RS Psicologia

.Psicóloga clínica e formadora Ajudo adultos a gerir ANSIEDADE e no seu DESENVOLVIMENTO PESSOAL

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27/03/2023

É muito comum a ansiedade e tristeza estarem de ‘mãos dadas’, neste post vou te explicar porquê.

Será que te identificas com algumas destas situações?

14/02/2023

22/12/2022

Boas festas 🎄🎁 🎉

17/11/2022

O que são afinal baby blues? É frequente? É a mesma coisa que depressão pós parto?
Resposta aqui 👇🏼

15/11/2022

A lista essencial para quem sofre de ansiedade ter sempre ‘à mão’

Nesta lista vais encontrar pequenas tarefas para fazeres quando te sentires ansiosa/o e baixares a tua ANSIEDADE!!!

GUARDA este post!!!

31/10/2022

18/10/2022

Uma das dúvidas que mais recebo são de familiares, amigos, companheiros/as para saber como podem ajudar alguém que gostam quando essa pessoa está numa crise de ansiedade

Hoje vou te ajudar e responder concretamente a esta dúvida 👍🏻

Endereço

Massamá

Website

https://www.instagram.com/ritasequeira_psicologia/

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