Farmácia Marteleirense

22/03/2021

A Primavera chegou! 🌸
Este é o momento ideal para começar a cuidar de si, da sua pele e cabelo.
Conheça a gama Ducray e até 28 de março usufrua da promoção em vigor.

Esperamos por si! 🤗

19/03/2021

Num só dedo do PAI existem todos os super poderes do universo!
Por isso são eternos! ❤️

15/03/2021

Hoje é o Dia Mundial do sono !😴
Dormir pouco ou mal tem grande impacto na sua saúde e bem-estar.
😩 Quem dorme mal tem mais propensão a desenvolver doenças cardiovasculares, obesidade, hipertensão, diabetes, cancro, Alzheimer ou doenças psiquiátricas.
😩 Não dormir o necessário afeta o raciocínio, a concentração e a capacidade de memorização das pessoas, aumentando a possibilidade de cometerem lapsos, esquecimentos ou distrações, e terem oscilações de humor.

Sabia que 45% da população mundial é afetada por distúrbios de sono e que, de acordo com a Associação Mundial de Medicina do Sono, 21% dos adultos dorme menos de seis horas por dia?
Estima-se que 25% dos portugueses 🇵🇹 sofre de insónia crónica, com especial incidência nas mulheres e idosos.
Não deixe que as más noites tirem o melhor dos seus dias.
Existente soluções. Se precisar de ajuda conte connosco.

09/03/2021

Um dos pilares do próximo desconfinamento assentará na testagem.
INFORME-SE SOBRE OS TE**ES LABORATORIAIS À COVID-19. 👇
As pessoas com suspeita de COVID-19 devem ser submetidas a teste laboratorial, segundo a orientação da Direção-Geral da Saúde.

Conheça os te**es disponíveis:
👉 Te**es Moleculares
👉 Te**es de Antigénio
👉 Te**es Serológicos

A informação é essencial à saúde!

08/03/2021

Dia da Mulher
Dia(s) de conquistas e de lutas, diárias, ainda e sempre!

“ Vou contar uma história. Havia uma rapariga que era maior de um lado do que do outro. Cortaram-lhe um pedaço do lado maior: foi demais. Ficou maior do lado que era dantes mais pequeno. Cortaram. Ficou de novo maior do lado que era primitivamente maior. Tornaram a cortar. Foram cortando e cortando. O objectivo era este: criar um ser normal. Não conseguiam. A rapariga acabou por desaparecer de tão cortada nos dois lados.”
Herberto Helder, Photomaton &Vox

04/03/2021

4 de Março
Dia Mundial da Obesidade
Nada como partilhar experiências e vivências na primeira pessoa.
👏😍

https://www.instagram.com/p/CL-qnsBsJRV/?igshid=c5hpcwdzan4j

03/03/2021

Na década de 70, a comunidade científica, ao estudar os Esquimós da Gronelândia, verificou que estes povos sofriam de menos doenças, designadamente cardiovasculares, artrite reumatoide, entre outros. No entanto, a sua dieta era rica em gorduras, provenientes da baleia, foca e salmão.
Com o decorrer dos estudos, descobriu-se que todos estes alimentos eram ricos em ácidos gordos ómega-3, benéficos para a saúde.

Sabia que o corpo humano é incapaz de produzir Ómega-3? Este ácido gordo essencial, obtido através de certos alimentos e de suplementos, é fundamental para a saúde,nomeadamente para:
👉Função cerebral;
👉Visão;
👉Função cardiovascular;
👉Função imunitária;
👉Equilíbrio hormonal.
Para além da alimentação, poderá usufruir dos benefícios dos Ómega-3 através de suplementos. Neste caso, aconselhe-se junto do seu médico ou farmacêutico, para saber qual a solução mais adequada para o seu caso específico.
Cuide de si, sempre! E conte connosco para isso.

01/03/2021

Este mês faz um ano que entrámos no primeiro confinamento.
Que este Março, para além da Primavera, nos traga esperança renovada para, unidos e em segurança, chegarmos, brevemente, ao fim deste confinamento.

24/02/2021

❗️👇

Alerta❗O nº de telefone do Centro de Te**es Covid-19, da Lourinhã, foi alterado no início deste mês de fevereiro. Pedimos, por isso, que passe a utilizar o seguinte:
☎️ 261 410 199
+ info sobre o Centro de Te**es, aqui https://cutt.ly/QkLEQTZ

18/02/2021

Trabalhar de coração cheio é uma benção!🙏
Agora, mais do que nunca, a vossa amizade, compreensão e reconhecimento são a nossa inspiração.
Um agradecimento especial às educadoras e aos educadores que sabem transmitir e construir nas crianças do nosso Concelho um verdadeiro espírito de comunidade. Bem-hajam! 💞

16/02/2021

O novo coronavírus pode provocar a denominada “hipóxia feliz” ou “hipóxia silenciosa”, condição em que o doente infetado apresenta níveis de oxigénio baixos que podem causar a perda de consciência e até a morte, só sentindo desconforto ou manifestar sofrimento já numa fase limite e tardia da infeção.

O oxímetro é o pequeno aparelho que mede de forma não invasiva o nível de saturação de oxigénio no sangue, dando o sinal de alarme para recorrer ao hospital quando esse nível está perigosamente baixo (o nível considerado normal é de 100% a 95%).

✔️ Oxímetros novamente disponíveis na sua Farmácia Marteleirense.

15/02/2021

Esta semana somos a farmácia em serviço de disponibilidade na Lourinhã.

O nosso HORÁRIO será das 9h-22h.
A partir das 20h, o atendimento será feito através do postigo.

👉Mantém-se a entrada condicionada na farmácia, limitada a uma pessoa por posto de atendimento.
👉Os utentes em espera no exterior deverão guardar a distância entre si de pelo menos 2m.
👉É obrigatório o USO DE MÁSCARA na farmácia.
👉Reservas pagas e encomendas confirmadas poderão ser levantadas no postigo.

Se preferir, envie e-mail com o seu pedido ou a sua receita para info.farmaciamarteleirense@gmail.com com indicação das marcas e quantidades que deseja levantar ou faça o seu pedido através do
261 422 175 ou 926 202 197.

Estes procedimentos são para a protecção de todos.
Obrigada pela compreensão e por nos ajudar a cuidar de si!