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PsiWorks - Cuidados de Saúde

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PsiWorks - Cuidados de Saúde

Empresa de cuidados de Saúde Mental - Psiquiatria, Psicoterapia e Reumatologia.

PsiWorks é uma Clínica de cuidados de Saúde Mental localizada em Lisboa que se dedica à prestação de consultas de Psiquiatria, Psicoterapia, Neurologia, Neuropsicologia e Reumatologia. Contamos com uma equiipa com cerca de 20 profissionais, entre médicos especialistas e Psicólogos Clínicos. Dispomos de psicoterapeutas de diferentes orientaçoes, nomeadamente psicanalise e psicoterapia cognitivo-comportamental e, ainda, de Neuropsicólogos, habilitados a realizar avaliações neuropsicológicas e orientar de programas de reabilitação neuropsicológica.

11/01/2024

Hoje celebramos o Dia Internacional do Obrigada e quão importante é assinalar este dia! 👐🏻

Um Obrigado muito especial a todos os pacientes que confiam, diariamente, na abordagem da nossa equipa multidisciplinar em prol do seu bem-estar e da sua resiliência emocional.

Ultrapassar problemas da mente não é algo que deva fazer sozinho, connosco sabe sempre bem melhor. Ao seu lado, dia após dia, para curar eventuais feridas e desenvolver a capacidade de enfrentar novos desafios! ❤️

10/01/2024

Passadas as épocas onde muitas famílias se reúnem à mesa numa azáfama total, refletimos sobre muitas outras que se afastam cada vez mais por motivos de conflitos familiares que podem perdurar até várias gerações.

Desconfia da abordagem da psicoterapia? 🤔
Ora veja, gerir conflitos entre famílias pode ser complexo, é necessário um espaço seguro onde se possam explorar as questões, melhorar a comunicação e desenvolver estratégias para enfrentar desafios.

Inclua esta terapia na sua vida, não apenas numa situação de crise, mas sim de forma permanente e note um crescimento pessoal muito maior!
📞 211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | 📩 geral@psiworks.pt

08/01/2024

Existem muitas pessoas na condição de autistas, isto é, que sofrem de uma perturbação do desenvolvimento neurológico que afeta a comunicação, a interação social e o comportamento; que sofrem também de distúrbios do sono! 😣

As noites de sono mal dormidas tem um impacto significativo na qualidade de vida quer da pessoa que as experimenta, quer dos seus próprios cuidadores.
É frequente experienciar insónias, problemas como a apneia e a síndrome das pernas inquietas.

Necessita de estratégias para gerir a dificuldade em dormir? 🤔
👉🏻 A medicina do sono é a resposta! Marque consulta com a Dra. Eulália Semedo:
211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | geral@psiworks.pt

06/01/2024

Com a aproximação dos dias mais curtos, frios e cinzentos, surge uma maior tendência a sintomas depressivos e nada melhor que os combater com recurso à prática de mindfulness! 🍃

Esta prática tem se revelado eficaz na redução deste tipo de sintomas, bem como no apoio ao bem-estar emocional. Uma abordagem que envolve a atenção plena que consiste em estar no momento presente sem julgamentos.

Aprenda a gerir as suas emoções ganhando consciência sobre si mesmo.
Já experimentou o nosso serviço de psicoterapia? 🗒
211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | geral@psiworks.pt

04/01/2024

Tem por hábito refletir sobre si mesmo? 🪞

A autorreflexão tem um papel bastante significativo para o desenvolvimento da autoestima e uma prática ativa de autocuidado.

🫂 Permita-se conhecer-se melhor com o propósito de identificar os seus padrões de pensamento e aceitar as suas falhas e imperfeições. É importante que seja capaz de estabelecer os seus limites e fortaleça a sua resiliência emocional.

Priorize o seu bem-estar e se necessitar do nosso apoio, basta agendar uma consulta: 📞 211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | 📩 geral@psiworks.pt

02/01/2024

Há quantas noites seguidas não dorme por causa das insónias?! 🤯

As causas deste distúrbio do sono podem variar e atingem qualquer idade, podendo ser crónicas ou ocasionais.
Sugerimos-lhe 5 estratégias que pode facilmente incluir na sua rotina para que possa evitar passar noites em claro! 🙅🏻

Caso se mantenham, considere o apoio de um especialista! 💤
Já conhece a Dra. Eulália Semedo?
Agende a sua consulta de medicina do sono ainda hoje: 211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | geral@psiworks.pt 📩

29/12/2023

Se costuma calar os seus medos, deixe-se disso!
A sensação de ansiedade constante, de stress e mau-estar vai ficar em 2023!

Com a mudança de ano é importante que evolua no seu crescimento pessoal e se desafie a um maior autoconhecimento. Supere medos e desafios e desfrute da vida em pleno!

Na Psiworks dispomos de uma consulta de pânico, aprenda a lidar com as situações: 211 929 428 (rede fixa nacional) | geral@psiworks.pt

27/12/2023

Várias vezes falamos a cerca da importância de uma boa noite de sono, referindo os vários motivos, mas será que está consciente dos mesmos?

Durante o sono o corpo passa por vários processos de regeneração e reparo e isso reflete-se positivamente na sua pele! É verdade!

Um sono de qualidade permite uma maior renovação celular, produz colágeno e reduz inflamações, olheiras e inchaços.

Ganhe anos de vida ao marcar consulta com a nossa especialista em medicina do sono, dormir bem não será mais um problema:
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25/12/2023

A equipa médica e multidisciplinar da Clínica Psiworks, deseja a todos os estimados pacientes, amigos e seus respetivos familiares um Feliz Natal!

23/12/2023

Tem tendência a normalizar todos os sinais que o seu corpo emite ao invés de parar para os solucionar precocemente, estamos certos?!

Ter pesadelos com frequência tem um impacto significativo sobre a sua qualidade do sono o que, por sua vez, se vai traduzir em mau estar emocional e físico.

O corpo necessita de uma boa noite de sono para recuperar e regenerar, além de que é importante também para outras áreas, nomeadamente o desempenho cognitivo, a saúde mental e cardiovascular.

Experimente consultar a nossa especialista em medicina de sono e mude a sua vida do dia para a noite: 211 929 428 (rede fixa nacional) | geral@psiworks.pt

21/12/2023

Como é que se sente com a chegada do frio e das épocas festivas, já parou para refletir sobre isso?
É muito comum, segundo um estudo, cerca de 20% a 30% da população, no ocidente, sofrer da “depressão de Natal”.

Por norma, não se aborda este assunto, esconde-se a sensação de angústia, desamparo e de ansiedade por trás da magia e do encanto associado à época. A verdade é que, cada vez mais existe pressão para o consumo, a melancolia arrasta memórias de entes queridos que já partiram ou até mesmo para momentos solitários.

O mediatismo em torno Natal é para muitos, sinónimo de azáfama, stress e esgotamento. Ficou curioso com este tema?
Vá ao nosso Blog e leia o artigo na íntegra!

O acompanhamento psicoterapêutico é importante em qualquer fase da vida em que não se sinta capaz de solucionar os seus problemas. Pense mais em si:
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20/12/2023

Não consigo dormir, passo horas de um lado para o outro...” Quantas vezes repetiu esta história? Já alguma vez parou para efetivamente a resolver?

Ter qualidade no sono é essencial para a sua saúde no geral. Muito mais do que simplesmente alcançar a sensação de bem-estar, trata-se de permitir que o corpo recupere a nível físico e mental.

Aproxima-se o final do ano, aproveite e comece a priorizar o seu bem-estar, marque uma consulta de medicina do sono e desfrute de uma vida com mais energia e qualidade.

A Dra. Eulália Semedo é uma profissional excecional, vai perder a oportunidade de finalmente ter uma boa noite de sono?
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