Clínicas Laura Souto

21/11/2025

A chegada do inverno traz consigo não apenas o frio, mas também alguns desafios para a nossa circulação sanguínea. Mãos e pés gelados, pernas pesadas e inchadas são sinais de um sistema que precisa de atenção.

Nesta estação, a massagem circulatória revela-se uma aliada fundamental. Ela vai além do alívio do peso nas pernas: ativa a circulação, ajuda a prevenir e a controlar o reaparecimento de varizes e trata as que já existem, promovendo um escoamento mais eficiente.

É ainda um tratamento muito indicado e eficaz para a retenção de líquidos, celulite e, fundamentalmente, para o lipedema, ajudando a melhorar esta condição de forma significativa.

Na Clínicas Laura Souto, avaliamos a sua situação e recomendamos a terapia mais adequada para devolver a leveza, o conforto e a saúde às suas pernas.

Não deixe que o inverno condicione o seu bem-estar. Cuide de si de forma profunda e específica.

20/11/2025

Sempre firme e corajosa! Como está na palavra de Deus.

19/11/2025

Nos dias de inverno, em que o frio se instala nos ossos e nos músculos, o corpo anseia por calor e conforto. A massagem de aquecimento foi concebida precisamente para responder a esta necessidade profunda.

Utilizando óleos terapêuticos aquecidos e técnicas manuais específicas, esta massagem consegue penetrar nas camadas musculares mais profundas. O calor ajuda a relaxar a tensão acumulada, a aliviar a rigidez e a promover uma circulação sanguínea mais eficiente.

É uma experiência que aquece não apenas o corpo, mas também a alma. A sensação de bem-estar e aconchego que se segue é imediata, proporcionando um alívio duradouro do stresse e do cansaço característicos desta época.

Na Clínicas Laura Souto, criamos um ambiente acolhedor para que possa desligar do mundo exterior e entregar-se completamente a este momento de puro cuidado.

Permita-se esta pausa revigorante. O seu corpo agradece.

17/11/2025

Está a chegar a Black Friday 🖤, a altura perfeita para investir no seu bem-estar e autoestima! Na Clínicas Laura Souto, acreditamos que a verdadeira transformação vai além dos números na balança, é uma conquista de saúde e amor próprio.

Esta mudança profunda começa com um ato de cuidado consigo mesmo. E agora, pode dar esse passo com o apoio ideal: temos bons descontos em tratamentos preferidos, ideais para as suas necessidades.

É a oportunidade para ouvir o seu corpo, nutri-lo com o que realmente precisa e iniciar uma mudança de hábitos com foco no seu bem-estar a longo prazo. Quando nos focamos em como nos sentimos, a transformação torna-se mais significativa.

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Aproveite as grandes campanhas e tire partido de um desconto especial para cuidar do corpo e da mente. Deixe-nos ajudar a encontrar o seu caminho para uma vida mais saudável e feliz.

Invista na sua felicidade. A sua jornada de amor próprio começa aqui.

14/11/2025

A diabetes é uma condição rodeada de desinformação, o que pode gerar medo e confusão. É tempo de separar os factos da ficção e de abordar este tema com clareza e verdade.

Um dos mitos mais comuns é acreditar que a diabetes é apenas uma questão de consumo de açúcar. Na realidade, é uma condição multifatorial, onde a genética, o estilo de vida e outros aspetos de saúde desempenham um papel crucial.

Outra ideia errada é a de que o exercício físico é perigoso ou desaconselhado. Pelo contrário, a atividade física é um pilar fundamental no controlo da glicemia e na promoção da saúde global de uma pessoa com diabetes.

Com o acompanhamento clínico e nutricional adequado, é perfeitamente possível ter uma vida ativa, plena e com qualidade. O controlo é a chave para a liberdade.

Na Clínicas Laura Souto, desmistificamos a diabetes e criamos planos de gestão personalizados, para que se sinta informada, apoiada e no controlo da sua saúde.

Não deixe que os mitos a impeçam de viver bem. Estamos aqui para esclarecer.

12/11/2025

12/11/2025

A sabedoria da natureza oferece-nos aliados preciosos para os desafios do outono e inverno. Os chás medicinais são uma dessas dádivas, capazes de nos confortar e tratar de forma suave e natural.

Cada chá tem a sua própria identidade e benefícios. A camomila acalma, o gengibre aquece e desinflama, a equinácea protege-nos e a hortelã-pimenta acalma a digestão. São remédios simples que podemos integrar facilmente na nossa rotina diária.

Para potenciar ao máximo os seus efeitos, é importante saber prepará-los corretamente e conhecer quais se adaptam melhor ao nosso organismo. Um chá não é apenas uma bebida, é um ritual de cuidado.

Na Clínicas Laura Souto, através da consulta de nutrição, orientamos a sua escolha, criando um plano que inclui estes e outros remédios naturais para o seu bem-estar global.

Descubra o chá perfeito para si e transforme cada chávena num momento de puro cuidado.

10/11/2025

10/11/2025

Agora, imagine-se depois da sua massagem moduladora. Sinta a pele mais firme, os músculos relaxados e o contorno do seu corpo redefinido. É a sensação de bem-estar que percorre todo o seu ser, substituindo a ansiedade por uma profunda calma.

Na Clínicas Laura Souto, testemunhamos esta mudança todos os dias. É a confiança de voltar a vestir uma peça de roupa com que se identifica, a leveza de se movimentar sem esforço e a felicidade de ver os resultados no espelho.

Esta evolução é o resultado de um tratamento específico que, ao trabalhar o seu físico, liberta a sua mente. Você deixa de lutar contra o seu corpo e começa a reconhecê-lo como aliado, ganhando autoestima e coragem.

A sua jornada é única, mas o resultado é partilhado por todos: uma pessoa mais confiante, mais leve e mais feliz.

Não espere pelo momento perfeito. A mudança que deseja para o seu corpo e para a sua mente pode ser a sua próxima conquista.

Marque já a sua sessão e sinta a diferença.

08/11/2025

08/11/2025

07/11/2025