16/07/2025
Síndrome do Impostor: Quem é que está realmente a enganar quem?
“Fui promovido, mas deve ter sido sorte.”
💬 Soa-lhe familiar?
Isto é o que chamamos de Síndrome do Impostor - aquela sensação persistente de que, apesar das conquistas, é só uma questão de tempo até perceberem que não merece estar onde está.
✨ O mais curioso?
Geralmente, quem mais sente isto… é quem menos deveria sentir.
Pessoas competentes, esforçadas, dedicadas.
Pessoas que estudaram, trabalharam, superaram obstáculos.
Mas que continuam a achar que não são “suficientes”.
🧠 A Síndrome do Impostor é uma sensação persistente de não merecer os próprios méritos, mesmo quando estão bem à vista.
Esta Síndrome não está ligada ao seu desempenho, mas sim à forma como interpreta o seu valor.
Mas paremos para pensar:
🔍 Quem se questiona, se desafia e reflecte sobre o seu valor... é mesmo impostor?
Ou será que os verdadeiros impostores são os que duvidam dos outros e tentam colher os louros dos outros?
🫶 Se sente isto muitas vezes, pare e pense:
O que estou a desvalorizar em mim?
A quem estou a dar mais crédito do que a mim?
E se não for sorte… e sim esforço?
🧠 O Síndrome do Impostor ataca exactamente quem se importa, quem tenta fazer bem e quem tem consciência crítica.
🌿 Merece reconhecer o seu valor.
Não é uma fraude.
Só tem sido mais exigente consigo do que com qualquer outra pessoa.
👉 Deslize para ver um excerto sobre este tema da série Big Bang Theory.
📌 Guarde para rever sempre que achar que não está à altura.
