Na Family Clinic, promovemos a saúde mental com atendimento humanizado. Nosso compromisso é ajudar você a alcançar bem-estar e equilíbrio.
Oferecemos psicoterapia para todas as idades, terapia de casal e familiar, e coaching educativo e empresarial.
03/12/2025
Uma sociedade verdadeiramente justa é uma sociedade inclusiva. 🌍
No Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, a nossa clínia reforça a sua crença no direito de todas as pessoas ao bem-estar e ao apoio psicológico, num espaço que respeita e valoriza a diversidade humana.
01/12/2025
A saúde mental é um pilar essencial para enfrentar qualquer desafio de saúde física. 💪❤️
No Dia Mundial de Luta Contra a SIDA, a nossa clínica reafirma o seu compromisso em oferecer um espaço de apoio, sem julgamento e com total compreensão, para todos os que são afetados por esta realidade.
30/11/2025
Hoje, mantemos viva a memória de todas as vítimas de violência de género. 🕯️
Neste dia de reflexão, homenageamos aquelas que perderam a vida e reforçamos, mais do que nunca, o nosso compromisso em oferecer apoio, escuta e cuidado psicológico a todas as pessoas afectadas por esta realidade.
28/11/2025
"Aceitar a nossa vulnerabilidade é o primeiro passo para superar a ansiedade." — Brené Brown
A coragem não é a ausência de medo, mas a decisão de avançar mesmo sentindo-se vulnerável. Permitir-se sentir é permitir-se curar.
25/11/2025
A violência contra as mulheres é uma chaga que afeta toda a sociedade. 💜
Neste dia, e em todos os outros, a nossa clínica está aqui para oferecer um porto seguro. Oferecemos apoio emocional e psicológico especializado a mulheres que procuram a força para reconstruir as suas vidas, livres de violência.
21/11/2025
"A serenidade vem quando aceitamos a incerteza e focamos no presente." — Eckhart Tolle
A ansiedade muitas vezes vive no "e se..." do futuro. Traga a sua atenção de volta para este momento, para esta respiração. A paz está aqui.
20/11/2025
"A calma interior começa ao compreender o que realmente nos inquieta." — Epicteto
Tire um momento para identificar a raiz da sua inquietação. Dar nome ao que sente é retirar-lhe poder e encontrar o caminho de volta à calma.
20/11/2025
Toda a criança tem o direito de se sentir segura, ouvida e amada. 🧒👧
No Dia Internacional dos Direitos da Criança, lembramos a importância do seu bem-estar emocional. Estamos aqui para apoiar as crianças e as suas famílias, garantindo que crescem num ambiente psicológico saudável.
17/11/2025
"A ansiedade não é só 'estar nervoso'. É uma corrente subaquática que pode arrastar a sua capacidade de concentração, a qualidade do seu sono e a forma como se relaciona com os outros. 🌀
No nosso novo artigo, 'A Influência da Ansiedade na Vida Diária', exploramos de que forma este estado se infiltra silenciosamente no trabalho, nos estudos e nas relações, e, o mais importante, partilhamos estratégias para recuperar o controlo.
Ler e compreender é o primeiro passo para desarmar a ansiedade. Está na hora de trazer este tema à luz.
A ansiedade e a depressão não têm o mesmo rosto para todos. Afetam cada pessoa de forma única.
Seja através de um amigo, de um familiar ou de um profissional, não hesite em procurar apoio. Falar abertamente sobre o que sente é o primeiro e mais corajoso passo em direção à cura. 💬❤️
Lembre-se: pedir ajuda é um sinal de força.
16/11/2025
Num mundo diverso, a tolerância é a base do bem-estar social e emocional. 🌍❤️
No Dia Internacional para a Tolerância, a nossa clínica reafirma o seu compromisso em promover um espaço de respeito, aceitação incondicional e compreensão por todas as diferenças.
24/10/2025
A paz e o bem-estar global começam dentro de cada um de nós.
No Dia das Nações Unidas, acreditamos que promover um ambiente de respeito, inclusão e apoio psicológico é contribuir para um mundo mais saudável e pacífico, tal como visionado pela ONU.
Endereço
Rua Alfredo Cunha, 342, Sala 10 Matosinhos 4450-021
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Primeira Consulta – Na primeira consulta, é analisado o pedido, o motivo que apresenta para se dirigir à consulta. É realizada a anamnese, procurando recolher-se toda a informação necessária que possa relacionar-se com o problema que apresenta. Caso seja necessário, marca-se uma avaliação.
Avaliação – Num segundo momento, é realizada uma avaliação psicométrica. Nesta avaliação, todos os te**es utilizados são cuidadosamente selecionados, de forma a permitir compreender, analisar e avaliar devidamente o estado emocional e o problema apresentado.
Devolução da avaliação – Nesta sessão, os resultados obtidos na avaliação são apresentados e explicados ao paciente. São apresentadas recomendações que podem auxiliar com o problema e, caso seja necessário, realiza-se um contrato terapêutico, para dar início à psicoterapia. Este contrato inclui também um plano terapêutico, que permite ao paciente compreender quais os aspetos a trabalhar e o que poderá esperar da terapia.
Início da Psicoterapia – Nesta sessão inicia-se o processo terapêutico.
Reavaliação – Após um determinado tempo de psicoterapia, realiza-se uma reavaliação, para que seja possível compreender os resultados obtidos e as melhorias alcançadas com este processo.
“Fazer terapia não é um ato de fraqueza ou loucura. É uma demonstração de coragem, lucidez, força e determinação para mudar o que o impede de ser feliz!”