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Interclinica-Clinialba lda | Av. A CliniAlba foi fundada há cerca de 30 anos pelo Dr. Aldir José Alba, Especialista em Oftalmologia pela Sociedade brasileira de Oftalmologia e pela Ordem dos Médicos em Portugal, pioneiro em Portugal na realização de cirurgias de correção da miopia, hipermetropia e astigmatismo. Atualmente estamos presentes em 2 espaços da Av. João XXI:
No nº 66C encontrará o Centro Avançado de Oftalmologia onde tem à sua disposição todos os serviços necessários para cuidar da sua visão: Consultas, Exames, Tratamentos Laser e outros e Cirurgia de ambulatório. No nº 15 R/C encontrará outras especialidades médicas para além a Oftalmologia como a Cirurgia Plástica, Dermatologia, Psicologia, entre outras e um posto de análises Joaquim Chaves.

10/03/2026

A partir dos 40, a visão começa a mudar de forma mais subtil e silenciosa. Algumas doenças oculares não dão sintomas nas fases iniciais, mas podem ser detetadas num check-up.

No nosso blog explicamos que exames fazem parte desta avaliação e porquê. Leia o artigo completo no site e marque o seu check-up oftalmológico: https://clinialba.com/oftalmologia/check-up-apos-os-40/

06/03/2026

Cansaço constante, irritabilidade, alterações do sono, dificuldade de concentração ou perda de interesse pelo que antes dava prazer não são “fraquezas”. São sinais.

Cuidar da saúde mental é tão importante como cuidar da saúde física e pedir ajuda é um passo de prevenção, não de urgência.

Se se identifica com estes sinais, marque uma consulta: https://clinialba.com/especialidade/psicologia-2/

04/03/2026

Sentir os olhos cansados ao final do dia é cada vez mais comum. Longos períodos de foco, ecrãs, pouca hidratação e poucas pausas fazem a diferença.

Pestanejar conscientemente mais vezes, fazer pausas visuais, ajustar a iluminação e garantir uma boa correção visual são medidas simples, mas eficazes.

Se o cansaço é frequente, pode ser um sinal de esforço visual excessivo ou graduação desajustada. Uma avaliação oftalmológica ajuda a identificar a causa e a aliviar o desconforto.

02/03/2026

O número de lesões oculares em modalidades como padel ou pickleball tem vindo a aumentar. A bola, a raquete ou até o contacto com outro jogador podem causar traumatismos sérios.

Ao contrário de um músculo, o olho não “recupera” da mesma forma (algumas lesões podem deixar sequelas permanentes). Mas muitas lesões são evitáveis com proteção ocular adequada.

Se pratica desporto regularmente, vale a pena pensar também na segurança da visão. Marque uma consulta de oftalmologia para avaliar a saúde ocular e esclarecer dúvidas sobre prevenção.

27/02/2026

A solução da caixa das lentes deve ser mudada todos os dias, mesmo que não use as lentes diariamente.

Reutilizar o líquido ou “completar” a solução antiga aumenta o risco de infeções e inflamações oculares.

Deve também lavar a caixa regularmente e substituí-la periodicamente. Se tem dúvidas sobre a rotina correta com lentes de contacto, marque uma consulta e receba aconselhamento personalizado.

23/02/2026

O LASIK não permite apenas deixar de usar óculos ou lentes de contacto.

Permite ganhar liberdade no dia a dia, mais autonomia, confiança e conforto em atividades simples como conduzir, praticar desporto ou viajar.

Cada caso é único e nem todos são candidatos, por isso a avaliação é essencial. Se tem curiosidade em saber se o LASIK é uma opção para si, marque uma consulta de avaliação e esclareça todas as suas dúvidas.

20/02/2026

É um gesto automático, mas que pode danificar as lentes. Tecidos como a manga da camisola ou lenços de papel criam micro-riscos e removem os tratamentos da lente. Também não é aconselhável usar álcool ou produtos agressivos.

O ideal é lavar os óculos com água morna e sabão neutro, secando com um pano de microfibra próprio ou, se tiver por perto, o papel de cozinha mais acolchoado. Pequenos cuidados fazem uma grande diferença na durabilidade dos seus óculos.

18/02/2026

A OCT é um dos exames mais importantes na oftalmologia moderna e, no nosso novo artigo, explicamos para que serve, quando é recomendada e porque é tão decisiva para diagnosticar doenças oculares de forma precoce: https://clinialba.com/oftalmologia/tomografia-de-coerencia-otica/

16/02/2026

Os exames vão muito além disso.

Permitem avaliar a retina, o nervo ótico, a córnea e outras estruturas fundamentais, muitas vezes antes de surgirem sintomas. É através dos exames que se detetam precocemente doenças silenciosas e se acompanha a evolução da visão ao longo do tempo.

Ver bem hoje é importante, mas proteger a visão para o futuro é essencial. Marque a sua consulta e mantenha os exames em dia.

13/02/2026

O frio, o vento e o aquecimento interior tornam o inverno uma altura desafiante para quem usa lentes de contacto. No novo artigo, explicamos como manter as lentes confortáveis e seguras nesta época: https://clinialba.com/oftalmologia/cuidados-lentes-de-contacto-no-inverno/

11/02/2026

O pós-parto traz muitas mudanças no corpo, e os olhos não são exceção.

Alterações hormonais, retenção de líquidos e cansaço podem influenciar a visão, a lubrificação ocular ou até a graduação. Um exame ocular após o parto ajuda a perceber se estas alterações são transitórias ou se precisam de acompanhamento.

Cuidar da visão também faz parte do autocuidado nesta fase. Se teve um bebé recentemente, marque uma consulta e avalie a sua saúde ocular com tranquilidade.

09/02/2026

O astigmatismo é uma condição comum que afeta a forma como vemos os contornos e os detalhes.

Mas como é feito o diagnóstico?

No nosso novo artigo, explicamos os principais exames que confirmam o astigmatismo e como orientam o tratamento mais adequado: https://clinialba.com/oftalmologia/diagnostico-de-astigmatismo/

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