Clínica Amamentos

Clínica Amamentos Clínica Amamentos - 1ª Clínica de Amamentação de Lisboa.

Hoje, em especial, é Dia de Reis. Não sugerimos ouro, nem incenso, ou mirra, há muitas outros presentes ótimos a oferece...
06/01/2026

Hoje, em especial, é Dia de Reis. Não sugerimos ouro, nem incenso, ou mirra, há muitas outros presentes ótimos a oferecer:
🫅🏿 uma noite mais descansada (se o bebé deixar)
🫅🏻a ceia preferida
🤴🏽uma massagem ou momento relaxante como ver aquela série preferida

Na Clínica Amamentos pensamos em todos, desde o bebé à mãe e família. Estaremos cá para vos ajudar em cada dia.

A Clínica Amamentos deseja a todos os seus clientes e amigos um Feliz Natal!
24/12/2025

A Clínica Amamentos deseja a todos os seus clientes e amigos um Feliz Natal!

O teu colo, o teu aconchego, o teu leite é refúgio e segurança para o teu bebé, mesmo durante a noite.Um abraço de força...
15/12/2025

O teu colo, o teu aconchego, o teu leite é refúgio e segurança para o teu bebé, mesmo durante a noite.

Um abraço de força à mãe que perdeu o seu bebé, mesmo fazendo tudo certo.

“Queria que todas as mães tivessem uma Rita com elas“. A Mafalda recomendou a Dra. Rita Cabrita, médica de medicina gera...
09/12/2025

“Queria que todas as mães tivessem uma Rita com elas“. A Mafalda recomendou a Dra. Rita Cabrita, médica de medicina geral e familiar e IBCLC que colabora connosco nas Consultas de Medicina Geral e Familiar, para o bebé e a sua família.

Obrigada, Mafalda, pelo seu testemunho tão genuino.
Envia mensagem com o teu feedback sobre a Clínica Amamentos!

04/12/2025

Comenta IA e mandamos o link de inscrição!
Restam poucas vagas 🤍

À nossa volta, o Natal chega em forma de luzes, músicas altas, filas e sacos cheios de coisas. É fácil sentir que ‘temos...
01/12/2025

À nossa volta, o Natal chega em forma de luzes, músicas altas, filas e sacos cheios de coisas. É fácil sentir que ‘temos’ de acompanhar este ritmo, mesmo quando cá dentro o corpo só pede colo, sossego e tempo para respirar. Para quem está a amamentar, para quem acabou de parir ou vive uma gravidez desejada há muito, este turbilhão pode ser pesado demais.​

O Advento lembra-nos outra coisa: antes da festa, há sempre uma espera. Um tempo de preparar a casa, o coração e o corpo para um nascimento.

Acreditamos que este também pode ser o ritmo das famílias: menos correria em centros comerciais, menos programas por obrigação, mais presença verdadeira com quem está a nascer – seja um bebé, uma família ou uma forma nova de ser mãe e pai. Para muitos bebés, o excesso de estímulos, barulho e movimento é simplesmente demais; não é “manha”, é um corpo pequenino a dizer que precisa de segurança.​

Talvez, neste Natal, o maior presente seja oferecer ao teu bebé um ambiente mais parecido com aquilo que ele conhece desde o ventre: luz suave, sons mais calmos, cheiros familiares, pele com pele, maminha disponível e braços que acolhem. Sons contínuos e suaves, rotinas previsíveis e contacto próximo ajudam o sistema nervoso do bebé a organizar-se e a sentir-se em paz.​

O convite deste Advento é simples e profundo: em vez de preparar apenas a mesa e a árvore, preparar o colo. Desmarcar o que é demais, dizer “não” ao que rouba paz, pedir ajuda quando o cansaço aperta. Escolher menos presentes e mais presença; menos ruído e mais encontros verdadeiros. Que o teu Natal seja, sobretudo, um lugar seguro para o nascimento que estás a viver agora – por fora e por dentro.

"O meu bebé odeia tomar banho! Chora sempre tanto..."Tantas vezes ouvimos esta frase dita por mães e pais angustiados 🙄!...
16/11/2025

"O meu bebé odeia tomar banho! Chora sempre tanto..."

Tantas vezes ouvimos esta frase dita por mães e pais angustiados 🙄!

Porque é que os bebés choram no banho?

Então, imaginem lá que passaram perto de 40 semanas numa água quentinha - sempre à temperatura certa, aninhados, contidos e seguros...

Aqui não há contenção e é normal a sensação de INSEGURANÇA, sobretudo deitad@s de costas, com a ausência de limites, a sensação de queda e a diferença de temperatura entre o que está dentro e o que está fora de água 😬...

E que tal se esta sensação fosse substituída pelo contacto pele-a-pele, com cheirinho bom a mãe ou a pai, com aquele coração que acalma a bater juntinho 😍?...

Será que, assim, o banho não deixaria de ser a hora do stress e do choro e passaria a ser a hora do prazer, do mimo e do VÍNCULO SEGURO 🥰?

E tu, já tomaste banho com o teu bebé 🐠 ???

📸 @ Tree of life Doula Photography! ❤️

🧡

💛





















Viajar, quer o façamos sozinhos ou em família, é uma aventura inesquecível, mas prepararmo-nos bem é essencial para que ...
13/11/2025

Viajar, quer o façamos sozinhos ou em família, é uma aventura inesquecível, mas prepararmo-nos bem é essencial para que tudo corra com saúde e em segurança!

Na Consulta do Viajante, avaliamos o destino, duração e tipo de viagem para garantir que todos vão protegidos e tranquilos.

👩‍⚕️ O que fazemos:

🔎 Avaliamos os riscos específicos do destino.

💉 Recomendamos as vacinas necessárias e profilaxias adaptadas ao destino e idade da criança.

💊 Ajudamos a montar a farmácia de viagem familiar e damos orientações sobre primeiros socorros.

⛑️ Damos conselhos práticos sobre proteção solar, prevenção de acidentes, segurança alimentar, hidratação, prevenção de picadas, jetlag...

☀️ Para melhor vos ajudar, partilhamos convosco uma 🚢 checklist de viagem tropical ✈️, relembrando a importância de marcarem a vossa consulta individual ou em família, com pelo menos 4 a 8 semanas de antecedência, pois assim haverá tempo para completar vacinas e preparar tudo com calma.

Para marcações e/ ou mais informações envia mail para geral@amamentos.pt







"Se não é suposto amamentarmos os nossos bebés à noite, então porque é que a prolactina, a hormona responsável pela prod...
12/11/2025

"Se não é suposto amamentarmos os nossos bebés à noite, então porque é que a prolactina, a hormona responsável pela produção de leite, é mais alta à noite? Se não é suposto amamentarmos os nossos bebés à noite, então porque é que o nosso leite tem um teor de gordura mais elevado à noite? Se não é suposto amamentarmos os nossos bebés à noite, então porque é que o nosso leite contém hormonas e outras propriedades específ**as ou aumentadas à noite que são necessárias para melhorar as funções e o desenvolvimento de um bebé? Se não é suposto amamentarmos os nossos bebés à noite, então porque é que o leite materno à noite contém triptofano, um aminoácido que ajuda os bebés na percursora produção de melatonina que ajuda os bebés a desenvolverem o seu ritmo circadiano, o que dá aos bebés a capacidade de distinguir o dia da noite (algo que bebés nascem ainda sem conseguir fazer)?

Pensa bem nisso. O leite da noite ajuda o teu bebé a reconhecer a diferença entre o dia e a noite, o que poderá ajudar o teu bebé a dormir melhor e mais " regulado ". Não é essa a razão pela qual dizem às mães para deixarem de amamentar os seus bebés à noite, para que possam dormir melhor e mais " regulados "?

Penso que a questão que devemos colocar é... se o nosso leite está tão obviamente concebido desta forma, então porque é que as mães são constantemente aconselhadas a deixar de dar de mamar aos seus bebés durante a noite?"

Trad. livre de texto e 📷 ❤ de https://www.instagram.com/milkitivity_/

Somos ❤

💜

💛




















"Eu vejo a mãe que faz tudo orgânico, enquanto eu me sinto realizada por fazer tostas de queijo.Eu vejo a mãe cujos filh...
09/11/2025

"Eu vejo a mãe que faz tudo orgânico, enquanto eu me sinto realizada por fazer tostas de queijo.

Eu vejo a mãe cujos filhos dormem no seu próprio quarto a noite toda, enquanto nós partilhamos a cama.

Eu vejo a mãe que é super rigorosa, enquanto eu cedo.

Eu vejo a mãe que consegue abotoar as suas calças de ganga pré-bebé, enquanto eu nem sequer consigo puxar as minhas para cima.

Eu vejo a mãe cujos filhos comem variedade, enquanto eu tenho um filho que comeu pizza em todas as refeições.

Eu vejo a mãe cujos filhos são perfeitamente bem comportados num restaurante: a pintar no papel e não na mesa e a comer enquanto os pais mantêm uma conversa de adultos. Em comparação, os meus são barulhentos, bagunçados e atiram comida para o chão, exigindo repetidamente sobremesa.

Eu vejo a mãe que tem uma paciência infinita com o seu filho a fazer uma birra no chão sujo, enquanto isto é algo durante o qual eu luto para me manter calma.

Mas eu sou boa noutras coisas, tal como os meus filhos. E nós somos bons uns para os outros.

E só porque eu não sou exactamente como eu quero ser não signif**a que não o esteja a fazer bem.

Estou a exercer a parentalidade da melhor maneira para os meus filhos, família, e para mim própria, enquanto outras mães estão a fazer o mesmo.

E não há comparação.

Porque no final do dia,
Eu sei que não há uma mãe melhor para os meus filhos
Porque ninguém os ama mais."

Trad. livre de palavras de FULL
📸: angelica.ch.r

As mães perfeitas não são reais e as mães reais não são perfeitas...

E está tudo bem 🙏

💞

💗

💗











Parece-te famíliar 😅?...Então, talvez esteja na hora de tu e o teu bebé virem ao WORKSHOP DE   para PAIS e CUIDADORES na...
06/11/2025

Parece-te famíliar 😅?...

Então, talvez esteja na hora de tu e o teu bebé virem ao WORKSHOP DE para PAIS e CUIDADORES na Clínica Amamentos 😉

👉 Se achas que os bebés só conseguem comer papinhas 😂...

👉 Se estás atrapalhad@ com aproximação da introdução da alimentação complementar 😱...

👉 Se até achas o uma ideia interessante, mas tens receios ou não sabes como começar 🥴...

👉 Se estás apavorad@ com a sujeira 🥸...

Vêm 🤩!!!

O workshop é composto por 2 partes, onde vamos tirar todas as dúvidas e ensinar a preparar os alimentos de modo a poderem fazer refeições bem nutritivas e saudáveis 😋:

💻 Vídeo online dia 10 de Novembro...

🍗 Sessão de esclarecimento de dúvidas PRESENCIAL e EXPERIMENTAÇÃO de ALIMENTOS para os bebés na , com a pediatra Dra Graça Gonçalves e a nutricionista Dra. Cláudia Marques no dia 15 de Novembro!

Este workshop é destinado a pais e guardiões. Não se destina a profissionais de saúde.

🍉🍓🌽 🍌 Não adormeças... Olha que costuma esgotar 🥰!

📍 Mais informações: geral@amamentos.pt | 214091069 | 931313681

📍 Inscrições: https://buff.ly/2Dh3YS8











"Antes de me tornar mãe, se tivessem me dito que a maternidade era solitária eu ia achar loucura.Afinal, antes de ser mã...
05/11/2025

"Antes de me tornar mãe, se tivessem me dito que a maternidade era solitária eu ia achar loucura.
Afinal, antes de ser mãe a gente imagina que com um filho nos braços a sensação vai ser de preenchimento completo certo? Mas nesse mundo de antes não fazemos ideia que filhos demoram anos para ser companhia.
Antes, solidão era a última palavra que vinha na mente, não? Mas na prática damos de cara com ela.
Veja bem, não que não seja uma delicia carregar aquele pacotinho no colo. Mas o fato é que, no pós parto, a maior parte do tempo a sensação de estar absolutamente sozinha se sobrepõe a todos as outras.
A solidão materna é ímpar. E isso nenhum livro ou teoria consegue explicar.
É um vazio completo mesmo com a casa cheia de gente. A sensação é de não ser entendida. É como estar em um outro plano, submersa nos próprios pensamentos. A noite geralmente piora. O coração f**a pequenininho e a gente se sente completamente vulnerável com aquele ser indefeso nos braços.
A responsabilidade assusta, e o encontro com a mãe que somos, e não com a que imaginávamos ser dói. A Humanização do endeusamento é difícil de assimilar e não acontece em um passe de mágica. A gente custa aceitar.
A família muitas vezes quer dizer como devemos agir e espera sorriso no rosto e felicidade plena. O parceiro não consegue acessar o que sentimos mesmo que a gente desenhe. Amigas sem filhos não entendem nossas questões. O mundo vai f**ando cada vez mais distante e a nossa solidão grita em silêncio.
Só que existe luz no fim do túnel. Existe algo que tem o poder de tirar a gente desse isolamento: trocas sinceras com mulheres que estão vivendo a mesma experiência que a gente. Só dentro dessas relações vamos nos sentir entendidas por completo ter a incrível sensação de pertencimento.
E não importa se é pessoalmente ou pela internet. Trocar verdadeiramente com outras mães faz qualquer nuvem cinza evaporar. Abre caminho para a luz do Sol entrar. E é tão bom."

Texto
📷 Anna Speshilova

⠀💞 ⠀

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Endereço

Azinhaga Da Torre Do Fato Nº 23
Lisbon
1600-299

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00

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A nossa missão

A Criança é a grande esquecida na nossa sociedade. Tudo é pensado, feito e organizado para os adultos, ainda que sejam produtos ou serviços destinados às crianças.

Nós queremos em cada dia servir a criança, trazê-la para a ribalta, ajudar os pais a entendê-la melhor nas diferentes fases tão desafiantes das suas vidas: a gravidez e o parto quando tudo começa, a amamentação e as suas dificuldades, as noites mal dormidas, a entrada no infantário, os períodos de doença, as “birras”, o nascimento do irmão, a entrada na escola, a adolescência...

Estaremos cá para vos ajudar em cada dia.