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Paula Carvalho - Terapeuta

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Lousada
Paula Carvalho - Terapeuta

Sou uma terapeuta dedicada com especialização em Reiki e massoterapia, comprometida em promover o bem-estar e a harmonia dos meus clientes.

Terapeuta de Reiki & Leitora Intuitiva
🌿Ajudo mulheres que cuidam de tudo e de todos a reencontrarem o equilíbrio e a energia para si mesmas.

🧘‍♀️ 📍 Lousada | Atendimentos presenciais - on-line
📲 Marcações por WhatsApp : 928059257 Com uma abordagem holística, utilizo técnicas de Reiki para canalizar energia e ajudar na recuperação emocional e física, proporcionando relaxamento profundo e alívio do estresse. Além disso, como massoterapeuta, aplico diferentes modalidades de massagem para aliviar tensões musculares, melhorar a circulação e promover um estado geral de relaxamento. Minha prática é fundamentada na empatia e na escuta ativa, criando um ambiente seguro e acolhedor para que cada cliente possa se sentir à vontade durante as sessões.

19/02/2026

✨ Leitura sobre o teu desafio emocional do momento ✨

Nem sempre precisamos de respostas sobre o futuro.
Muitas vezes, o que mais nos inquieta é o que estamos a sentir agora — e ainda não conseguimos nomear.

Vou oferecer 5 mini leituras intuitivas (4/5 linhas)
para te ajudar a compreender qual é o teu desafio emocional neste momento.

Uma mensagem simples.
Mas profunda.
Para trazer consciência ao que está dentro.

Se sentires que esta partilha é para ti, comenta:

👉 EU QUERO

E eu envio-te por mensagem privada.

(Disponível para as 5 primeiras pessoas.)

Que esta seja uma oportunidade de te escutares com mais verdade 🌿

16/02/2026

Será que a prática da meditação é para mim?

A meditação é para ti se sentes o chamado de caminhar para dentro.

Se desejas conhecer-te mais profundamente.
Se procuras uma prática que sustente o silêncio interior como caminho para a tua verdade.

Meditar não é fugir do mundo.
É aprender a habitar-te.

É um caminho para quem sente que a paz não se encontra fora, mas nasce do autoconhecimento.
Para quem deseja viver com mais consciência, presença e verdade.

A meditação não é sobre “ficar zen”.
É sobre evoluir com honestidade.

E talvez a pergunta não seja:
“Será que é para mim?”

Mas sim:
“Estou pronta para me encontrar?”

✨ As minhas aulas de meditação são um espaço seguro para esse reencontro. Mais informações manda mensagem. Link na Bio.

11/02/2026

🌿 Meditação Quinzenal 🌿

Um espaço para parar.
Respirar.
Escutar.

De 15 em 15 dias criamos um tempo sagrado no meio da semana — para regressar ao corpo, silenciar a mente e reconectar com o essencial.

✨ Presencial ou online
🗓 Quartas-feiras
🕰 18h30

Se sentes que precisas de abrandar… este espaço é para ti.

11/02/2026

Vivemos tempos desafiantes.
Tempos de transição.

Há quem sinta estes tempos como confirmação do trabalho interno que tem vindo a fazer.
Como um reflexo da consciência cultivada.
Como uma prova de que fortalecer-se por dentro faz diferença.

E há quem perceba, agora, o quanto viveu em piloto automático.
Desligado de si.
Reagindo em vez de escolhas conscientes.
Sendo facilmente influenciado por forças externas, opiniões, medos coletivos.

Tempos desafiantes revelam-nos.

Mostram-nos onde estamos firmes.
E onde ainda somos frágeis.

Por isso, lembra-te:
o caminho é para dentro.

Não na fuga.
Não na vitimização.
Não no julgamento.

Mas no fortalecimento interior.
Na responsabilidade pessoal.
Na consciência.

Os tempos pedem mais compromisso.
Com a nossa cura individual.
E com a cura coletiva.

Porque quanto mais inteiros estamos por dentro,
menos manipuláveis nos tornamos por fora.

🌿

06/02/2026

Em tempos de caos, torna-se ainda mais evidente a necessidade de construir um eu forte a partir de dentro 🤍

Quando o ruído externo não é filtrado, infiltra-se em nós
e transforma-se em ansiedade, tristeza, depressão… vazio.

O trabalho de autoconhecimento não muda o mundo lá fora.
Mas muda por completo a forma como vivemos cada experiência.

E quando mudamos a forma de experienciar a vida,
tudo começa a transformar-se por dentro ✨

🌱 Voltar a si é sempre o caminho.

02/02/2026

✨ Novidade no espaço ✨

quero partilhar convosco que temos um novo serviço disponível no espaço: Massagem Ayurvédica, exclusivo para mulheres 🤍

Esta massagem será realizada pela Terapeuta Liliana Teixeira, uma profissional dedicada e experiente, que se junta agora ao espaço para trazer este cuidado profundo ao corpo e ao sistema nervoso.

Para celebrar esta novidade, os primeiros pedidos terão um valor promocional ✨

É uma massagem muito completa, que promove relaxamento, equilíbrio energético e bem-estar físico e emocional.

Se sentires o chamamento para experimentar ou quiseres mais informações, é só dizeres 🤍
As marcações são feitas diretamente comigo.

Com carinho,
Paula

30/01/2026

Aulas de Yoga , sextas feiras, 18h30. Presencial em Lousada.

30/01/2026

Para poderes agendar uma sessão de Tarot , on-line, presencial em Lousada, sessões de Reiki, aula de yoga e Cursos, envia mensagem pelo WhatsApp. Link na bio. Gratidão 🙏

22/01/2026

Há coisas em nós que não precisam de solução.
Precisam de presença.

O que em ti pede escuta, não conserto?

19/12/2025

Este é um espaço de pausa.

Um espaço para abrandar,
respirar
e voltar a ti.

O Reiki terapêutico ajuda-te a libertar tensões,
ganhar clareza
e cuidar do teu mundo interno.

Estou aqui para te acompanhar. 🌿 Sessões de Reiki Terapêutico
🃏 Tarot Terapêutico
🌙 Terapia de Vidas Passadas
🧘‍♀️ Aulas regulares de Yin Yoga

📍 Lousada | 📩 Marcações por mensagem

19/12/2025

A última aula de Yin yoga foi silenciosamente profunda.
Foi isso que eu senti. 🧘‍♀️✨

Este é um espaço para nutrir de dentro para fora.
Sem performance.
Sem perfeição.

Aqui escutamos o corpo.
Honramos o silêncio.
E usamos o movimento como caminho de autoconhecimento.

No meio de tantos afazeres, reservar esta hora para nós
é um decreto interno:
eu mereço este tempo.

E acredito profundamente que as grandes mudanças
não começam em grandes promessas,
mas em pequenos compromissos semanais
feitos com presença e amor. 🤍

✨ Yin Yoga | Corpo & Consciência
📍 Lousada

Endereço

Rua Palmira Meireles, N 137, R
Lousada
4620

Telefone

+351928059257

Website

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