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Habicuidados Porto - Apoio Domiciliário

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Habicuidados Porto - Apoio Domiciliário

CUIDAMOS DE SI E DOS SEUS NO CONFORTO DO SEU LAR. A HABICUIDADOS disponibiliza serviço profissional de apoio domiciliário. Venha conhecer a nossa equipa na Maia!

Cuidados de Apoio e Conforto, Cuidados Especiais, Cuidados de Saúde.

14/11/2025

A diabetes é uma das doenças crónicas mais comuns na 3ª idade e pode afetar signif**ativamente a qualidade de vida se não for bem controlada.
Com acompanhamento regular e pequenos cuidados diários, é possível viver de forma saudável e equilibrada.

Dicas importantes:
✔ Mantenha uma alimentação equilibrada e controlada
✔ Faça atividade física adaptada
✔ Controle regularmente os níveis de glicemia
✔ Tome a medicação conforme indicado pelo médico

Na Habicuidados Porto, acompanhamos diariamente utentes com diabetes, garantindo o cumprimento das rotinas médicas, da alimentação e da medicação, sempre com atenção e carinho.
Porque cuidar é prevenir. 💛
📞 911 519 466
✉️ info@hcporto.pt
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12/11/2025

Envelhecer bem é manter o corpo, a mente e o coração em movimento.
Pequenas rotinas podem fazer toda a diferença na autonomia, memória e qualidade de vida.
Estas 3 atividades são indispensáveis!

Na Habicuidados Porto, acreditamos que envelhecer é continuar a viver com energia, propósito e alegria, sempre com o apoio certo.

Fale connosco:
📞 911 519 466
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10/11/2025

Uma conversa muda o dia. Um sorriso quebra o silêncio. Um gesto de atenção devolve alegria.

Na 3ª idade, falar e ser ouvido é tão importante quanto qualquer tratamento.

Na Habicuidados Porto, acreditamos no poder da presença, da escuta e da companhia. Cuidamos com palavras, com empatia e com tempo, porque o afeto também cura.
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08/11/2025

As baixas temperaturas podem agravar doenças respiratórias e cardiovasculares, causar desidratação e até aumentar o risco de quedas. Os idosos são especialmente sensíveis às mudanças de temperatura e precisam de cuidados redobrados nesta época do ano.

Dicas importantes:
✔ Mantenha o corpo aquecido e bem hidratado
✔ Evite sair nas horas de maior frio
✔ Garanta que a casa está bem isolada e aquecida
✔ Esteja atento a sinais de cansaço, tonturas ou extremidades frias

Na Habicuidados Porto, asseguramos conforto e segurança em casa, com acompanhamento diário e atenção a cada detalhe.
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06/11/2025

Com o passar dos anos, a pele torna-se mais fina, sensível e seca. Por isso, cuidar dela é essencial para prevenir feridas, irritações e infeções, garantindo conforto e bem-estar diário.

Pequenos gestos que fazem grande diferença!

Na Habicuidados Porto, prestamos cuidados personalizados que incluem higiene, hidratação e vigilância da pele, com toda a atenção que cada pessoa merece. 💛 Porque cuidar da pele é cuidar da saúde e da dignidade

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05/11/2025

Enquanto aproveita as festas, nós garantimos que o seu familiar f**a em segurança, acompanhado e bem cuidado, no conforto do lar. 💛

O nosso serviço de apoio domiciliário 24h/7 assegura:
✔ Acompanhamento permanente e personalizado
✔ Administração de medicação e apoio nas rotinas diárias
✔ Alimentação, higiene e companhia contínua
✔ Profissionais qualif**ados e de confiança
✔ Tudo o que precisa!

Passe o Natal com a certeza de que quem mais ama está em boas mãos.

Vamos conversar sem compromisso?
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31/10/2025

Na Habicuidados, cada utente e cada família são únicos.

Acreditamos que não existem cuidados iguais para pessoas diferentes. Por isso, criamos planos personalizados, adaptados às necessidades, rotinas e histórias de vida de cada um.

Cuidar é mais do que prestar um serviço. É ouvir, compreender e acompanhar com empatia, respeitando sempre o ritmo e a individualidade de quem cuidamos.

O nosso compromisso é garantir segurança, conforto e bem-estar, no lugar onde tudo faz sentido: em casa. 🏠

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29/10/2025

Porque estar num ambiente familiar faz toda a diferença. 🏠💛
Em casa, os idosos mantêm as suas rotinas, o conforto dos seus espaços e as memórias de uma vida inteira, elementos que fortalecem o bem-estar físico e emocional.

Com os cuidados domiciliários da Habicuidados Porto, é possível garantir:
✔ Acompanhamento profissional e dedicado
✔ Apoio personalizado, adaptado a cada necessidade
✔ Segurança, conforto e presença constante

💬 O lar é o lugar onde se sente amor, cuidado e tranquilidade. E é exatamente isso que proporcionamos todos os dias. Fale connosco:
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25/10/2025

Cuidar das plantas vai muito além de um simples passatempo.
A jardinagem é uma atividade que estimula o corpo, a mente e o coração, ajudando os idosos a manter-se ativos e felizes.

Principais benefícios:
✔ Melhora a mobilidade e a coordenação motora
✔ Reduz o stress e promove o relaxamento
✔ Estimula a memória e a concentração
✔ Fortalece a autoestima e o sentido de propósito
✔ Incentiva o contacto com a natureza e o ar livre

Pequenos gestos, como regar, plantar ou podar, podem transformar o dia e reforçar o bem-estar.💛

Na Habicuidados Porto, incentivamos atividades que promovem o envelhecimento ativo, a autonomia e a alegria de viver.
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24/10/2025

Cuidar bem começa por conhecer bem.
A avaliação gerontológica é essencial para compreender o estado físico, emocional e cognitivo de cada pessoa, permitindo criar um plano de cuidados verdadeiramente personalizado.

A Dra Ana Campos, gerontóloga, analisa fatores como:
✔ Mobilidade e equilíbrio
✔ Funções cognitivas e memória
✔ Rotinas diárias e qualidade de vida
✔ Necessidades específ**as de apoio

Na Habicuidados Porto, acreditamos que cada idoso merece um cuidado único, adaptado às suas necessidades e ritmo de vida.

Dê o primeiro passo para um envelhecimento ativo, seguro e com mais bem-estar.

👉 Marque já a sua consulta com a nossa gerontóloga.
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21/10/2025

❌ Mito!
Envelhecer não é sinónimo de deixar de ser independente.
Com os cuidados certos, acompanhamento regular e hábitos saudáveis, é possível manter autonomia, energia e qualidade de vida durante muitos anos.

Na Habicuidados Porto, promovemos o envelhecimento ativo através de cuidados personalizados, estímulo cognitivo, apoio físico e emocional, ajudando cada pessoa a continuar a viver plenamente, no conforto da sua casa. 💛

Porque envelhecer bem é viver com dignidade, segurança e carinho.

Fale connosco:
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19/10/2025

Cuidar de alguém é um ato de amor, mas também é um desafio físico e emocional.
Entre a preocupação constante, o cansaço e a vontade de fazer sempre mais, muitos cuidadores esquecem-se de algo essencial: também precisam de ser cuidados.

Ter ajuda profissional não é desistir, é garantir que todos estão bem. 💛
Quando um cuidador tem apoio, descanso e segurança, o cuidado torna-se mais leve, mais atento e mais humano.

Na Habicuidados Porto, cuidamos de quem cuida com acompanhamento, presença e dedicação, para que o amor continue a ser vivido com tranquilidade.

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