11/02/2026
Mover-se com dor não é normal.
Mas parar… também não é solução.
🚫 Ignorar o corpo não resolve.
🚫 Adiar o cuidado só atrasa a recuperação.
Há uma forma segura de se mover de novo — com orientação, técnica e respeito pelos seus limites.
Na Azurvita, avaliamos, escutamos e acompanhamos cada pessoa como um todo.
O primeiro passo é pedir ajuda.
📞 232 103 029 | 📱 932 689 349
Azurphisiovida, Lda
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