Na Family Clinic, promovemos a saúde mental com atendimento humanizado. Nosso compromisso é ajudar você a alcançar bem-estar e equilíbrio.
Oferecemos psicoterapia para todas as idades, terapia de casal e familiar, e coaching educativo e empresarial.
01/01/2026
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Que 2026 seja o ano em que escreve a sua história com mais intenção, compaixão por si próprio e coragem para seguir os seus valores.
Desejamos que encontre clareza nos seus objectivos, resiliência nos desafios e momentos genuínos de felicidade no caminho.
Da nossa parte, renovamos o compromisso de ser um espaço de apoio na sua jornada de bem-estar.
Feliz Ano Novo! Que seja brilhante e repleto de crescimento. ✨
#2026
30/12/2025
📅 Episódio 4 já disponível!
Planeamento consciente: como preparar o novo ano sem pressão, mas com propósito.
Neste último episódio da série, a Dra. Rossana Ferreira ensina a transformar reflexão em ação, com intenções claras, ligadas aos seus valores e ao seu ritmo.
Ideal para quem quer começar 2026 com mais clareza, leveza e foco no que realmente importa.
👉 Ouça agora e prepare o seu ano com consciência e autocuidado.
Um plano consciente é aquele que respeita quem você é e o que valoriza.
26/12/2025
"Terminar o ano com gratidão abre caminho para novas conquistas." — Anónimo
Fechar um ciclo com um coração agradecido é a melhor maneira de abrir a porta ao que está para vir. Que 2025 traga novas luzes e conquistas!
25/12/2025
Nesta quadra, desejamos que encontre o verdadeiro espírito do Natal: a paz de um momento em silêncio, o calor de um abraço e a alegria de partilhar.
Que os dias que antecedem a celebração sejam de serenidade, reflexão e reencontros significativos. ✨
Da nossa família clínica para a sua, desejamos um Feliz e sereno Natal. 🎄
20/12/2025
🧘♀️ Episódio 3 já disponível!
Libertar o que já não serve é criar espaço para o novo.
No último episódio da série de dezembro, a Dra. Rossana Ferreira fala sobre como identificar e soltar emoções, hábitos e pensamentos que nos pesam, abrindo caminho para um novo ano com leveza e intenção.
Inclui um exercício simbólico poderoso que pode fazer em casa.
👉 Ouça agora e prepare-se para entrar em 2026 com o coração mais leve.
"A gratidão é a memória do coração e o que nos aproxima dos outros." — Jean-Baptiste Massieu
Nesta época, lembre-se de quem caminhou ao seu lado. A gratidão partilhada fortalece os laços que realmente importam.
12/12/2025
"Refletir sobre o que vivemos permite-nos honrar o caminho percorrido." — Søren Kierkegaard
Cada passo, cada volta no caminho, fez de si a pessoa que é hoje. Honre essa história.
11/12/2025
🌟 Episódio 2 já disponível!
Dificuldades não definem quem somos — mas podem transformar-nos.
No novo episódio do Family Clinic: 10 Minutos para a Sua Mente, a Dra. Rossana Ferreira fala sobre como aprender com os desafios do ano e transformá-los em crescimento.
Um convite para refletir, observar e extrair sabedoria das suas próprias experiências.
👉 Ouça agora e transforme o que foi difícil em força para o que está por vir.
Cada obstáculo superado é uma conquista silenciosa.
10/12/2025
Os Direitos Humanos são a base do respeito e da dignidade de todos. E a saúde mental é um direito humano fundamental. 🕊️
Neste dia, defendemos o acesso universal aos cuidados de saúde psicológica como um pilar para uma vida plena, livre e digna.
05/12/2025
"A gratidão transforma o que temos em suficiente." — Melody Beattie
Nesta época de balanços, lembre-se: a verdadeira abundância não está em ter mais, mas em reconhecer o valor do que já possui.
05/12/2025
🎧 Já está no ar o primeiro episódio do nosso podcast!
Chegou o “Family Clinic: 5Minutos para a Sua Mente”, um espaço semanal criado para ajudar você a fazer uma pausa consciente e cuidar da sua saúde emocional.
Neste primeiro episódio, a psicóloga Rossana Ferreira fala sobre como fechar ciclos, fazer pausas e preparar o novo ano com intenção — tudo em apenas alguns minutos.
👉 Ouça agora, reflita e comece o seu processo de desacelerar com consciência.
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Primeira Consulta – Na primeira consulta, é analisado o pedido, o motivo que apresenta para se dirigir à consulta. É realizada a anamnese, procurando recolher-se toda a informação necessária que possa relacionar-se com o problema que apresenta. Caso seja necessário, marca-se uma avaliação.
Avaliação – Num segundo momento, é realizada uma avaliação psicométrica. Nesta avaliação, todos os te**es utilizados são cuidadosamente selecionados, de forma a permitir compreender, analisar e avaliar devidamente o estado emocional e o problema apresentado.
Devolução da avaliação – Nesta sessão, os resultados obtidos na avaliação são apresentados e explicados ao paciente. São apresentadas recomendações que podem auxiliar com o problema e, caso seja necessário, realiza-se um contrato terapêutico, para dar início à psicoterapia. Este contrato inclui também um plano terapêutico, que permite ao paciente compreender quais os aspetos a trabalhar e o que poderá esperar da terapia.
Início da Psicoterapia – Nesta sessão inicia-se o processo terapêutico.
Reavaliação – Após um determinado tempo de psicoterapia, realiza-se uma reavaliação, para que seja possível compreender os resultados obtidos e as melhorias alcançadas com este processo.
“Fazer terapia não é um ato de fraqueza ou loucura. É uma demonstração de coragem, lucidez, força e determinação para mudar o que o impede de ser feliz!”
