Generation FIT Center

Generation FIT Center A única competição que importa é contigo mesmo. 🏋🏻‍♀️ 🏋🏻 Treinos personalizados e aulas de grupo 💦 📍Mangualde Ginásio/centro de fitness

04/03/2026

Os números são claros. E não são sobre aparência.

A obesidade está associada a maior risco de diabetes, doenças cardiovasculares e várias condições crónicas que impactam qualidade e esperança de vida.

Não se trata de pressão estética. Trata-se de saúde.

Hoje é um lembrete: começa onde estás.
Um passo já faz diferença.

Se precisares de ajuda, o Generation está aqui para isso. 💪

Se disseste que este era o teu ano, então age como tal.Não esperes pela segunda-feira.Nem pelo mês perfeito.Nem pela mot...
02/03/2026

Se disseste que este era o teu ano, então age como tal.

Não esperes pela segunda-feira.
Nem pelo mês perfeito.
Nem pela motivação ideal.

Ainda vais a tempo de começar no Generation.

27/02/2026

Dia 8 de março é Dia da Mulher.
E a Márcia tem um convite para ti: uma aula especial de Pilates no Generation.

Para cuidares do teu corpo.
Para fortalecer por dentro.
Para te sentires ainda mais confiante.

Podes trazer uma amiga, mesmo que não esteja inscrita no Generation.
Só precisamos que confirmes a presença na receção ou por mensagem.

Dia 8 às 9h30. Contamos contigo. ✨

25/02/2026

Há dias em que a motivação falha… e há dias em que alguém puxa por ti. 😅
No Generation, ajudamos na técnica na consistência e também na motivação, mesmo à força.

Se precisas de um empurrãozinho, vem treinar connosco. 💪

Pilates de Aparelhos💬 Queres experimentar? Diz-nos nos comentários ou envia mensagem
23/02/2026

Pilates de Aparelhos

💬 Queres experimentar? Diz-nos nos comentários ou envia mensagem

19/02/2026

Pilates de Aparelhos é foco total.
Movimento controlado.
Respiração consciente.
Trabalho profundo.

Sessões individuais ou em grupos de até 4 pessoas.

Mais proximidade.
Mais acompanhamento.
Mais detalhe técnico.

É um serviço complementar à mensalidade, com marcação prévia.

Se queres experimentar, envia mensagem privada.

No Carnaval também se treina 🎭No Generation lançamos o Desafio de Carnaval: vem treinar mascarado, seja numa aula ou em ...
14/02/2026

No Carnaval também se treina 🎭

No Generation lançamos o Desafio de Carnaval: vem treinar mascarado, seja numa aula ou em treino livre. Vamos tirar fotos, partilhar nos stories e escolher a melhor máscara por votação. 💪

A máscara mais votada ganha uma sweat do Generation.
Terça-feira das 7h às 13h.

Estamos à tua espera. Capricha no disfarce e entra na brincadeira.

11/02/2026

O ex não volta. O físico em dia, sim.

E é por isso que, no dia 14 de fevereiro, temos aula de cycling às 10h15!

Vem treinar em dupla, traz um/a amigo/a!

09/02/2026

Não somos nós que dizemos. São os nossos alunos.

Histórias reais, pessoas reais, resultados reais.
Cada um com o seu ritmo, todos com acompanhamento. 💪

No Dia dos Namorados, o treino será a dois. ❤️Aula especial de Cycling — 14 de fevereiro, às 10h15.Podes trazer um amigo...
07/02/2026

No Dia dos Namorados, o treino será a dois. ❤️

Aula especial de Cycling — 14 de fevereiro, às 10h15.

Podes trazer um amigo ou uma amiga, o namorado ou a namorada.
Marca nos comentários quem vem contigo! ✨

04/02/2026

Um hábito parece pequeno até começar a mudar tudo.

No Generation, acreditamos no poder da consistência.
Não é sobre fazer muito uma vez.
É sobre fazer um pouco, todos os dias.

Todos os dias, são bons dia para começar. 💪

Endereço

Rua 1º De Maio, Edifício Coape 1º Andar
Mangualde
3530-134

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 19:00
Domingo 09:00 - 13:00

Telefone

+351966172996

Website

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GENERATION FIT CENTER

O Generation Fit Center é um conceito de saúde e bem-estar que se destina a dar qualidade de vida a todos através da prática das diversas actividades de fitness.

Oferecemos o que procura: Adesões simples, diversidade de modalidades e serviços para todas as idades.

O Generation Fit Center é uma resposta à necessidade de serviços, nos quais se incluem Avaliações funcionais e metabólicas, planos individuais personalizáveis, aconselhamento nutricional, aulas de grupo contagiantes, treinos individuais, entre outros serviços na área da saúde física e mental.