Parque Health Club - Maia

Parque Health Club - Maia Espaço inovador com mais de 5000 m2 para praticar exercício físico na Maia

Há treinos que trabalham o corpo. E há treinos que libertam a cabeça.O boxe é intensidade, foco e controlo.Um espaço par...
20/02/2026

Há treinos que trabalham o corpo. E há treinos que libertam a cabeça.
O boxe é intensidade, foco e controlo.
Um espaço para descarregar o stress e ganhar força — física e mental.

Treinas ao teu ritmo, com acompanhamento e segurança.

Espaço, condições e acompanhamento fazem a diferença.No Parque Health Club encontras um ginásio pensado para treinar com...
18/02/2026

Espaço, condições e acompanhamento fazem a diferença.
No Parque Health Club encontras um ginásio pensado para treinar com conforto, liberdade e consistência, num ambiente onde cada pessoa conta.
Mais do que metros quadrados, criamos um espaço para cuidar da tua saúde a longo prazo.

Energia que inspira. Resultados que motivam.

16/02/2026

10 anos dizem muito.
53 anos dizem ainda mais.

O Edgar treina aqui porque encontra um ambiente familiar, sem pressões comerciais,
onde há convívio, apoio e alguém sempre disponível para ajudar.
Boas condições, espaço verde à volta

e um ginásio onde se treina com prazer — não por obrigação.
Quando o treino faz parte da tua vida durante anos, é porque estás no sítio certo.

📩 Queres treinar num espaço assim? Envia mensagem.
Energia que inspira. Resultados que motivam.

Este Carnaval a fantasia é por fora…a determinação é por dentro. 💪Super-heróis, piratas, princesas ou energia de alta vo...
13/02/2026

Este Carnaval a fantasia é por fora…
a determinação é por dentro. 💪

Super-heróis, piratas, princesas ou energia de alta voltagem ⚡
o que não entra no ginásio?
Desculpas.

📅 Dia 16
Vem mascarado.
Vem treinar.
Carnaval é para brincar.
O treino é para evoluir.

________
𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 - MAIA
📞Tel : 966 988 618 | 229 406 824
📧 info@parquehealthclub.com

Hoje é sexta-feira 13.Uns fogem do azar, outros descarregam-no no treino.No Parque Health Club acreditamos que o melhor ...
13/02/2026

Hoje é sexta-feira 13.
Uns fogem do azar, outros descarregam-no no treino.

No Parque Health Club acreditamos que o melhor amuleto é a consistência,
o movimento e cuidar de ti — todos os dias, mesmo nos “azarados”.

Vem treinar. O resto é superstição.
Energia que inspira. Resultados que motivam.

O TRX trabalha o corpo como um todo.Força, equilíbrio e controlo, usando o peso do próprio corpo e exercícios adaptáveis...
11/02/2026

O TRX trabalha o corpo como um todo.
Força, equilíbrio e controlo, usando o peso do próprio corpo e exercícios adaptáveis a diferentes níveis.

Cada aula é dinâmica, desafiante e acompanhada de perto, para treinar com segurança e eficácia.

Ideal para quem procura um treino funcional, intenso e completo.
Energia que inspira. Resultados que motivam.

09/02/2026

A Rita entrou por convite de uma amiga. Ficou pela equipa.
E hoje é ela quem recomenda a outras pessoas.
Quando alguém f**a quase dois anos e ainda traz amigos, não é por acaso.

É ambiente.
É acompanhamento.
São pessoas.

📩 Se procuras um ginásio onde te sintas bem desde o primeiro dia, vem experimentar.
Energia que inspira. Resultados que motivam.

⏰ HORÁRIO DE AULAS➡️ Atualização________𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 - MAIA📞Tel : 966 988 618 | 229 406 824📧 info@parquehealthclub...
06/02/2026

⏰ HORÁRIO DE AULAS
➡️ Atualização
________
𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 - MAIA
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O progresso constrói-se com consistência. Repetição após repetição.Treino de força é foco, controlo e evolução — ao teu ...
06/02/2026

O progresso constrói-se com consistência. Repetição após repetição.

Treino de força é foco, controlo e evolução — ao teu ritmo, com acompanhamento e segurança.

Cada treino conta. Cada passo soma.

𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 – 𝗠𝗔𝗜𝗔
📞 966 988 618 | 229 406 824
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A Nossa Missão é Garantir a Sua Satisfação! 😀𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 – 𝗠𝗔𝗜𝗔📞 966 988 618 | 229 406 824📧 info@parquehealthclub...
04/02/2026

A Nossa Missão é Garantir a Sua Satisfação! 😀

𝗣𝗔𝗥𝗤𝗨𝗘 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 𝗖𝗟𝗨𝗕 – 𝗠𝗔𝗜𝗔
📞 966 988 618 | 229 406 824
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A psicóloga Carolina reforça a importância de uma abordagem equilibrada à vida e ao exercício físico. Segundo explica, q...
03/02/2026

A psicóloga Carolina reforça a importância de uma abordagem equilibrada à vida e ao exercício físico. Segundo explica, quando concentramos toda a nossa atenção numa única esfera — seja profissional, pessoal ou até no treino — corremos o risco de criar desequilíbrios que acabam por afectar o nosso bem-estar.

O exercício físico deve ser visto como parte integrante da vida, e não como um foco isolado. Tal como noutras áreas, o segredo está em distribuir energia, tempo e atenção de forma consciente, ajustando expectativas e respeitando os diferentes momentos da vida.

No Parque Health Club, acreditamos que treinar é cuidar do corpo, mas também da mente — sempre com equilíbrio, acompanhamento e consciência

02/02/2026

8 anos não se explicam. Confirmam-se.

O Jorge escolheu o Parque Health Club pela proximidade.
Ficou pelo ambiente, pelo espaço, pelas máquinas disponíveis e pela liberdade de treinar ao seu ritmo.
Aqui há condições, há variedade e há pessoas presentes.
Sem confusão. Sem pressas.

Quando um ginásio faz parte da tua rotina durante anos, é porque está a fazer algo certo.

📩 Se procuras um ginásio onde possas treinar bem, este pode ser o teu lugar.
Energia que inspira. Resultados que motivam.

Endereço

Rua Eng. Frederico Ulrich, 2650/Tecmaia
Maia
4470-605

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 14:00
16:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 14:00
15:00 - 21:30
Sábado 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00

Telefone

+351966988618

Website

https://www.instagram.com/parque_health_club/

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