Inês Chiote Rodrigues - Psicóloga Clínica

Inês Chiote Rodrigues - Psicóloga Clínica - Acompanhamento psicológico individual
- Avaliação psicológica
- Workshops
- Orientação vocacional
- Formação para empresas

Desde cedo escrevia histórias onde personificava objetos e sentimentos. Nunca mais me esqueço de uma peça de teatro que escrevi em que as personagens principais eram a alegria e a tristeza. Foi a partir dessa peça que comecei a refletir sobre o papel das emoções na nossa vida. A partir desta reflexão, surge uma vontade maior de entender o Ser humano, contribuindo para o desenvolvimento de cada um. É então, aos 15 anos que percebo que quero ser Psicóloga. Ao longo do meu percurso profissional, fui notando como a área da Psicologia é um mundo e como me entusiasma poder aprender mais um pouco todos os dias sobre o funcionamento do Ser Humano. Fui reparando como me sentia em pleno e realizada antes, durante e, sobretudo, depois das sessões com os meus pacientes. O Projeto Traços do Ser nasce da união entre a Arte e a Psicologia. Na dupla que forma a equipa do Traços do Ser acabava sempre por surgir esta união, resultando numa partilha motivadora e diferente da área da Psicologia. Desta forma, é na arte da escrita que irei contribuir mais neste Projeto, tentando que o leitor se identifique na simplicidade das palavras. Olho para o trabalho em Psicologia Clínica como um meio para a Pessoa viver melhor, de acordo com as suas necessidades e o que mais lhe faz sentido. Acredito que cada Pessoa é única e que a sua singularidade faz dela um Ser com potencialidades, livre para escolher o seu caminho. Como tal, no trabalho que desenvolvo procuro que cada Pessoa sinta confiança suficiente para poder Ser, descobrindo e fortalecendo os seus recursos, ao mesmo tempo que lida com as suas fragilidades. Ser é viver e Liberdade é poder escolher, por isso, procurar ajuda num momento em que algo não está bem possibilita a construção de uma vida em pleno.

Recebe-se um positivo e tudo muda a partir dali. Mesmo que se saiba que ainda é muito cedo e que pode não correr bem . M...
30/10/2025

Recebe-se um positivo e tudo muda a partir dali. Mesmo que se saiba que ainda é muito cedo e que pode não correr bem . Mesmo que se faça um esforço para não ter expectativas!

Com um positivo nasce uma esperança, criam-se histórias, montam-se cenários, surgem mil perguntas e medos.

Seja às 8, 11, 15, 20, 24, 36 semanas ou até logo após o nascimento, a perda gestacional e neonatal dói!
São muitas perdas numa só! Um embrião ou feto que se perde; as histórias de futuro que já não vão acontecer; o sonho de um papel de mãe e pai roubado pouco depois de acontecer; as crenças de que algo que parece tão fácil e normal poder não ser; a mulher nova que nasce e que não vai mais viver futuras gravidezes (se as tiver) da mesma forma,... No fundo perde -se tudo aquilo que a partir daquele positivo começou, não só dentro da mulher, como também, no coração e mente da mãe, do pai e da família.

Por isso, dizer que é normal pode não ajudar, dizer que ao menos a mulher sabe que é fértil muito menos, e muitas outras coisas que tais. Dar espaço para esta dor, reconhecendo a perda e a tristeza que dela vem pode ser suficiente. Mais do que mil palavras, vale o aconchego de um abraço e a validação de todas essas perdas. Lembrando que aquele bebé, com poucas ou muitas semanas, existiu e existirá sempre!

Pela consciencialização da perda gestacional e neonatal, assinalada a 15 de outubro 🤍

**to

Para muitos, Setembro é o início do ano, de mais uma volta! Depois de possíveis excessos/loucuras/faltas de rotina do ve...
15/09/2025

Para muitos, Setembro é o início do ano, de mais uma volta! Depois de possíveis excessos/loucuras/faltas de rotina do verão, vêm promessas de mudança "Agora é que é!". 

Pois bem sabemos como pode funcionar o ser humano, certo? Ou usa essas promessas como combustível de organização e estrutura rumo aos objetivos, ou sofre os efeitos colaterais de expectativas irrealistas e exigências sem fim! Com qual se identifica? Diga-me nos comentários! 👇

Por aqui deixo a nota: de uma forma ou de outra, que os recomeços sirvam, acima de tudo, para sabermos parar, escutar, identificar necessidades, deixando ir o que não interessa. Porque no final do dia, a maior mudança faz-se cá dentro, naquilo que cada um de nós verdadeiramente sente e precisa!

Cada bebé é um bebé, cada pós-parto é um pós-parto, cada mãe é uma mãe...Também a mãe de dois volta a ter que se reinven...
22/07/2025

Cada bebé é um bebé, cada pós-parto é um pós-parto, cada mãe é uma mãe...

Também a mãe de dois volta a ter que se reinventar e a conhecer-se num papel que não é novo mas com um filho novo!

Também a mãe de dois volta a sentir-se confusa sobre quem é agora, como encaixará este papel novo "não novo" na sua rotina e dinâmicas familiares e relacionais.

Também a mãe de dois se sente cansada, culpada e angustiada. Não há pausas entre cuidar da necessidade de um filho, e correr para cuidar da necessidade do outro. Parece que não se é por inteiro em lado nenhum!

Também a mãe de dois continua a fazer parte de um casal que agora, mais uma vez, se reorganiza, dividindo-se entre um filho e outro.

Também a mãe de dois sente saudades da vida antes, do que já tinha conquistado, ao mesmo tempo que sente alegria e gratidão pelo que tem agora.

E no pouco ou nenhum tempo que sobra para a mãe cuidar de si, lembre-se que pedir ajuda é o primeiro grande passo!

Quem por aí se sente nesta viagem?

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