Celina Leite - Hipnoterapeuta

03/10/2025

06/09/2025

Para refletir.... ❤️

01/08/2025

Ansiedade não é fraqueza. É um sinal de que algo dentro de nós precisa de atenção e cuidado."

Respire fundo.
Quando a ansiedade aparece, o corpo pede uma pausa, a mente grita por silêncio e o coração implora por equilíbrio.
Comece devagar:
• Respire conscientemente — inspire pelo nariz contando até 4, segure por 4, e expire lentamente.
• Pratique o aqui e agora — olhe ao seu redor, nomeie 3 coisas que vê, 2 que ouve e 1 que sente.
• Cuide do seu corpo — durma, alimente-se bem, mova-se. Pequenos hábitos fazem grandes diferenças.
• Permita-se sentir — negar as emoções só as torna mais intensas.

E, acima de tudo, não caminhe sozinha.
Procurar ajuda é um ato de amor-próprio.

A hipnoterapia é um caminho profundo e transformador para aceder a raiz da ansiedade e ressignificar padrões inconscientes que a alimentam.

✨ Você merece viver com leveza. Vamos juntas?

28/07/2025

Sou Hipnoterapeuta — e quero explicar-lhe o que isso significa.

Muitas pessoas chegam até mim com dúvidas, e é natural: a hipnoterapia ainda é um universo pouco explorado por muitos. Por isso, partilho consigo, com todo o carinho e transparência, o que faço e qual é o meu papel como profissional.

A hipnoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza estados naturais de foco e relaxamento — conhecidos como transe hipnótico — para aceder memórias, crenças e padrões emocionais guardados no inconsciente, que frequentemente condicionam a nossa vida sem que nos apercebamos.

O meu trabalho não é substituir psicólogos ou médicos.
O meu trabalho é complementar, promovendo bem-estar emocional e ajudando cada cliente a reencontrar o equilíbrio interno, desbloquear traumas, ressignificar experiências e conquistar clareza mental.

Sou formada em Hipnose Clínica, Transpessoal e Regressiva, e também atuo com Hipnoterapia para Crianças e Adolescentes, entre outras formações que me permitem personalizar cada processo conforme a necessidade de quem me procura.

Acredito que cada ser humano tem dentro de si os recursos necessários para a sua transformação.
O meu papel como Hipnoterapeuta é guiar-te nesse caminho com empatia, respeito e total dedicação, sempre de forma ética, segura e focada no progresso de cada pessoa.

Se sente que carrega dores emocionais, bloqueios ou desafios que parecem impossíveis de resolver, saiba que a mudança é possível. E eu estou aqui para a acompanhar nesse processo.

Com carinho,
Celina 🌿
Hipnoterapia – Libertar, equilibrar, transformar.