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Há mais de 30 anos a cuidar da sua saúde! Clinialba, Clinica Dr Aldir Jose Alba lda | Av. João XXI, nº15, R/C Dto. 1000-298 Lisboa
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Interclinica-Clinialba lda | Av. A CliniAlba foi fundada há cerca de 30 anos pelo Dr. Aldir José Alba, Especialista em Oftalmologia pela Sociedade brasileira de Oftalmologia e pela Ordem dos Médicos em Portugal, pioneiro em Portugal na realização de cirurgias de correção da miopia, hipermetropia e astigmatismo. Atualmente estamos presentes em 2 espaços da Av. João XXI:
No nº 66C encontrará o Centro Avançado de Oftalmologia onde tem à sua disposição todos os serviços necessários para cuidar da sua visão: Consultas, Exames, Tratamentos Laser e outros e Cirurgia de ambulatório. No nº 15 R/C encontrará outras especialidades médicas para além a Oftalmologia como a Cirurgia Plástica, Dermatologia, Psicologia, entre outras e um posto de análises Joaquim Chaves.

20/02/2026

É um gesto automático, mas que pode danificar as lentes. Tecidos como a manga da camisola ou lenços de papel criam micro-riscos e removem os tratamentos da lente. Também não é aconselhável usar álcool ou produtos agressivos.

O ideal é lavar os óculos com água morna e sabão neutro, secando com um pano de microfibra próprio ou, se tiver por perto, o papel de cozinha mais acolchoado. Pequenos cuidados fazem uma grande diferença na durabilidade dos seus óculos.

18/02/2026

A OCT é um dos exames mais importantes na oftalmologia moderna e, no nosso novo artigo, explicamos para que serve, quando é recomendada e porque é tão decisiva para diagnosticar doenças oculares de forma precoce: https://clinialba.com/oftalmologia/tomografia-de-coerencia-otica/

16/02/2026

Os exames vão muito além disso.

Permitem avaliar a retina, o nervo ótico, a córnea e outras estruturas fundamentais, muitas vezes antes de surgirem sintomas. É através dos exames que se detetam precocemente doenças silenciosas e se acompanha a evolução da visão ao longo do tempo.

Ver bem hoje é importante, mas proteger a visão para o futuro é essencial. Marque a sua consulta e mantenha os exames em dia.

13/02/2026

O frio, o vento e o aquecimento interior tornam o inverno uma altura desafiante para quem usa lentes de contacto. No novo artigo, explicamos como manter as lentes confortáveis e seguras nesta época: https://clinialba.com/oftalmologia/cuidados-lentes-de-contacto-no-inverno/

11/02/2026

O pós-parto traz muitas mudanças no corpo, e os olhos não são exceção.

Alterações hormonais, retenção de líquidos e cansaço podem influenciar a visão, a lubrificação ocular ou até a graduação. Um exame ocular após o parto ajuda a perceber se estas alterações são transitórias ou se precisam de acompanhamento.

Cuidar da visão também faz parte do autocuidado nesta fase. Se teve um bebé recentemente, marque uma consulta e avalie a sua saúde ocular com tranquilidade.

09/02/2026

O astigmatismo é uma condição comum que afeta a forma como vemos os contornos e os detalhes.

Mas como é feito o diagnóstico?

No nosso novo artigo, explicamos os principais exames que confirmam o astigmatismo e como orientam o tratamento mais adequado: https://clinialba.com/oftalmologia/diagnostico-de-astigmatismo/

06/02/2026

Em fases iniciais, a pressão ocular pode não causar dor nem alterações evidentes na visão, o que faz com que muitas pessoas adiem a avaliação.

No entanto, medir a pressão ocular é essencial para detetar precocemente alterações que, se não forem acompanhadas, podem comprometer a visão a longo prazo.

A prevenção começa antes dos sintomas. Agende uma consulta e inclua a medição da pressão ocular na sua rotina de cuidados com a visão.

04/02/2026

Acordar com os olhos inchados é mais comum do que parece, mas e quando é persistente?

No nosso novo artigo explicamos o que pode estar por trás deste sintoma, quando deve preocupar-se e o que realmente ajuda a aliviar: https://clinialba.com/oftalmologia/olhos-inchados/

02/02/2026

Já reparou que, ao final do dia, a visão parece menos nítida, mais pesada ou até desfocada?

O cansaço físico e mental pode interferir com o foco visual, diminuir a frequência do pestanejar e aumentar o esforço dos olhos. O resultado é uma visão mais instável, sobretudo em quem passa muitas horas em frente a ecrãs ou em ambientes com pouca iluminação.

Se esta sensação é frequente ou não desaparece com o descanso, vale a pena investigar. Marque uma consulta de oftalmologia para avaliação: https://clinialba.com/especialidade/oftalmologia/

26/01/2026

É fácil esquecermo-nos de que uma tatuagem também é um procedimento dermatológico. E a forma como a pele cicatriza depende tanto da técnica do artista como dos cuidados nos dias seguintes.

Hidratação adequada, proteção solar e evitar fricção ou calor excessivo são essenciais para manter a pele saudável e o desenho intacto. Se tem pele sensível, alergias ou tendência para queloides, uma avaliação dermatológica antes da tatuagem pode evitar complicações. Estamos disponíveis para orientar: https://clinialba.com/

23/01/2026

Janeiro é o lembrete perfeito para colocar a saúde em ordem. Na oftalmologia, o exame anual permite detetar problemas antes de surgirem sintomas, especialmente em quem usa óculos, lentes, tem mais de 40 anos ou histórico familiar.

Mas outras áreas também merecem atenção, como dermatologia, cardiologia, nutrição, psicologia, ginecologia, pediatria e outras especialidades que ajudam a acompanhar o bem-estar global.

Se quer começar o ano com um plano de saúde organizado, marque o seu check-up connosco!

19/01/2026

A zona ocular é uma das primeiras a ressentir-se com os efeitos do inverno, podendo surgir vermelhidão, irritação, descamação e até aumento da sensibilidade dos olhos.

Uma pele fragilizada altera a barreira de proteção natural e pode favorecer inflamação ou desconforto ocular, e por isso é tão importante cuidar desta área com produtos adequados para essa região do rosto e com componentes hidratantes.

Se tem sentido a zona dos olhos particularmente sensível, marque a sua consulta de dermatologia para avaliação: https://clinialba.com/

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