Espaço Prána

29/10/2025

"Para aquele que superou a mente, a sua mente será melhor do que o melhor dos amigos;
Mas para quem não a superou, a sua mente será sempre o seu maior inimigo."

Bhagavad Gita

29/10/2025

Vivemos num mundo em que muito se fala e pouco se escuta. E se queremos fazer alguma coisa pelo mundo, comecemos pelo nosso, escutando mais e falando menos. Não é por acaso que temos dois ouvidos e uma boca. Mas ainda assim, as pessoas parecem ter medo do silêncio, e têm razão, o silêncio destrói tudo o que elas não são, é por isso que se afastam do caminho do autoconhecimento, pois não querem abrir mão das suas ilusões.
A escuta e a atenção têm muito mais poder do que as palavras. O grande sábio Ramana Maharishi dizia: "do silêncio surge a mente, da mente surge o ego e do ego surgem as palavras. Se as palavras são importantes, o que será o silêncio que é a sua fonte ".

02/10/2025

06/09/2025

Praticar Yoga, é uma forma de estar em boa companhia consigo mesmo.

03/08/2025

Todos nós já experimentamos a noite escura da alma. Muitos de nós estão avivência-la neste momento. E muitos de nós não conseguem atravessar a noite escura sozinhos. Peça ajuda se o fardo for muito pesado. Não se esqueça, você nasceu com muitos irmãos dispostos a ajudar, mas ninguém o poderá fazer por si! A questão é, estamos preparados para abrir mão daquilo que nos obscurece? Só por hoje, não julgue, não critique, não se compare, afaste-se do hipnotismo das telas, viva o agora, vá até ao Sol, caminhe e observe o mundo à sua volta, agradeça! Esteja consigo, cultive a escuta e o silêncio, peregrine dentro de si mesmo e descubra o caminho da mente para o coração!

03/08/2025

Entre os muitos desafios da vida, existe um que é a mãe de todos eles, o domínio da nossa própria mente pelo autoconhecimento. Até que isso aconteça, a falta de discernimento nos leva a ciclos viciosos de conflitos e sofrimento.

08/07/2025

O perdão nada tem a ver com o outro, o perdão, tem tudo a ver connosco. A paz é um requisito necessário para entrar no "céu". O desapego é o princípio catalisador da paz! Compreender que esta vida é como uma cabana de palha, a chama de uma vela, uma estrela cadente, a cacimba da manhã, um arco-íris depois da chuva, uma onda no oceano, uma chávena de chá, a música de uma flauta! Nada é mais passageiro do que esta vida e nada é mais importante do que estar paz nesta vida. Em paz viemos e em paz devemos ir! Não sabemos quando, então não percamos tempo, agora é o momento, agora sempre foi o momento! Como é que podemos viver em paz num mundo trapaceiro? Nós podemos, e devemos! É a nossa missão de vida! Nós somos a única espécie com discernimento capaz de uma compreensão mais elevada acerca da vida e de nós próprios. E a paz mais importante é aquela que experimentamos dentro de nós, no silêncio, na quietude. Depois de muitas lutas silênciosas, compreendemos que tudo sempre se passou na mente. O que acontece, acontece numa fração de segundo, mas é na mente que a história ecoa. Todas as nossas sombras são fantasmas que esperam que nos voltemos para a luz, a fim de iluminar as partes inconscientes da alma e trazer a paz outrora adormecida. Que haja paz, paz e paz!

17/06/2025

Não se demore quando a companhia muito fala e pouco escuta. Tão pouco insista em falar quando a plateia não está interessada em escutar. Se não lhe for permitido ser você mesmo, veja onde f**a a saida. Porém, onde a sua presença é valorizada sinta-se em família. Mas não se esqueça, a sua melhor companhia deve ser você mesmo e a melhor relação é com o seu próprio silêncio. Quando assim é, onde quer que você esteja, você está em casa.

12/06/2025

"O mundo externo é uma projeção da sua própria mente. O que você dá ao mundo, assim recebe de volta. É como se ver ao espelho. O espelho reflete exatamente as caras que você faz... Não é a víbora que está no bosque que causa algum dano, mas é a víbora que está na mente que mata realmente o homem."

Nag Mahashaya

05/06/2025

"Sabemos que a manhã é linda — as colinas, a névoa, o nascer do sol. Queremos entrar em contato com essa beleza e permitir que ela entre em nossos corações. Sabemos que isso é muito nutritivo. Mas às vezes surge uma emoção ou sentimento que nos impede de aproveitar o que está acontecendo aqui e agora. Somos bloqueados por nossas preocupações, nosso medo e nossa raiva, e a beleza do nascer do sol não pode realmente entrar em nós. Nossas emoções nos impedem de entrar em contato com as maravilhas da vida, o reino de Deus, a Terra Pura do Buda.”
Thich Nhat Hanh.

04/06/2025

Os Portais do Paraíso

Um orgulhoso guerreiro chamado Nobushige foi até Hakuin que era um Mestre Zen e perguntou-lhe:

"Se existe um paraíso e um inferno, onde estão?"

"Quem é você?" perguntou Hakuin.

"Eu sou um samurai!" o guerreiro exclamou.

"Você, um guerreiro!" riu-se Hakuin. "Que espécie de governante teria tal guarda? Sua aparência é a de um mendigo!".

Nobushige ficou tão raivoso que começou a desembainhar sua espada, mas Hakuin continuou:

"Então você tem uma espada! Sua arma provavelmente está tão cega que não cortará minha cabeça..."

O samurai retirou a espada num gesto rápido e avançou pronto para matar, gritando de ódio.

Neste momento Hakuin gritou:

"Acabaram de se abrir os Portais do Inferno!"

Ao ouvir estas palavras, e percebendo a sabedoria do mestre, o samurai embainhou sua espada e fez-lhe uma profunda reverência.

"Acabaram de se abrir os Portais do Paraíso," disse suavemente Hakuin.

Contos Orientais

22/05/2025

Se não temos força de vontade para exercitar o corpo, muito menos teremos para controlar a mente. Podemos experimentar dois mundos, o mundo que os olhos vêem e os ouvidos escutam, e o mundo que a mente pensa. O primeiro está mais próximo da verdade, o segundo é uma ilusão. Ainda assim, a maioria dos seres humanos preferem viver no mundo das suas mentes. Sonhadores e incautos são facilmente manipulados por histórias e narrativas, cujo a manipulação, a fantasia, o medo e a distração os levam escorregar constantemente no caminho que os levará à margem da serenidade.