Psicoterapia e Acompanhamento Online p/ Expatriados e quem está Distante

14/07/2024

https://www.instagram.com/reel/C8zgwqftHE-/?igsh=MTMzM3g2NmI0cmlsZA==

20/12/2023

https://www.instagram.com/reel/CyPBDlXJEk0/?igshid=NTYzOWQzNmJjMA==

03/07/2021

António Coimbra de Matos ( 1929-2021)
O psicanalista, professor, supervisor, amigo foi-se da vida. Custa a despedida, a saudade. Mas depois do vazio e da tristeza, reconheço que deixa muito. Deixa-nos amparo dentro de nós, deixa caminhos melhor iluminados. Deixa-nos tantas memórias, e tanto nos seus escritos. Deixando-nos, deixa-nos muito.❤️

Tinha por lema que a vida é luta e elegeu a ousadia e os afetos como companheiros de vida. Aos 91 anos, preservava uma capacidade de trabalho e de entrega invulgares. Além de muitas saudades, deixa um legado assinalável e uma mensagem de esperança na humanidade

25/06/2021

Seven Samurai (1954)

Director: Akira Kurosawa

14/02/2021

Os dados, são os dados, são os dados.
A notícia aparece na rubrica Local do JN, mas deveria estar no Nacional. Porque os estudantes da universidade de COIMBRA, são de todo o lado, como já o eram quando lá fui estudante.
Os dados, e com a salvaguarda de não conhecer nem o inquérito nem as características técnicas( por ex. de amostragem), são bastante preocupantes. E concerteza que precisam de ser bem lidos e interpretados.
É preocupante o que está a acontecer e é pouco visível a muitos olhos. Falo da saúde mental. Inclusive da daqueles de acham que problemas de saúde mental só se forem dos outros, que se acham acima ( ou fora) dessa problemática.
Precisa de haver uma reflexão séria sobre as políticas e práticas de saúde mental, incluindo e destacando a das crianças e dos jovens.
Não existe suficiente resposta nos cuidados de saúde primários ( psicólogos insuficientes), nem suficiente resposta ( face à procura actual de outras respostas à comunidade).
Gostaria de saber, nesse contexto de resposta à comunidade como reage e o que faz a faculdade onde estudei ( Faculdade de Psicología e Cìências da Educação da UC), ou se a ela recorre a AAC que fez o dito inquérito. Que serviços ( clínicos) de psicologia existem atualmente nas universidades, e se são suficientes, ou que protocolos fazem as associações académicas com prestadores privados para alargar a resposta.

Um estudo da Associação Académica de Coimbra (AAC) indica que 74% dos alunos da Universidade de Coimbra ponderaram abandonar os estudos e um em cada cinco estudantes da Universidade pensou em suicídio durante a pandemia.

06/02/2021

Subscrevo esta leitura sobre o estado da saúde mental em plena pandemia.

No pós-pandemia, o país não será resgatado da crise se não se acudir desde já aos problemas de saúde mental, alerta o psiquiatra Vítor Cotovio. Só nos primeiros oito meses de 2020, venderam-se 6,5 milhões de embalagens de antidepressivos.

27/01/2021

Partilho abaixo um vídeo que ilustra de forma simples e clara como funciona a psicoterapia baseada no EMDR. Vale a pena.

The fundamental idea behind psychotherapy is that we tend to grow mentally unwell because we haven’t been able to think with sufficient clarity about the dif...

08/11/2020

Encontro Inaugural ∞ FACES DA DEPRESSÃO

A depressão tem sido das doenças mais abordadas e comentadas nos últimos tempos, constituindo-se uma das problemáticas mais graves da atualidade a nível da saúde mental, afetando, muitas vezes, de forma devastadora, o funcionamento e bem-estar físico, psíquico, familiar, académico/profissional e/ou social.
Apesar de alguma evolução ao longo dos tempos e da vasta informação existente, ainda existe muito desconhecimento, preconceito, resistência e/ou inconsciência em relação ao que esta representa, o que compromete o seu devido acompanhamento.

Neste contexto, nasce o projeto - Faces da Depressão, com o objetivo primordial de promover a reflexão, discussão e partilha de conhecimentos e experiências, para uma maior sensibilização e consciencialização para esta problemática, seja no âmbito da sua prevenção, do seu diagnóstico e/ou da sua intervenção!

Durante dois anos, em encontros com uma regularidade bimestral, serão explorados variados temas associados à depressão, como o luto, o suicídio, a ansiedade e stress associados ao trabalho, perturbações alimentares, psicossomática, doença física (ex.: doença oncológica, AVC, TCE, demência), relações conjugais, sexualidade, divórcio… assim como, as especificidades da depressão no pós-parto, infância, adolescência, idade adulta e velhice, e a forma mais eficaz de intervenção.

O Encontro Inaugural será no próximo dia 20 de novembro, às 19h, com a presença especial do Prof. Doutor Coimbra de Matos, que nos ajudará a refletir e compreender a depressão, as suas características e especificidades, as diversas «faces» que a suportam, as diferentes formas de a sentir consoante o funcionamento e personalidade de cada um, e as «barreiras» e mudanças que têm ocorrido ao longo dos tempos até à atualidade, assim como as que poderão/deverão ainda ocorrer, no que diz respeito a uma melhor tomada de consciência e atitude face a esta condição clínica.

Convidamo-lo/a a partilhar connosco este momento!

Este evento é gratuito, mas carece de inscrição em https://bit.ly/388XuCf

Contamos consigo!

Célia Baldaia, Valéria Sousa-Gomes e Susana Oliveira
Comissão Organizadora do projeto Faces da Depressão I IPNP Saúde