Resgate - Terapia Integrativa

12/02/2026

Resignificar , olhar com novos olhos para a nossa história, olhar com amor , olhar com compaixão. Este é o caminho para a cura ❤️‍🩹
Juntos vamos mais longe, juntos somos mais felizes.

👉Abordagem Sistémica um novo modo de olhar a vida
👉Constelações Familiares Sistémicas com Ana Sofia Cid


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10/02/2026

🛎️Workshop de Constelações Familiares Sistémicas e Yoga 🛎️

🌺Vamos passar um dia juntos 🌺

Encontro de um dia inteiro que começará com prática de Yoga as 10h continuará com grupo de Constelações Familiares seguido de almoço a 5 min do espaço ( opção vegetariana) e convívio . Ás 14 30 h reiniciamos o grupo de Constelações Familiares e terminaremos com Yoga / Dança do Coração!

👉No Domingo dia 8 de Março no Espaço Sukha no Restelo das 10 h às 18h
👉Facilitadoras
Yoga
Constelações Familiares

28/01/2026

🥹🙏❤️👣
Mogofores

28/01/2026

Esta noite Kristin derrubou as paredes cá de casa do pai mas esta imagem do Cristo inabalável deixou-nos sem palavras !!! O Santo da casa é forte 🙏✨

21/01/2026

Bom e mau
“ Gostaríamos de dividir o mundo em duas partes: uma que possui o direito a existir e a outra que embora exista e atue , não possui esse direito. {…} O facto é que chamamos de bom ou benéfico ao que é leve para nós, e de mau o que nos é pesado.
Olhando com atenção para o mundo vemos que o desafio para aquilo que é novo vem daquilo que gostaríamos de excluir ou eliminar. Às vezes o que faz o mundo avançar é o que chamamos de mau por ser mal visto no nosso tempo.
{ …} Somente aquele que se defronta com as suas próprias sombras obscuras e concorda ( aceita) com elas permanece em contacto com as suas próprias raízes, a fonte da sua força. Tais pessoas não são boas ou más . Elas estão em sintonia com algo maior , com a profundidade do seu destino e força. “
Bert Hellinger em O Amor do Espírito

18/01/2026

18/01/2026

🛎️ Workshops de Constelações Familiares Sistémicas datas para Fevereiro 🛎️
👉 Domingo dia 8 das 15h às 19h no Espaço Sukha no Restelo
👉 Domingo dia 15 das 15h às 19h no Espaço Sukha no Restelo
Inscrições abertas
💕Os nossos workshops são um lugar seguro para trabalhar qualquer tema , área da nossa vida, que sentimos bloqueado 💕

14/01/2026

Ainda vivem nas nuvens os seres extraordinários que lá vias em criança 👁️

12/01/2026

Prontinha para ocupar a Gronelândia 😂 what else !?!

07/01/2026

⌛️Retiro de Constelações Familiares com
🧘 Yoga e Yoga Nidra com
🍲 Macrobiótica com .kitchen
✨Ericeira 20 a 23 de Fevereiro ✨

Os nossos retiros são um mergulho profundo na alma . Intensos e transformadores. Intimistas e focados em cada caso individual, todos colocam tema em Constelação .
O corpo, a mente e o espírito alinhados em consciência são o nosso maior poder 🔑
🌟Os nossos retiros são mágicos 🌟

Vagas para 12 pessoas
Inscrições abertas

04/01/2026

O jogo do Risco
Lembram-se ?
Em tempos lá em casa jogávamos o jogo do Risco , só depois do meu avô morrer porque o meu avô não autorizava jogos de guerra ou a dinheiro ! Dizia “- não se br**ca com coisas sérias “ ! Tinha passado pelas guerras e conhecia casos de infortúnio de jogo a dinheiro.
O jogo do Risco era excitante , parecia estratégia de conquista de territórios, aquisição de exércitos e pactos entre uns e outros para derrotar o mais forte ! E o que è que acontecia ? Vi amigos a trairem-se , vi irmãos a zangarem-se à séria , vi discussões de morte e noites que acabavam mal ! Era um jogo de guerra e às tantas já ninguém era amigo e todos desconfiavam de todos !
Uma vez um grupo de amigos fomos passar um fim de semana . Tínhamos poupado dinheiro para a gasolina e lá fomos. À noite jogo do Risco. Aquilo correu tão mal que um amigo levantou-se da mesa , meteu se no carro , levou a namorada que nem queria ir e foi-se embora zangadíssimo! Foi um momento tão impactante que ainda o estou a ver !
Mas o dia mais marcante do jogo do Risco para mim foi o dia em que de férias em Cacela com o meu filho , tinha ele 9 anos , jogamos com um amigo. Eu estava a ganhar, tinha mais territórios e mais exército para os proteger e então o meu amigo propôs um pacto ao meu filho “ - vamo-nos aliar para derrotar a tua mãe “ . O meu filho alinhou entusiasmado com aquela aliança e quando estavam perto de conseguir o meu amigo traiu-o ! O meu filho começou a chorar e aprendeu uma lição ali , mas a mim como mãe veio-me um instinto felino e disse-lhe “ filho junta-te a mim e vamos deixa-lo de cuecas “! Eu podia ter dito “acabou o jogo”, mas a verdade é que ali a raiva da traição ao meu filho dominou e o cérebro reptiliniano tomou conta ! Mas o meu filho surpreendeu pois a ofensa fê-lo agir com dignidade e ainda a chorar deu-me a mão e disse “ mãe, não queremos mais guerra “ ! Foi a última vez que se jogou o jogo do Risco na nossa casa !
Ah , è verdade, esta história não é sobre o jogo do Risco !
Abraço-vos ❤️

03/01/2026

🛎️ Agenda para os Retiros de Constelações Familiares Sistémicas, Yoga e Macrobiótica para 2026 🛎️

👉Os nossos retiros cumprem o propósito de uma mudança de Consciência emocional,física, mental e espiritual .
👉São intensos , impactantes e transformadores👈

Grupos de Constelações Sistémicas com
Yoga , Yoga Nidra e Meditação do coração com
Alimentação Macrobiótica com .kitchen

🌟Este ano também faremos um retiro de fim de ano 🌟

🧬OS NOSSOS RETIROS SÃO MÁGICOS 🧬

🫶para mais informações comente “retiros” ou entre em contato connosco .