitude. L'effort vs la détente. La simple linéarité vs la profondeur et la richesse.

Cette prise de conscience a changé ensuite ma façon d'entrer en relation avec moi-même et mon attention au quotidien.

Est-ce que je vis dans mon corps ou à l'extérieur?

Là où je pose mon attention va déterminer la façon dont je vais naviguer ma vie.

De quel espace, vaste ou réduit, souple ou rigide, je perçois et décide de mes pensées, mes choix, mes actions, mes relations.

À force d'être subjugué par nos pensées, à force de regarder notre vie (intérieure comme extérieure) uniquement par l'œillère de notre esprit rationnel, nous nous sommes éloignées de cette intelligence somatique vaste et pleinement connectée au monde.

Nous nous sommes éloignées de notre énergie féminine, intrinsèquement reliée au corps et à la nature tout autour.

Revenir au corps va ouvrir le champ des possibles sur notre perception de la réalité.

Revenir au corps va réaligner notre capacité à diriger notre vie à partir de notre vraie nature.

C'est aussi une pratique progressive car la plupart du temps nos mouvements mentaux sont inconscients car provoqués par les habitudes et les traumas.

Alors il s'agit de rediriger notre attention avec intentionnalité et douceur pour changer notre mode opératoire pas à pas. 💛

Et toi, à quel espace accordes tu le plus ton attention en ce moment? Et que ressens tu là?

Pourquoi utiliser le corps comme principal guide de guérison ? Pourquoi apprendre le langage de ta physiologie pour amél...
23/01/2024

Pourquoi utiliser le corps comme principal guide de guérison ? Pourquoi apprendre le langage de ta physiologie pour améliorer ta santé, tes relations, ta carrière, l'image de toi et ton bien-être émotionnel ?

Même si le cerveau est vital et puissant, le corps détient une mémoire implicite qui est stockée sans conscience cognitive. Cela signifie que même si nous oublions que quelque chose s'est passé, même si nous ne pensons plus à quelque chose, même si nous ne pouvons logiquement pas donner de sens à quelque chose, le corps peut conserver des sensations, des émotions et des réponses de stress qui peuvent se manifester dans notre santé, nos relations, nos pensées, notre carrière et bien plus encore.

De +, le corps a l’aptitude innée à guérir, nous la possédons tous-tes. Cependant le stress et les traumas changent ce mécanisme naturel.

Alors revenir dans le ressenti corporel est la clef pour redonner le pouvoir au corps de se guérir!

C'est ce que Peter Levine, le fondateur de la méthode clinique la Somatic Experiencing®, a découvert en observant les animaux dans le monde sauvage se remettre du stress et de situations potentiellement mortelles.

Il a observé que c'est au niveau du Système Nerveux que le corps peut intégrer le stress ou trauma et, par là, désactiver la charge émotionnelle qui s’est trouvée prise au piège dans le corps, rendant alors possible un retour à une vie normale.

Avec plus de clarté et de précision vis à vis de nos ressentis, le cerveau peut alors activer les capacités de guérison du corps et nous faire sentir alors en charge de notre corps, nos émotions et de nous-même.

Dis moi si ça te parle? 👇
Corinne 🌹

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Categoria

Déployer la Féminité en conscience

Notre vision

Bâtir une communauté de Femmes qui souhaitent cheminer en conscience et vivre leur vie comme un tremplin de connaissance de soi, d’authenticité, de transformation, et de reconnexion à leur Sagesse Féminine.

Notre mission

Élever, encourager et inspirer les femmes à restaurer leur féminité en se reliant à leur centre physique et spirituel : leur utérus, et ainsi à dissoudre les conditionnements, à récupérer leur vraie nature équilibrée dans ses polarités; et à devenir des femmes souveraines et reliées à leur environnement. Ceci en offrant une fusion subtile des anciennes pratiques yogiques et taoïstes avec le puissant chemin du Féminin Sacré.