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Fisio Massamá

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Cuidamos do seu corpo e da sua alma desde 2019.
💆‍♂️Fisioterapia | Osteopatia
👶 Osteopatia Pediátrica
🏋️Pilates Clínico(Grupo)
🙌Microfisioterapia
✨Constelações Familiares
🏡Domicílio & Lares

📞 925 878 235
📩 fisiomassama10@gmail.com

24/04/2026

A postura faz diferença.
Pequenos ajustes podem melhorar o seu conforto no dia a dia.

20/04/2026

Tem dores no pescoço, ombros ou até no braço?
E se a causa não estiver onde dói… mas no maxilar?
Este teste simples ajuda a perceber se existe relação entre a mordida e tensões no corpo.

Muitas vezes tratamos apenas o sintoma, quando a causa pode estar noutra zona.

📍 Avaliar a origem faz toda a diferença no tratamento.

Já teve dores dores que "andam" pelo corpo?

Conte-nos nos comentários.

17/04/2026

Sabia que...

Quando a dor se prolonga, o corpo começa a compensar.
Isso pode levar a outras tensões, desconfortos e limitações.
Tratar a causa faz toda a diferença.

14/04/2026

Nem sempre parar é a solução.
O corpo precisa de movimento para recuperar.

09/04/2026

Aposto que não sabia que…
Na Clínica NSP de Odivelas encontra várias especialidades no mesmo espaço.
Fisioterapia, Osteopatia, Medicina Dentária, Medicina Geral e outras áreas para acompanhar a sua saúde de forma completa.

Mais simples, mais próximo, tudo no mesmo local.

07/04/2026

A saúde não é só ausência de dor.
É movimento, equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.
Cuida do seu corpo, ele acompanha-o em tudo o que faz 💪

03/04/2026

Renove energias, cuide do seu corpo e aproveite os pequenos prazeres 🍫🌿

Desejamos-lhe uma Santa e Feliz Páscoa

02/04/2026

🏡 Apoio domiciliário personalizado – dia e/ou noite

No conforto do seu lar, garantimos cuidado, segurança e atenção contínua a quem mais precisa.

✨ Serviços disponíveis:
• Apoio domiciliário diurno e noturno
• Higiene e cuidados pessoais
• Acompanhamento e supervisão
• Administração de medicação (conforme orientação)
• Apoio nas atividades do dia a dia

💙 Cuidamos com dedicação, respeito e proximidade, porque cada pessoa é única.

📍 Serviço disponível na zona de Lisboa, Sintra e Cascais

Para mais informações ou marcações, envie mensagem privada ou partilhe com alguém da sua rede de contactos que possa precisar 🙂

31/03/2026

A tensão acumulada no dia a dia pode levar ao hábito de cerrar os dentes, muitas vezes sem dar conta.

Este comportamento sobrecarrega a articulação temperomandibular (ATM) e pode provocar dor, estalos ou incapacidade para abrir a boca na totalidade.

A Fisioterapia ajuda a reduzir essa sobrecarga e a recuperar o equilíbrio da articulação.

Contacte-nos 🙂

25/03/2026

Depois da cirurgia do cancro da mama, bem como dos tratamentos de radioterapia e quimioterapia, é comum surgirem alguns sintomas como:

• Restrição do movimento do ombro
• Dor
• Inchaço do braço ou da mama

A boa notícia? A Fisioterapia faz toda a diferença 🤍

Com poucas sessões, é possível reduzir estes sintomas, recuperar a mobilidade e devolver qualidade de vida no dia a dia.

📍 Fisio Massamá – Gabinete de Fisioterapia e Osteopatia

19/03/2026

Sabia que pode fazer Pilates Clínico na Universidade Sénior de Massamá? 🧘

Em parceria com a Freguesia de Massamá e Monte Abraão 💚, a Fisio Massamá leva o Pilates Clínico até si, com acompanhamento especializado e num espaço perto de casa.

🗓️ Segundas às 19h15
🗓️ Quintas às 18h00

⏱️ 45 minutos

📍 Universidade Sénior de Massamá

🎁 A primeira aula é gratuita!

📩 Para informações ou inscrição, envie-nos mensagem.

13/03/2026

No Dia Mundial do Sono 🌙 há algo que merece atenção...

A forma como dorme influencia diretamente o seu bem-estar.
Dormir numa posição incorreta pode causar dores nas costas e pescoço, sono interrompido e cansaço ao acordar.
👉 A Fisioterapia pode ajudar a encontrar estratégias para melhorar a postura e ter noites mais tranquilas.

Estamos aqui para ajudar.

Endereço

Largo Bombeiros Voluntários, Centro Comercial Massamá, Loja 10
Massamá
2745-733QUELUZ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:30 - 20:00
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Sábado	08:30 - 18:00

Telefone

+351925878235

Website

https://fisio-massama.pt/

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