Miguel Silva - Saúde e Bem-Estar

23/12/2025

Desejamos a todos um Feliz Natal e um abençoado 2026! 🙌❤️

14/11/2025

Parabéns a nós!

Hoje é dia de celebração dos nossos 9 anos de existência!

Tem sido uma bela história de evolução, de crescimento e acima de tudo de uma excelente relação com os nossos clientes/amigos.

Este sucesso só é possível com a ajuda da extraordinária equipa (Jaqueline e Elizete) com a qual tenho o privilégio de trabalhar em conjunto diariamente, de tantas outras pessoas que me/nos têm ajudado ao longo do percurso e de todo o carinho e confiança que os nossos clientes/amigos nos têm depositado quer para os ajudar como nas recomendações que fazem.


Agradeço do fundo do coração por toda a confiança, consideração, carinho e ajuda que nos têm dado ao longo do tempo e é com um enorme gosto que continuaremos a dar o nosso melhor para vos servir e ajudar da melhor forma, mantendo a qualidade e o acolhimento atento como premissas basilares no nosso atendimento.

Estamos sempre de portas abertas para vos ajudar.

Até breve! 😁

18/07/2025

Alguém ficou com vontade de receber uma massagem? 😜

̂utico

16/07/2025

Quando nos perguntam se também precisamos de tratar nós- Parte 2 😜

̂utico

15/07/2025

Quando nos perguntam se também precisamos de tratar nós 😜 ̂utico

08/07/2025

Criei esta imagem com objetivos muito concretos para uma apresentação que fiz direcionada a um público específico.

É claro que não estão aqui todas as características que se podem associar a um "campeão" mas acredito que ESTAS fazem parte de uma base sólida para uma vida e carreira promissora, seja em que área for.

A expressão final contém uma ideia que tenho muito presente na minha vida e nas pessoas com quem trabalho e a minha experiência só me tem reforçado esta perspetiva sobre a vida.

E tu, concordas com estes pontos?

Quais é que acrescentarias nesta imagem?

Conto contigo! 😁🙌

05/06/2025

08/04/2025

Reiki

Prática terapêutica energética que busca equilibrar e harmonizar o corpo, a mente e o espírito através da canalização de energia em pontos específicos (Chakras).

Durante a sessão, o terapeuta utiliza as mãos, posicionando-as suavemente sobre ou junto ao corpo do receptor, promovendo relaxamento, redução do stress, alívio emocional, alinhamento energético e estímulo do processo natural de cura.

02/04/2025

Por vezes é importante ir ao terreno para reavaliar o contexto, a evolução e para desafiar os atletas no seu meio natural, bem como ajudá-los com o nosso apoio para reforçar a sua compreensão de que estamos aqui para o que for preciso.

Foco no processo, na evolução, nos resultados e, acima de tudo, no aqui e agora que é onde podemos gerar o maior impacto. 😁🔥🧠💪

24/03/2025

Massagem de Relaxamento

É um tipo de massagem que utiliza uma técnica suave e envolvente que tem como objetivo aliviar o stress, promover o relaxamento e o bem-estar.
Através de movimentos lentos, envolventes e fluidos, estimula a circulação sanguínea, relaxa os músculos tensos e proporciona uma sensação de calma e tranquilidade, ajudando a reduzir a ansiedade e a melhorar o equilíbrio emocional.

17/03/2025

Hipnoterapia

É uma terapia que acede ao inconsciente do paciente através de um estado profundo de consciência com o objetivo de explorar e de tratar o seu inconsciente de forma a potenciar o seu equilíbrio físico, mental, emocional e até espiritual.
Trata problemas como:
-Bloqueios emocionais;
-Traumas;
-Tristeza;
-Falta de confiança;
-Fadiga mental/emocional;
-Vícios (tabaco p.e);
-Medos;
-Problemas amorosos;
-Stress;
Além de ajudar a resolver estes problemas e tantos mais, esta é uma óptima terapia para estimular o bem-estar, autoconhecimento e relaxamento.

10/03/2025

Massagem Desportiva

É uma massagem voltada para a prevenção e recuperação de lesões em atletas e outros praticantes de atividades físicas.
Envolvendo um conjunto de movimentos harmoniosos e profundos, alivia tensões musculares, melhora a circulação sanguínea, reduz o risco de lesões e acelera a recuperação, proporcionando assim um melhor desempenho desportivo.

Conheça a nossa Massagem Desportiva e sinta a diferença na sua Saúde e Performance.