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17/11/2025
🥁 As Constelações Sistémicas um mergulho no sistema familiar e trazem á luz padrões repetitivos aos quais estamos presos numa lealdade inconsciente e muitas vezes infantil .
A expressão de consciência que sentimos numa Constelação familiar reconecta-nos à energia do coração e tudo f**a mais leve quando estamos em aceitação da vida tal com foi , tal como é. A partir deste lugar de contemplação o amor pode fluir. 🥁
✨Novas Datas Dezembro ✨
👉Domingo dia 7 de Dezembro das 15 às 18 30h no Espaço Sukha no Restelo
👉Domingo dia 14 de Dezembro das 15 às 18 30h no Espaço Sukha no Restelo
Inscrições abertas
14/11/2025
O que não é nosso
Nos sistemas familiares é comum que outra pessoa assuma o destino rejeitado ou a culpa recusada por alguém. Isso tem efeitos duplamente nefastos.
Um destino alheio ou uma culpa alheia não nos dá força, pois somente o nosso destino e a nossa própria culpa são capazes disso. Ao carregarmos o que não é nosso enfraquecemos , assim também ao carregarmos o que é do outro o enfraquecemos a ele . Quando tomamos o que é do outro impedimos que cresça e cumpra o seu destino.
Por exemplo, muitas mulheres estão em linhagem de lealdade com este aspecto, tomando conta dos maridos colocam-nos num lugar de filho acabando assim com a relação de casal .
🥁 Constelações Sistémicas um modo simples de colocar em ordem o que está fora dela .
👉sessão individuais
👉sessões de grupo
12/11/2025
Nos momentos de desencanto lembra-te da força que tiveram as gerações passadas para que a vida chegasse até ti 👣💖
🥁Abordagem Sistémica um novo modo de ver a vida com Ana Sofia Cid
24/10/2025
🥁Workshops de Constelações Sistémicas para Novembro 🥁
👉 Domingo dia 9 das 15 h às 18 30h no espaço Sukha no Restelo
👉 Domingo dia 23 das 15h às 18 30h no espaço Sukha no Restelo
✨ O essencial é a medida certa da alma ✨
20/10/2025
🥁Workshop de Constelações Sistémicas para problemas de dependência.
Neste workshop trazemos à luz o trauma raiz da dependência e através da metodologia sistémica olhamos para a dor que sente quem tem essa sintomatologia.
Através de exercícios de tomada de consciência ( consciência é luz) , levamos alívio a quem carrega um fardo que vem de trás e libertação de uma lealdade com os pais ,avós ou outros a quem sem saber estamos vinculados de forma infantil . A criança , por instinto de sobrevivência, toma para si as dores dos pais e sente que os tem que “ajudar” acabando por herdar sintomas que não são seus .
👉 Próximo workshop Stop Aditions Sábado dia 15 de Novembro das 10 às 18h em Paço de Arcos 👣❤️
✨Inscrições abertas
04/10/2025
👣💖🦅
04/10/2025
Retiro de Constelações familiares sistémicas e Yoga Açores
Obrigada pela coragem compromisso e magia 🌺💖🦅mira
27/09/2025
Dizem que ninguém nos pode salvar mas não é verdade !
Às vezes é o sorriso dum estranho , as palavras dum poeta , a letra duma música , a alegria dum animal, o confronto de uma verdade , o abraço de um amigo .
Ao contrário do que dizem tudo vem para nos salvar .
O amor está nos pequenos grandes grandes gestos e no silêncio… acima de tudo no silêncio. O silêncio puro não tem julgamento porque quem julga não tem tempo para amar e o universo é amantíssimo , inclui 🦅👣💖
💮Constelações Familiares Sistémicas com Ana Sofia Cid
26/09/2025
🥁 Grupos de Constelações Familiares Sistémicas para Outubro 🥁
👉 Domingo dia 19 de Outubro das 15 h às 19h no Espaço Sukha no Restelo
👉 Domingo dia 26 das 15 h às 19h no Espaço Sukha no Restelo
🫶inscrições abertas 🫶
25/09/2025
“A alma conhece o caminho, a mente vem depois “ Bert Hellinger
Sabemos que estamos no caminho quando mesmo na adversidade nos sentimos em paz . A verdade é simples, para estarmos em paz temos de estar connosco em todos os momentos, em Presença.
🥁Abordagem Sistémica um novo modo de ver a vida com Ana Sofia Cid
08/09/2025
O silêncio e o mistério da noite nunca deixarão de me seduzir. A noite revela, tal como a sombra , onde estão contidas todas as nossas verdades.
Quando quase todos se recolhem saio para caminhar, se eu fosse um bicho era da noite talvez Coruja !
Ontem no portal vi este Ser nuvem que alguém notou parecer o Adamastor ( riding the snake) . Fiquei imenso tempo a contemplar em silêncio, era imponente!
A vida no escuro é livre , há tanta luz no escuro.
Estar atento aos sinais e contemplar, o mundo oferece cinema!
05/09/2025
Eu sei que tu sabes que eu sei que tu sabes 👁️❤️🔥
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RESGATE - Evolução em Consciência#Partilha#Sistemas Integrativos#Medicina Holistica#Medicina Energética
Na medida em que me conheço alguns de vocês já me conhecem, outros conhecem o meu trabalho. O meu trabalho é fruto do meu auto conhecimento. Fiz e continuo a fazer, por necessidade urgente de paz interior de ordem para o meu caos e quiça respostas um caminho (nunca a direito) de busca interior que me levou a lugares meus que desconhecia . Lugares sombrios e lugares de luz. A sombra quando encarada é um potente gerador de energia. O resgate de quem sou foi feito á conversa com os meus fantasmas, com a genética ( o sistema familiar ) e com a viagem em queda livre em que o para-quedas foi costurado por mim e por todos aqueles que em todas as formas a experienciaram comigo. Digo mesmo todos. E neste caminhar comecei a ser procurada por outros a quem fazia sentido o meu caminho , senti então que chegara o momento de partilhar e facilitar o que tinha aprendido.
Foi e é uma viagem ! Viagem de Religare (do latim Laço) e por isso sem religião que não seja a mística da consciência ! Afinal tudo foi almejado pela malha ancestral a de sangue- que na essência é a humanidade- que nos fez chegar ao dia de hoje e isso é de honrar !
Neste processo fui-me formando em metodologias e técnicas - ferramentas antigas, actuais e futuristas (talvez a ficção seja mesmo cientif**a) porque o tempo não existe e tudo está disponível ao nosso alcance . São essas ferramentas que facilito .
Trabalho com Terapia Sistemica Integrativa e Gestão de Caos baseada no método de Constelações familiares Sistemicas de Bert Hellinger .
