POWER UP - Espaço de Saúde e Bem-estar

14/12/2025

Um obrigado especial aos meus novos seguidores! Que entusiasmo poder contar convosco!

Carla Laires, Maria Valerio Afonso

29/11/2025

Descobre como está o teu organismo através de um exame de bem-estar.
Ficarás a saber:
🍎Se tens carência de vitaminas e minerais, aminoácidos, coenzima Q10
😷Como está o sistema imunitário
❤️Sistema cardiovascular
🧠Sistema Cerebrovascular
💪Distúrbios Ósseos, articulares e musculares
💤Descanso e Recuperação
💦Falta de Água
🧑‍🦳Envelhecimento da Pele
🔎 Você sabe o que signif**a sarcopenia, tensão e gordura visceral? Irei explicar-te !
✅ Sarcopenia: Com o passar do tempo, nosso corpo perde massa muscular naturalmente, mas o sedentarismo e a má alimentação aceleram esse processo. Isso pode afetar sua força, mobilidade e até sua qualidade de vida.
⚠️ Tensão: O stress do dia a dia e hábitos ruins aumentam a pressão arterial, podendo causar problemas cardíacos e outras complicações graves.
❌ Gordura Visceral: Diferente da gordura subcutânea (que f**a logo abaixo da pele), a gordura visceral envolve os órgãos internos, aumentando o risco de doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares.
🚀 Se queres baixar peso, reduzir volume e melhorar sua qualidade de vida, entre em contato e saiba como podemos te ajudar!
A avaliação de bem-estar tem o valor de 10€/paciente
Faz já a tua marcação por MP, para os números que se encontram na imagem.
📲 WhatsApp: +351 968 144 514 / +351 969 733 544
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15/07/2025

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⚠️ Tensão: O stress do dia a dia e hábitos ruins aumentam a pressão arterial, podendo causar problemas cardíacos e outras complicações graves.
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27/06/2025

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🧑‍🦳Envelhecimento da Pele
🔎 Você sabe o que signif**a sarcopenia, tensão e gordura visceral? Irei explicar-te !
✅ Sarcopenia: Com o passar do tempo, nosso corpo perde massa muscular naturalmente, mas o sedentarismo e a má alimentação aceleram esse processo. Isso pode afetar sua força, mobilidade e até sua qualidade de vida.
⚠️ Tensão: O stress do dia a dia e hábitos ruins aumentam a pressão arterial, podendo causar problemas cardíacos e outras complicações graves.
❌ Gordura Visceral: Diferente da gordura subcutânea (que f**a logo abaixo da pele), a gordura visceral envolve os órgãos internos, aumentando o risco de doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares.
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24/06/2025

Um obrigado especial aos meus novos seguidores! Que entusiasmo poder contar convosco! Fernando José Albuquerque, Manuel Avelino Alves Cardoso

03/06/2025

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✅ Sarcopenia: Com o passar do tempo, nosso corpo perde massa muscular naturalmente, mas o sedentarismo e a má alimentação aceleram esse processo. Isso pode afetar sua força, mobilidade e até sua qualidade de vida.
⚠️ Tensão: O stress do dia a dia e hábitos ruins aumentam a pressão arterial, podendo causar problemas cardíacos e outras complicações graves.
❌ Gordura Visceral: Diferente da gordura subcutânea (que f**a logo abaixo da pele), a gordura visceral envolve os órgãos internos, aumentando o risco de doenças como diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares.
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31/05/2025

Com Nélia Cabeleireiros – Acabo de juntar-me aos maiores fãs! 🎉

31/05/2025

Com Nelson Afonso – Acabo de juntar-me aos maiores fãs! 🎉

30/05/2025

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