15/02/2023
5 Corpos - Equilibra e Fortalece
Março - início
Tem a duração de 4 meses com 4 aulas mensais.
➡️ Inscrições em
📧 infocarlasananda@gmail.com
🎯 Cada aula vai trabalhar um corpo específico, em conjunto com o corpo energético, que vai estar sempre presente.
Como vai ser as aulas?
5 C`S
🧘♂️ 1º Corpo Físico - Yoga, exercício físico, e alimentação (pranayama)
🧠 2º Corpo Mental - Como sair da inércia, medos, manter a calma em situações de dor, e trabalhar o inconsciente fortalecendo a mente com pensamento positivos, construtivos e duradouros (Bija mantras)
💖 3º Corpo Emocional - Construir e fortalecer a AUTOESTIMA, AUTO-VALORIZAÇÃO e aprender a respeitar-nos (vai ter uma convidada especial)
🧬 4º Corpo Espiritual- DNA familiar, através de Técnicas de meditação ( guiada ouvindo a minha voz, ou Meditação com foco na respiração ( pranayama)
⚡️ 5º Corpo Energético- Técnicas de respiração (pranayamas), como acalmar o pânico, ansiedade, voltar ao eixo e equilibrar e fortalecer os pontos energéticos com Bija Mantras ( sons sagrados de cada chakra), desenvolver a tua intuição e aprender como comunicar com o teu Guia pessoal
🧙 Benefícios:
Desbloquear, melhorar a qualidade de vida, ser genuíno e assumir o quem tu és, abertura de caminho, e prosperidade.
A sabedoria criadora funciona através de mim, realizando todos os meus planos e objectivos. Meu propósito na vida é ser feliz, saudável, amar, ser amado e responsável pela minha vida, mesmo que me sinta magoada. Tudo o que faço é com respeito, amor e sou responsável pela minha VIDA. Tudo o que faço é com Amor, sinceridade, genuinidade.
Gratidão 🙏🏼
Carla Sananda
