15/03/2026
ihtsaude.pt
Depressão
A metáfora da Fénix representa a depressão como uma fase de “morte”, ou perda da identidade antiga, seguida de um renascimento mais forte e equilibrado. A hipnoterapia reforça-a guiando o cliente em transe a visualizar-se como cinzas que se transformam em ave poderosa, associando cada etapa à libertação de crenças limitantes e à integração de novos recursos de resiliência e autoestima.
João José Santos - IHT
ihtsaude.pt
