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Mentes Felizes - Serviços de Psicologia

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Mentes Felizes - Serviços de Psicologia

Partilha de recursos e ferramentas para uma parentalidade positiva! Para mais informações contacte: mentesfelizes@gmail.com

08/03/2022

Para o tema deste mês, que não podia vir mais a calhar, escolhi estes dois livros que vieram connosco na última ida à biblioteca.

O tema é a paz e escolhi dois livros que abordam formas de lidar com a diferença.

No primeiro, o dragão irritante, os habitantes de uma aldeia iam atacar o dragão, simplesmente por ser um dragão, sem perceberem o que se estava a passar com o 🐲 (que era um bebé dragão preso num poço, e não um dragão ameaçador como julgavam).

No segundo, o vestido do lagarto, uma bela surpresa. Um livro criado por alunos de uma escola, que fala sobre bullying, diferença, aceitação. Delicioso!

09/02/2022

Acho que fomos à biblioteca 😝

06/02/2022

Para o desafio
no tema "sentir e amar, como explicar?" escolhi estes dois livros para explicar a amizade, a empatia, a diferença, a inclusão.
A amizade entre "seres" diferentes é possível e benéf**a para todas as partes.
O livro da rua sésamo, da minha coleção de miúda e que agora o meu filho herdou, tem um título pouco digno do tema, mas o conteúdo é fantástico. Podemos incluir, adaptando e realçando o que cada um traz de bom para aquela amizade.

06/02/2022

Desafio!

O desenvolvimento vocacional deve ser promovido nos nossos estudantes/filhos.
Se educas adolescentes f**a o desafio para o mês de fevereiro. Faz download (linktree na bio) do calendário com os desafios de fevereiro e completem em família/em sala de aula.

As escolhas dependem de autoconhecimento e este é construído.

04/02/2022

Na escola os alunos fazem habitualmente os chamados (erradamente) te**es psicotécnicos e muitas vezes ouvimos "não serviu de nada", "fiquei na mesma", "disse o que eu já sabia".
Em primeiro lugar esclarecer que num processo de orientação vocacional podem (ou não) ser aplicados te**es psicológicos com características psicométricas (e não psicotécnicos) que os tornam válidos e fiáveis. Por exemplo, apesar de uma balança ser um instrumento fiável para pesar alguém, não é um instrumento válido para medir a altura de alguém.

Em segundo lugar, as escolas iniciam processos de orientação vocacional que podem ser mais ou menos personalizados, mas que dificilmente conseguem acompanhar de forma individual e personalizada todos os alunos de 9°ano e de 12° ano de uma escola.

Um processo de orientação vocacional pode incluir te**es/questionários, que ajudam o psicólogo a quantif**ar aptidões, interesses, áreas vocacionais de interesse, maturidade vocacional ou competências gerais. Mas incluí também sessões individuais para explorar a história de vida, expectativas pessoais e familiares do processo de orientação e da carreira. Após o desenvolvimento deste trabalho de autoconhecimento procura-se um match entre as aptidões e interesses encontrados (por exemplo: posso gostar muito das áreas que envolvem números mas ter uma fraca aptidão numérica) e uma saída escolar que se enquadre com o perfil encontrado ou que ferramentas possam ser desenvolvidas para facilitar a escolha. Voltando ao exemplo acima, que estratégias/ferramentas possam ser accionadas para desenvolver a aptidão numérica.

Por todas estas razões, apesar dos alunos terem realizado um processo de orientação na escola, pode ser relevante um processo mais personalizado e individual.
Adicionalmente, em situações de 12°ano é menos comum que a escola ofereça um processo de orientação, mas não deixa de ser muito relevante que os alunos desenvolvam o seu perfil vocacional. Também em situações de mudança de área pode ser relevante este trabalho para ajudar no processo de autoconhecimento e na tomada de decisão.

03/02/2022

lançou um desafio para colaboração e cá vai o meu 🙏

Agarrando numa frase ao seu estilo pode ser que tenhamos colaboração 😉

E palavras para quê? Porque a saúde mental precisa ser cuidada por quem sabe (psicólogos e psiquiatras). E porque a psicologia é uma ciência com intervenções baseadas em evidências!

03/02/2022

Da última à biblioteca.
Livros com janelas continuam a ser um sucesso, mesmo que o conteúdo possa estar desajustado à idade. No caso das histórias do Bolinha, que já são muito simples e previsíveis. Mas também no caso da coleção "espreita", que passam mais tempo em nossa casa do que na biblioteca, que simplifico quando lemos.

02/02/2022

Hoje começamos o dia com mais um artigo publicado. Numa revista científ**a com fator de impacto de 4.277 (no primeiro quartil das melhores revistas da área).
Este artigo analisa o impacto dos papéis de bullying e cyberbullying (ser vítima, agressor ou bully-victim) na ansiedade social e no isolamento social. Podemos concluir que ser vítima ou bully-victim aumenta a ansiedade social e o isolamento social.

Podem ler mais em: https://authors.elsevier.com/c/1eWee,8E16ApNv

01/02/2022

Mais uma ideia com a mesa de luz. Desta vez desenvolvimento emocional com o material
O espelho para aumentar a consciência da expressão emocional, o dado (que não ficou na fotografia) para ter um carácter mais lúdico!
Adicionalmente para trabalhar a pré-leitura, pedaços de papel com os nomes das emoções para fazer correspondência.

31/01/2022

O dia está pronto para ti ninja.

Jogo by e inspiração

24/01/2022

De sombras já estamos servidos!

Ainda da saga muito castelhano por aqui ultimamente

20/01/2022

Depois de tantas séries em Castelhano fiquei apta para 20h de formação Montessori. Porque não é só a psicologia que me move, tendo um especial carinho pela educação,onde o meu local de trabalho se cruza todos os dias com os desafios das escolas. do ensino, dos professores, mas especialmente dos alunos.

Endereço

Loures, Mafra, Sintra E Torres Vedras
Mafra

Website

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