24/04/2026
Nem sempre o esgotamento aparece de forma óbvia.
Às vezes estás funcional.
Trabalhas. Cuidas. Estás presente.
Mas por dentro… há irritação, distância, cansaço constante.
E continuas — porque achas que tens de continuar.
Mas há um ponto em que não precisas de fazer mais.
Precisas de criar espaço para sentir o que tens vindo a adiar.
É aí que algo começa a mudar.
Não porque resolves tudo.
Mas porque deixas de te ignorar.