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Clínica Médica e Terapêutica - CMT

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Portugal
Matosinhos
Clínica Médica e Terapêutica - CMT

A CMT é uma clínica médica e terapêutica direcionada para a área Pediátrica nas suas diferente

10/11/2025

𝗗𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝘂𝘃𝗮? 🌧️ 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗼 𝘁𝗲́𝗱𝗶𝗼 𝗲𝗺 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗻𝘃𝗼𝗹𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼! ☔👶

Quando o tempo não convida a sair, o lar pode tornar-se o melhor espaço para explorar novas descobertas! 🏠✨
As atividades dentro de casa são uma excelente oportunidade para fortalecer o vínculo com a criança e, ao mesmo tempo, estimular competências motoras, sensoriais e cognitivas — tudo de forma divertida e natural. 🎨🧩

Brincadeiras como construir torres com blocos, fazer colagens, cozinhar juntos ou criar “pistas de obstáculos” com almofadas ajudam a desenvolver coordenação, planeamento e atenção. 🍪🤸‍♂️
Até as tarefas simples, como dobrar roupa ou ajudar a preparar uma refeição, podem ser momentos terapêuticos e de autonomia! 👕🥄

O segredo está em transformar cada momento em uma oportunidade de aprender, rir e crescer — mesmo que lá fora só chova! 💛
Porque, no fundo, o mais importante não é o tempo que faz… mas o tempo que passamos juntos. 🌈💫

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
📍 Largo Padre José Joaquim Pereira dos Santos Manássa 39, 4460-033 Guifões
📞 910 500 202
Nº de registo do estabelecimento: E152900

09/11/2025

O medo do escuro 🌑 é um desafio comum que muitas crianças enfrentam, especialmente durante as fases iniciais do seu desenvolvimento. Este receio pode causar noites agitadas tanto para os pequenos como para os pais. É importante lembrar que este medo é uma parte normal do crescimento, e há formas eficazes de ajudar as crianças a superá-lo.

Estabelecer uma rotina de sono 🛌 pode ser um primeiro passo fundamental. Rotinas previsíveis e relaxantes, como ler uma história 📖 ou tomar um banho quente 🚿, ajudam a criança a sentir-se segura antes de ir para a cama. Uma luz de presença suave 🌟 no quarto pode proporcionar conforto, iluminando ligeiramente o ambiente sem perturbar o sono.

Além disso, conversar abertamente 🗣️ com a criança sobre os seus medos é essencial. Ouvir os seus receios e explicar que é normal sentir medo pode fazer toda a diferença. Contar histórias positivas sobre a escuridão ou usar brinquedos favoritos como "guardiões da noite" 🧸 pode também ser útil.

Na nossa clínica, oferecemos apoio especializado para ajudar as crianças a ultrapassar este e outros desafios emocionais. Com a abordagem certa, as noites 🌙 podem voltar a ser tranquilas e seguras, proporcionando o descanso que todos merecem. 💖

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
📍 Largo Padre José Joaquim Pereira dos Santos Manássa 39, 4460-033 Guifões
📞 910 500 202
Nº de registo do estabelecimento: E152900

07/11/2025

🧩 𝗥𝗼𝘁𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮𝗺 (𝗲 𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘁𝗿𝗮𝗽𝗮𝗹𝗵𝗮𝗺) 𝗮 𝗰𝗿𝗶𝗮𝗻𝗰̧𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗣𝗛𝗗𝗔

Crianças com PHDA vivem num mundo onde tudo acontece ao mesmo tempo — sons, movimentos, ideias e emoções misturam-se, tornando o dia a dia uma verdadeira maratona mental. Por isso, as rotinas podem ser o porto seguro que ajuda a dar estrutura, previsibilidade e tranquilidade 🌿.

Mas atenção ⚠️ — nem todas as rotinas funcionam da mesma forma. As demasiado rígidas, onde não há espaço para falhar ou improvisar, podem gerar ainda mais frustração. Já as rotinas flexíveis, com pequenas pausas, recompensas e clareza nas tarefas, ajudam a criança a sentir-se capaz e segura.

👉 Dicas práticas:
• Use quadros visuais para organizar o dia;
• Mantenha horários consistentes para dormir, comer e estudar;
• E, acima de tudo, elogie o esforço, não apenas o resultado 💪.

Cada passo dado dentro da rotina é uma conquista! 💫
O objetivo não é criar dias perfeitos, mas sim momentos previsíveis que ajudem o seu filho a crescer com confiança, equilíbrio e menos stress.

✨ Rotina é estrutura — e estrutura é segurança.

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
📍 Largo Padre José Joaquim Pereira dos Santos Manássa 39, 4460-033 Guifões
📞 910 500 202
Nº de registo do estabelecimento: E152900

06/11/2025

Nem sempre a comunicação acontece com frases completas, olhares diretos ou respostas rápidas.
Nas crianças com Perturbação do Espectro do Autismo (PEA), a linguagem é muito mais do que palavras — é um conjunto de gestos, expressões, movimentos e até silêncios que revelam o que sentem. 🌈

👉 Um olhar que foge pode significar sobrecarga.
👉 Um movimento repetitivo pode ser uma forma de se acalmar.
👉 Um simples toque pode ser uma forma de dizer “estou aqui”.

Quando o adulto aprende a ler estes sinais com empatia, a criança sente-se vista e segura, e é aí que a verdadeira comunicação acontece. 💫

Nem sempre é fácil — exige paciência, observação e presença. Mas, passo a passo, a criança vai ganhando confiança para se expressar à sua maneira, no seu tempo. ⏳

Porque falar é importante, mas compreender é essencial. 💞
Que possamos todos aprender a ouvir — mesmo quando não há palavras. 🫶

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
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04/11/2025

🗣️ 𝗙𝗮𝗹𝗮𝗿 𝗲́ 𝘂𝗺 𝗺𝘂́𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼 — 𝗲 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗶𝗻𝗼! 💪

Sabia que falar bem depende de muito mais do que apenas “abrir a boca”? 😄
Os músculos do rosto, da língua e até dos lábios têm um papel essencial na produção dos sons — e, tal como qualquer outro músculo do corpo, precisam de força, coordenação e prática!

Quando esses músculos não estão a trabalhar como deviam, a fala pode tornar-se menos clara, mais lenta ou até cansativa. 🫣 É por isso que, na terapia da fala, há exercícios específicos que ajudam a fortalecer e coordenar os movimentos orofaciais, tornando a articulação das palavras mais precisa e natural.

Mas atenção 👀 — não se trata apenas de “fazer caretas” ou soprar canudos!
Cada exercício é pensado de forma personalizada, consoante as necessidades de cada criança.

💬 Estimular o movimento é estimular a comunicação.
Porque falar é, afinal, um trabalho em equipa entre o corpo e a mente — e quando ambos estão alinhados, a fala flui com muito mais confiança e clareza. 🌟

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
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03/11/2025

🏃‍♀️✨ 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲: 𝘂𝗺 𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗻𝘃𝗼𝗹𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼! 🎾🎨

As atividades extracurriculares — seja desporto, música, dança ou arte — são muito mais do que uma forma de ocupar o tempo livre das crianças. Elas são oportunidades valiosas para crescer, aprender e fortalecer corpo e mente. 💪🧠

Quando uma criança pratica um desporto, desenvolve coordenação, equilíbrio e noção corporal. Quando toca um instrumento ou pinta, trabalha a motricidade fina, a concentração e a criatividade. Cada movimento, cada tentativa e cada conquista contribuem para o seu desenvolvimento global. 🎯

Além disso, estas atividades ensinam competências essenciais como a persistência, o trabalho em equipa e a autoconfiança — pilares fundamentais para o bem-estar emocional e o sucesso escolar. 🌟

É importante, no entanto, escolher atividades que respeitem o ritmo e o interesse da criança. O objetivo não é encher a agenda, mas sim proporcionar experiências significativas que a ajudem a crescer com alegria e equilíbrio. 💛

👉 Incentivar a prática de atividades extracurriculares é investir no futuro das crianças — um futuro mais saudável, confiante e cheio de descobertas! 🌈

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
📍 Largo Padre José Joaquim Pereira dos Santos Manássa 39, 4460-033 Guifões
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01/11/2025

🎃 O HALLOWEEN CHEGOU À CMT! 👻
Este ano, o Halloween instalou-se em força na clínica e trouxe com ele um novo cenário cheio de personalidade. 🕸️
Entre abóboras, teias e figuras misteriosas, o espaço ganhou um ar diferente — divertido, criativo e com aquele toque de mistério que marca esta altura do ano. 💀✨

Cada detalhe foi pensado para transformar o ambiente e surpreender quem entra. Do primeiro passo até às salas, sente-se o espírito do Halloween em cada canto. 🍂

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
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31/10/2025

🎃 𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻! 👻

Hoje é dia de magia, gargalhadas assustadoras e muita imaginação no ar! 🕸️✨
Mas se ainda não sabe o que fazer com os pequenos neste Dia das Bruxas, não se preocupe — temos 5 ideias simples e divertidas para transformar a noite num momento inesquecível, mesmo sem sair de casa! 🏠🕷️

1️⃣ 𝗖𝗮𝗰̧𝗮 𝗮𝗼𝘀 𝗱𝗼𝗰𝗲𝘀 𝗲𝗺 𝗰𝗮𝘀𝗮 🍬 — Esconda guloseimas pela casa e desafie os pequenos monstros a encontrá-las!
2️⃣ 𝗗𝗲𝘀𝗳𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗮𝗿𝗰𝗲𝘀 🧙‍♀️ — Deixe-os desfilar e inventar personagens… o mais criativo ganha!
3️⃣ 𝗖𝗶𝗻𝗲𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼𝘄𝗲𝗲𝗻 🎥 — Luzes apagadas, pipocas e um filme divertido (sem sustos a sério!).
4️⃣ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗮𝘀𝘀𝘂𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼𝗿 ✂️ — Criem decorações com papel, meias velhas ou frascos reciclados.
5️⃣ 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗮𝘀 𝘀𝗼𝗺𝗯𝗿𝗮𝘀 🌙 — Inventem histórias assustadoramente engraçadas com lanternas e bonecos!

O Halloween é mais do que doces e disfarces — é sobre imaginação, partilha e muitas gargalhadas! 😄🧡

👻 Que esta noite traga mágica, diversão e memórias felizes para toda a família! 🎃💫

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
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30/10/2025

📚✨ 𝗢𝘀 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶́𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗮 𝗹𝗲𝗶𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗻𝗮 𝗶𝗻𝗳𝗮̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝘃𝗮̃𝗼 𝗺𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗲́𝗺 𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗮́𝗴𝗶𝗻𝗮𝘀!

Ler desde cedo é uma das formas mais ricas de estimular o desenvolvimento infantil 🧠💬. Cada história lida desperta novas palavras, amplia o vocabulário e ajuda a criança a compreender melhor o mundo à sua volta 🌍.

A leitura fortalece a memória, a concentração e o raciocínio, estimula a imaginação 🎨 e contribui para o pensamento crítico. Além disso, melhora a capacidade de expressão — tanto na fala como na escrita —, sendo uma poderosa aliada na prevenção de dificuldades de linguagem e aprendizagem 📖✏️.

Mas os benefícios não são apenas cognitivos. O momento da leitura também promove o vínculo emocional ❤️, a empatia e o entendimento de diferentes emoções e perspetivas. Cada história oferece à criança um espaço seguro para sentir, pensar e crescer.

🌟 Mesmo que ainda não saiba ler, envolver a criança com livros — através de imagens, sons e palavras — é um investimento no seu futuro comunicativo e emocional.

Porque uma criança que lê… é uma criança que se desenvolve em todas as dimensões! 💫

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
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29/10/2025

❤️ 𝗖𝗮𝗿𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗳𝗮𝗿𝗰̧𝗮𝗱𝗮: 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗳𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲́ 𝗮𝗽𝗲𝗻𝗮𝘀 𝘂𝗺 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼.

Nem sempre o “mau comportamento” é o que parece. 😔 Por trás de birras, respostas bruscas ou desafios constantes, pode estar uma criança a gritar — em silêncio — por atenção, afeto e segurança emocional. 💬

Muitos pais interpretam atitudes desafiantes como falta de limites, quando na verdade são sinais de uma necessidade emocional não atendida. A criança sente-se invisível, desconectada ou insegura… e o comportamento torna-se a forma mais eficaz que encontra para ser “vista”. 👀

Em vez de reagir apenas com castigos ou repreensões, tente olhar para o que está por trás da atitude. Pergunte-se: “O que o meu filho está a tentar dizer com isto?” Muitas vezes, a resposta é simples — “preciso de ti, preciso de sentir-me importante para ti.” 💞

Pequenos gestos, tempo de qualidade e escuta ativa podem transformar a relação e reduzir os comportamentos desafiantes. Porque o que as crianças mais precisam não é de perfeição, é de conexão. 🌱

✨ Às vezes, o amor que parece difícil é só um amor que está a pedir para ser visto.

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
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27/10/2025

💚 Hoje é o Dia Mundial da Terapia Ocupacional! ✨

Mais do que uma profissão, é um encontro entre o corpo, a mente e o coração.
É ajudar cada pessoa — especialmente as crianças — a descobrir o seu potencial, superar desafios e conquistar autonomia, um pequeno passo de cada vez. 🖐️🌱

A Terapia Ocupacional é feita de gestos, empatia e propósito.
É transformar o simples em significativo, o difícil em possível. 💫

Hoje celebramos quem dedica as suas mãos e o seu coração a fazer a diferença todos os dias.
Porque cada conquista conta, e cada movimento é um novo começo. 💛

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26/10/2025

🎈 𝗕𝗿𝗶𝗻𝗰𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼́𝘀𝗶𝘁𝗼: 𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗼𝗿𝗶𝗮𝗶𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗰𝗮𝗹𝗺𝗮𝗺 𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝗺 🪶

Brincar é muito mais do que diversão — é uma forma poderosa de aprender, desenvolver e regular o corpo e a mente! 💫 Muitas crianças precisam de momentos de estimulação sensorial para encontrar o equilíbrio entre energia e tranquilidade.

Atividades simples podem fazer uma grande diferença: brincar com massinhas, areia cinética ou caixas sensoriais com diferentes texturas 🖐️ ajuda a explorar o toque e a aliviar tensões. Movimentos rítmicos, como baloiçar, pular no trampolim ou rolar no chão, permitem libertar energia acumulada e promovem a autorregulação. 🤸‍♀️

Até momentos mais calmos — como pintar com os dedos, ouvir música suave ou fazer respirações profundas com bolinhas de sabão 🫧 — ajudam a reduzir a ansiedade e a aumentar o foco.

🌿 Através do brincar, a criança conhece melhor o seu corpo, compreende os seus limites e aprende a reagir com mais serenidade aos estímulos do dia a dia.
Porque, no fundo, brincar é crescer com equilíbrio — por dentro e por fora! 💛

CMT - Clinica Médica e Terapêutica
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