16/06/2024
✨ Prana fonte de toda a energia no universo. ✨
Os ensinamentos védicos nos dizem que a respiração não consiste apenas de ar, mas ela é força vital, PRANA.
Todos nós vivemos de Prana, sem ele a vida na Terra não é possível, pois é o Prana que movimenta a luz no planeta.
Ele está em toda a natureza, na água, no ar, na terra e no fogo, ele é parte da vida não visível cuja vibração é puramente divina. Ele entra em nosso organismo por meio dos raios solares, da água, da terra, das rochas e cristais, da respiração, das plantas e da alimentação. Esta energia sutil atua através de um mecanismo cujo ritmo é coincidente com o da respiração pulmonar. Cada vez que inspiramos absorvemos Prana e, a cada expiração o distribuímos pelos vários órgãos do corpo sutil.
Passamos grande parte de nossas vidas involuntariamente nos privando do Prana, a energia vital que acompanha uma boa respiração, e isso é o que nos deixa em um estado energético e espiritual bastante empobrecido. Por isso as práticas respiratórias dirigidas, reguladas e conscientes podem nutrir nosso espírito, ajudar a nos transformarmos e a curar-nos das feridas emocionais e espirituais.
✨ Onde quer que você estiver, é sempre possível respirar conscientemente. Prestar atenção à respiração faz toda a diferença em nossa qualidade de vida!!!