Generation FIT Center

Generation FIT Center A única competição que importa é contigo mesmo. 🏋🏻‍♀️ 🏋🏻 Treinos personalizados e aulas de grupo 💦 📍Mangualde Ginásio/centro de fitness

Há momentos que não se repetem. E este é para viver em família. No Dia da Mãe, junta-te a nós para um treino ao ar livre...
22/04/2026

Há momentos que não se repetem. E este é para viver em família.

No Dia da Mãe, junta-te a nós para um treino ao ar livre, com quem mais importa.
Pilates, Treino Funcional e um ambiente leve, descontraído e especial.

No fim, ficamos mais um bocado. Traz algo contigo e partilhamos juntos.

20/04/2026

Cara nova no Generation 👀
O Rodrigo já está por cá para te ajudar a treinar melhor e a evoluir — seja qual for o teu objetivo.

Aqui não complicamos. Treinamos.

Passa por cá, conhece-o e começa. 🔥

17/04/2026

Às vezes vem numa hora do teu dia em que decides parar… e mexer-te.
Vem num treino que te limpa a cabeça, numa rotina que te devolve energia,
num compromisso que começas a cumprir contigo.

Não resolve tudo.
Mas muda muita coisa.

Treinar também é cuidar de ti.

15/04/2026

A diferença está nos detalhes: postura, execução, consistência.

Se queres treinar com orientação, fala connosco.

13/04/2026

Queres perder 10kg até ao verão?
Também nós. Mas não vamos vender milagres.

Enquanto andam por aí a “espremer” resultados rápidos, nós fazemos diferente: consistência, acompanhamento e trabalho a sério.

Se queres resultados reais, fala connosco.

11/04/2026

Nem todo o treino tem de ser intenso para ser eficaz.

No Pilates de aparelhos, o foco está no detalhe, no controlo e na forma como o corpo responde a cada movimento.

Há quem procure um acompanhamento mais próximo.
Há quem prefira a dinâmica de grupo.

Aqui existem as duas opções, escolhes o que faz mais sentido para ti.

Queres perceber qual é o melhor para ti?
Envia mensagem ou fala connosco na receção. 🔥

08/04/2026

Se ainda não estás onde queres, continua.

O processo está a trabalhar, mesmo quando não vês.
Não pares agora.

04/04/2026

No meio de dias cheios, há sempre espaço para o que realmente importa. 💪

Comes, paras, respiras… porque sabes que precisas.
Treinar é a mesma lógica, só que muita gente ainda não percebeu isso.

Não é sobre ter tempo.
É sobre o que decides fazer com ele.

No Generation, há quem aproveite a hora de almoço,
há quem venha ao fim do dia…mas todos têm uma coisa em comum: compromisso. 🔥

01/04/2026

Promessas todos fazemos.

A diferença está em quem transforma intenção em ação.

Não precisas de esperar pela segunda-feira.
Nem pelo “mês certo”.
Nem pelo momento perfeito.

Precisas de começar, mesmo imperfeito.
Estamos à tua espera.

30/03/2026

Entre o trabalho, a correria do dia e tudo o resto, é fácil dizer “não tenho tempo”.

Mas a verdade é simples: tempo arranja-se. Prioridades é que fazem a diferença.

Há quem use a hora de almoço para desligar.
E há quem use para evoluir.
No Generation, adaptamos o treino à tua rotina, seja para perder peso, ganhar massa muscular ou simplesmente sentires-te melhor contigo.

Sem complicações.
Sem desculpas.
Com acompanhamento a sério.

Se tens 30/45 minutos, tens o suficiente para começar.
Envia mensagem e vem experimentar.

27/03/2026

Movimento não tem idade.
Cada treino é um investimento na tua autonomia, na tua saúde e na tua qualidade de vida.

Atividade traz longevidade.

E nunca é tarde para começar.

25/03/2026

Nunca perguntes “só isso?”
Sem saber os detalhes 🤣

Endereço

Rua 1º De Maio, Edifício Coape 1º Andar
Mangualde
3530-134

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 19:00
Domingo 09:00 - 13:00

Telefone

+351966172996

Website

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O Generation Fit Center é um conceito de saúde e bem-estar que se destina a dar qualidade de vida a todos através da prática das diversas actividades de fitness.

Oferecemos o que procura: Adesões simples, diversidade de modalidades e serviços para todas as idades.

O Generation Fit Center é uma resposta à necessidade de serviços, nos quais se incluem Avaliações funcionais e metabólicas, planos individuais personalizáveis, aconselhamento nutricional, aulas de grupo contagiantes, treinos individuais, entre outros serviços na área da saúde física e mental.