03/12/2025
A intensidade das emoções das pessoas sensitivas ou altamente sensíveis pode ser desgastante, um desafio de sobrevivência se quiser ser mais específica. A alta empatia pode gerar sentimentos de impotência ou culpa, e em casos mais graves despersonalização,e a sensibilidade às críticas pode dificultar a gestão social, emocional e familiar. A sobrecarga sensorial a que um ou uma sensitiva está exposta pode levar a um desgaste emocional, mental e físico. Nem tudo é mau, calma, são pessoas com uma capacidade empática acima da média, por isso quem se identifica ou tem algum familiar ou amigo assim, sabe a que me refiro. São pessoas que precisam aprender a fazer gestão da sua energia, os locais que frequentam, as pessoas com quem convivem, até a forma como se alimentam. Quando acima falei de despersonalização, sabendo que é um tema sensível, a verdade é que me estava a referir que em muitos casos as pessoas perdem a noção do que é seu, e do que não é. Sentem tudo de tal forma que o caos é a próxima porta por onde vão entrar. Apoio psicológico, em alguns casos será preciso que a psiquiatra entre com tudo, sim sou a favor da ciência e a medicação em alguns casos é mesmo necessária. E terapia terapia terapia ....Ao longo de quase 12 anos de Terapeuta do Corpo sou imensamente grata por todos aqueles que confiam a sua vida e a vida dos seus nas minhas mãos.
Dúvidas que tenham, esclarecimentos que necessitem acerca da terapia de Florais, Reiki ou Massagem Integrativa, escrevam por mensagem privada, assim que me seja possível responderei a todas. 🩷🌷
Com carinho
Elisabete Moreira 💕
