Infant Care Clinic

Infant Care Clinic Clínica materno-infantil e familiar

Cuidamos da saúde da mulher/grávida, bebé/criança e família.

Equipa especializada que presta um acompanhamento individual e respeitador das famílias.🤍 Cuidamos da saúde da mulher, grávida, bebé, criança e família. 🤍 Equipa especializada, acompanhamento personalizado e bem-estar em todas as fases da vida.

07/04/2026

O curso de preparação para o nascimento e parentalidade Nascer & Cuidar foi criado para grávidas e casais que querem viver este caminho com mais tranquilidade, clareza e decisões informadas desde o início. 🤍

🎯 Ao longo do curso, vai ter acesso a conteúdos práticos e orientação profissional, com módulos sobre:
✔️ Gravidez: decisões informadas desde o início
✔️ Parto: do primeiro sinal ao primeiro choro
✔️ Amamentação: amamentar com confiança
✔️ Pós-parto: pós-parto sem filtros
✔️ Primeiras semanas do bebé
✔️ Sono do bebé
✔️ Segurança: sinais de alerta e prevenção de acidentes

👉 Quer saber mais sobre o programa, datas, valores e inscrições?

Fale connosco:
📞 934 881 492 | 211 563 590
📧 infantcareclinic@gmail.com

O “pós-parto” é muito mais do que uma data no calendário. 💗É um período de recuperação e adaptação - física, emocional e...
02/04/2026

O “pós-parto” é muito mais do que uma data no calendário. 💗

É um período de recuperação e adaptação - física, emocional e familiar - que pode trazer dúvidas, cansaço e mudanças profundas.

Na Infant Care Clinic, acreditamos que esta fase merece acolhimento, acompanhamento e informação. 🤲

E que preparar o caminho (ainda na gravidez) pode fazer toda a diferença - por isso, deixamos também uma chamada de atenção para o nosso Curso de Nascimento e Parentalidade Nascer & Cuidar. ✨

Para mais informações, fale connosco:
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Este é o começo antes do verdadeiro começo! 🤍 Informar, partilhar e preparar aqueles que estão prestes a embarcar na mai...
31/03/2026

Este é o começo antes do verdadeiro começo! 🤍

Informar, partilhar e preparar aqueles que estão prestes a embarcar na maior jornada da sua vida, e que tantas dúvidas trazem. 🤰

✨ O Curso Nascer & Cuidar foi criado para grávidas e casais que querem viver este caminho com mais confiança, clareza e apoio, desde a gravidez até às primeiras semanas do bebé. ✨

👉 Quer ser das primeiras pessoas a receber o programa completo, datas e valores?

💬 Envie-nos mensagem ou comente “CURSO”.

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24/03/2026

No dia 10 de abril temos duas aulas abertas muito especiais na Infant Care - pensadas para cuidar do corpo com calma, segurança e carinho. 🧘‍♀️

✨ 18h - Pilates na Gravidez
Um momento para respirar, alongar e fortalecer, com exercícios adaptados a cada fase da gestação, sempre com orientação profissional.

✨ 19h - Pilates Clínico
Ideal para quem quer melhorar postura, mobilidade e força, com um trabalho mais terapêutico e personalizado.

As duas aulas serão conduzidas pela nossa fisioterapeuta Diana Nascimento, com uma abordagem clínica, tranquila e muito próxima. 💗

📩 Vagas limitadas - quer reservar a sua?
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20/03/2026

Chegou o Yoga Fitness à Infant Care Clinic, uma novidade para quem quer ir além do yoga tradicional. 💪

Nesta modalidade, integramos peso/resistência num formato mais dinâmico e fisicamente exigente, com um ritmo que faz transpirar e ajuda a ativar o metabolismo.

Com esta combinação, trabalhamos força e massa muscular, apoio na perda de peso e definição corporal, mantendo a flexibilidade e a mobilidade do Yoga.

📅 Sextas-feiras às 10h, com a professora de Yoga Susana Filipe

Inscreva-se já
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Quantas horas deve dormir uma criança?😴Depende da idade, e da criança em si!Estes são os valores de referência mas, aind...
18/03/2026

Quantas horas deve dormir uma criança?😴

Depende da idade, e da criança em si!

Estes são os valores de referência mas, ainda assim, é importante lembrar: são intervalos e é normal existir variação de criança para criança. Mais do que “cumprir horas”, o mais importante é observar a qualidade do sono: se o bebé adormece com relativa facilidade, se o sono é reparador e se acorda bem-disposto (e com energia adequada ao longo do dia). 🤍

Se o sono do seu bebé está a trazer dúvidas, como despertares frequentes, dificuldade em adormecer, sestas muito curtas ou sono agitado — a Consulta do Sono Infantil pode ajudar com um plano ajustado à sua família. ✅

Marque a sua consulta:
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16/03/2026

Há convites que chegam mesmo na altura certa: parar, respirar e cuidar de si. 🧘‍♀️✨

No dia 31 de março, a professora Sara Teixeira vai orientar aulas experimentais na Infant Care Clinic - um momento de conexão, bem-estar e presença. 🌿

Horários:
🤰 Yoga para Grávidas - 18h (ESGOTADO)
🧘‍♀️ Hatha Yoga - 19h

Se está grávida e procura um espaço seguro para se mexer com consciência, aliviar tensões e preparar o corpo (e a mente) para esta fase, esta aula é para si. 🌸

E se quer uma prática mais geral para fortalecer, alongar e acalmar o ritmo do dia a dia, o Hatha Yoga é o ideal. 💗

👉 As vagas são limitadas!

Garanta já o seu lugar - inscrição obrigatória através do formulário disponível na nossa bio. 🔗

Já parou para pensar que os pais também merecem cuidado? ✨O colo que acalma, os braços que embalam, o coração que nunca ...
12/03/2026

Já parou para pensar que os pais também merecem cuidado? ✨

O colo que acalma, os braços que embalam, o coração que nunca descansa… também precisam de atenção e carinho. 💗

Situações do dia a dia que sobrecarregam o corpo:
🤲 Pegar no bebé repetidamente
🤱 Amamentar ou dar biberão em posições mantidas
👜 Carregar cadeirinhas ou sacos/malas
💤 Dormir pouco ou em posições desconfortáveis

👉 Na osteopatia, encontra um espaço para cuidar de si, aliviar dores e recuperar energia para continuar a ser o porto seguro da sua família.

Porque cuidar de quem cuida faz toda a diferença.

Permita-se este momento.
Marque a sua consulta connosco:
📞 912 345 678
✉️ infantcare@exemplo.pt

Sem ideias para variar as suas refeições? Sente que está sempre a repetir os mesmos pratos? 😐No próximo domingo, 15 de m...
12/03/2026

Sem ideias para variar as suas refeições? Sente que está sempre a repetir os mesmos pratos? 😐

No próximo domingo, 15 de março, a Elsa Esteves, do projeto Nutre a Tua Alma, vai dinamizar um workshop prático na Infant Care sobre refeições saudáveis!

Aprenda, cozinhe e leve consigo novas receitas, dicas e inspiração para pequenos-almoços, lanches e snacks — tudo saudável e pensado para toda a família. 🍎

As vagas são limitadas e estão quase preenchidas!
Garanta já o seu lugar através deste link: https://forms.gle/xXhYgmzNUDuxdzyK8

📞 934 881 492 | 211 563 590
📧 infantcareclinic@gmail.com

Cuidar de si é também cuidar do seu bebé e da sua família. ✨Na Infant Care Clinic, queremos acompanhá-la em cada etapa d...
10/03/2026

Cuidar de si é também cuidar do seu bebé e da sua família. ✨

Na Infant Care Clinic, queremos acompanhá-la em cada etapa da sua jornada - venha sentir-se bem, relaxar e fortalecer o corpo e a mente nas nossas aulas abertas de Yoga! 🧘‍♀️

📅 27 de março | 10h
Fitness Yoga com a Prof.ª Susana Filipe

📅 31 de março | 18h
Yoga para Grávidas com a Prof.ª Sara Teixeira

📅 31 de março | 19h
Hatha Yoga com a Prof.ª Sara Teixeira

👉 As vagas são limitadas!

Garanta já o seu lugar - https://forms.gle/y3PU5wV8phMkgZi78

Esperamos por si para juntos iniciarmos este caminho de bem-estar! 💗

06/03/2026

Aqueles pormenores que parecem pequenos, mas que — pelo olhar mais atento aos mais pequenos — fazem toda a diferença. 🤍

Desde a iluminação suave ao ambiente silencioso, passando pela utilização da bola de pilates para embalar, tudo é cuidadosamente adaptado para criar uma experiência tranquila e segura, para toda a família.

Cada detalhe conta: materiais, brinquedos, temperatura… tudo escolhido a pensar nas necessidades do seu bebé.

Venha conhecer a diferença de um espaço verdadeiramente preparado para acolher a sua família!

Marque a sua visita ou tire dúvidas connosco:
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A saúde do seu filho merece acompanhamento atento em todas as fases. 🤍Na Infant Care, as consultas de pediatria acompanh...
04/03/2026

A saúde do seu filho merece acompanhamento atento em todas as fases. 🤍

Na Infant Care, as consultas de pediatria acompanham cada etapa do crescimento, esclarecem dúvidas e apoiam a família — sempre com atenção, proximidade e profissionalismo.

🩺 Nota importante: Ao contrário das outras especialidades, cuja marcação é feita através da agenda Zappy, as consultas de pediatria são agendadas exclusivamente por telefone.

🚨 Em situações urgentes, também disponibilizamos consulta de urgência de pediatria, mediante contacto telefónico. A nossa equipa faz todos os esforços para agilizar a marcação o mais breve possível, de acordo com a disponibilidade.

Conte connosco para cuidar do seu filho, sempre que precisar.
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Avenida Das Descobertas 66A
Loures
2670-334

Telefone

+351934881492

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