https://www.facebook.com/535680196552823/

Inês Silva - Osteopata D.O. e Personal Trainer

Página Inicial
Portugal
Lisbon
Inês Silva - Osteopata D.O. e Personal Trainer

Osteopatia e Treinos Personalizados (Personal Trainer)
Por uma vida melhor. IG - .silva_osteo.pt

Criada pelo Dr. Andrew Taylor Still (1828-1917), a Osteopatia é uma medicina alternativa que utiliza um sistema de avaliação e tratamento, com metodologia e filosofia própria, que visa restabelecer a função das estruturas e sistemas corporais, agindo através da intervenção manual sobre os tecidos (articulações, músculos, fáscias, ligamentos, cápsulas, vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático). O corpo humano é um sistema capaz de se auto-regenerar, sendo o dever do osteopata eliminar os fatores que o impedem de funcionar de forma saudável. Assim, cientificamente a osteopatia assenta na anatomia e simultaneamente recorre a uma visão holística que integra a mente e o corpo, sendo que este acaba por curar-se a si mesmo desde que a sua mecânica interna esteja saudável.

16/10/2021

De regresso à normalidade. Prova de vinhos!!! 🍷🍷🍷

21/04/2021

Vamos treinar?
Atinge os teus objectivos com um planeamento feito a tua medida.

18/04/2021

A preparação é o caminho para o sucesso.

Desenvolver mobilidade, coordenacao, tempo de reação, forca, resistência entre outras capacidades é o caminho para evoluires, e evitares muitas lesões.
Um treino feito a tua medida e só para ti é fundamental para atingires os teus objectivos.

Vamos treinar?
---------‐-‐-----------------------------------------------------
Preparation is the path to success.

Developing mobility, coordination, reaction time, strength, endurance and other skills is the way to evolve, and avoid many injuries.
A training made to your measure and only for you is essential to achieve your goals.

Let's practice?

10/04/2021

Mais um regresso pós-confinamento com o devido distanciamento. 😍🤘

07/10/2020

Love this! ❤

29/08/2020

Sem filtros! Só equilibrio!! 🤣

27/08/2020

A paródia que isto está a ser!
A dar treino à minha melhor amiga de anos...
Eu sugiro e ela sofre. 😂😍
Vamos treinar?

20/08/2020

No caminho...
Há dias mais faceis que outros, mas com determinação e vontade tudo se faz.
Precisas de motivação, inovação ou ajuda no teu treino para recomeçares ou te manteres no caminho?
Envia MP.
Vamos treinar?

15/08/2020

Um treino diferente! 😍

12/08/2020

Quando queres treinar posteriores da coxa e tens de inventar soluções...
Só não treina quem arranja desculpas.
Sê mais forte que a tua melhor desculpa!
Vamos treinar?

01/08/2020

Quando traçamos um objectivo, começamos uma caminhada por um caminho planeado, pensado, delineado. Um caminho que não é fácil, nem nunca foi, mas com foco, dedicação e luta diaria o caminho parece que f**a mais fácil de se fazer.
Muitas vezes precisamos que esse caminho seja feito com companhia que não nos deixa ir por atalhos ou desistir.
O Personal Trainer muitas vezes é essa companhia, a bússola que vós leva até ao fim.
Já começaram o caminho vezes sem conta e não chegaram ao fim... Façam diferente, não o façam sozinhos.
Vamos treinar?

28/07/2020

Até as letras da farda fogem!!
Mas no fundo, bem no fundinho, sei que vocês gostam de mim. 😇😈
Vamos treinar? 😋

Endereço

Lisbon
0000-000

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Inês Silva - Osteopata D.O. e Personal Trainer publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.