05/01/2017
Qual a diferença da Massagem de Relaxamento para a Massagem Desportiva?
O principal objetivo da Massagem de Relaxamento é promover o relaxamento dos músculos tensos. As técnicas são mais calmas para que o corpo liberte hormônios como a Serotonina, Oxitocina e Endorfina que são responsáveis por acalmar o corpo.
Para quem pratica exercício físico e quer potencializar os resultados, o ideal é a Massagem Desportiva porque os movimentos são mais fortes e rápidos para promover uma melhor circulação sanguínea, deixar a pessoa “mais agitada” antes do exercício ou no pós-exercício eliminar o ácido láctico que é responsável pela tão conhecida “dor do dia seguinte ao exercício.
