Suasaúde

Suasaúde A nossa filosofia, a nossa habilidade para ouvir e a nossa atenção ao detalhe irão fazer com que a sua visita seja uma experiência única.

05/11/2025

Muitas pessoas só procuram fisioterapia quando já sentem dor.

Mas a verdade é que o corpo dá sinais muito antes.

Quanto mais cedo atuamos, mais fácil é prevenir, corrigir e devolver qualidade de vida.

Não esperes pela dor. Procura o fisioterapeuta antes dela chegar. 🤍🌿

Agenda já a tua consulta:
933 008950 | info@suasaude.eu

O Pilates é uma prática de consciência corporal —melhora a postura, previne lesões e equilibra corpo e mente.Cada movime...
04/11/2025

O Pilates é uma prática de consciência corporal —
melhora a postura, previne lesões e equilibra corpo e mente.

Cada movimento é feito com intenção,
respeitando o teu ritmo e as tuas necessidades.

O Pilates é uma extensão da fisioterapia preventiva —
um convite para te reconectares contigo. 🤍🌿

03/11/2025

Há pessoas que não precisam de apresentações.
Chegam e a presença fala por elas.

Esse é o caso do .
Neste episódio, falamos sobre empatia, escuta e o verdadeiro sentido do cuidado, aquele que nasce do olhar atento, do gesto certo e da vontade de compreender o outro.

Uma conversa que nos faz repensar o que significa realmente cuidar.
Já disponível no YouTube e Spotify. 🎧📍 Link na bio

Cuidar de ti não é um luxo.É um compromisso com o teu bem-estar — um gesto de amor próprio.O teu corpo agradece. A tua m...
31/10/2025

Cuidar de ti não é um luxo.
É um compromisso com o teu bem-estar — um gesto de amor próprio.
O teu corpo agradece. A tua mente também. 🤍

29/10/2025

Falamos tanto em prevenção.

Mas, e se o verdadeiro foco fosse promover?

Promover saúde.
Promover movimento.
Promover o que nos faz sentir vivos.

Porque cuidar não é apenas evitar a dor. É potenciar a vida em cada passo. 🤍✨

Agenda já a tua consulta:
933 008950 | info@suasaude.eu

Nem sempre é fácil, mas é necessário.O corpo fala, o cansaço acumula, e os sinais aparecem muito antes da pausa.Cuidar d...
27/10/2025

Nem sempre é fácil, mas é necessário.
O corpo fala, o cansaço acumula, e os sinais aparecem muito antes da pausa.

Cuidar de ti não é egoísmo. É responsabilidade.
Na correria do dia a dia, a tua saúde não pode ficar para depois.

Agenda a tua avaliação. Dá ao teu corpo a atenção que ele merece. 🌿✨

933 008950 | info@suasaude.eu

24/10/2025

Porque devemos procurar um podologista?

Os pés sustentam-nos todos os dias e, ainda assim, são muitas vezes esquecidos.

Micoses, calos, unhas encravadas, feridas ou até o simples desconforto ao caminhar são sinais de que algo precisa de atenção.

O podologista é o profissional certo para cuidar, prevenir e tratar desde cedo, inclusive nas crianças, a partir dos 3-4 anos.

Cuidar dos pés é cuidar da base do corpo. 🤍🌿

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Caminhadas longas e peregrinações exigem mais do que motivação, exigem uma base estrutural saudável.Os pés suportam a to...
22/10/2025

Caminhadas longas e peregrinações exigem mais do que motivação, exigem uma base estrutural saudável.

Os pés suportam a totalidade do corpo em movimento. Quando negligenciados, tornam-se o primeiro ponto de sobrecarga, dor ou lesão. 🌿✨

Agenda a tua avaliação com a nossa equipa especializada.

933 008950 | info@suasaude.eu

Quando feito de forma incorreta, com instrumentos inadequados, cortes muito curtos ou formato inadequado, pode desencade...
20/10/2025

Quando feito de forma incorreta, com instrumentos inadequados, cortes muito curtos ou formato inadequado, pode desencadear:

• Unhas encravadas
• Microtraumas
• Inflamações e infeções
• Alterações na marcha ou postura
• Agravamento de condições pré-existentes, especialmente em pacientes com diabetes, má circulação ou mobilidade reduzida

Na suasaúde, o corte é realizado por profissionais capacitados, com formação na área, com técnicas apropriadas e condições rigorosas de higiene e esterilização.

Um cuidado regular, feito por quem entende, evita complicações e preserva a sua saúde global. 🤍🌿

Marca a tua consulta e mantém os teus pés em boas mãos.
933 008950 | info@suasaude.eu

Não podemos alterar os acontecimentos do passado, mas podemos transformar a forma como os interpretamos e vivemos. 🤍A ps...
17/10/2025

Não podemos alterar os acontecimentos do passado, mas podemos transformar a forma como os interpretamos e vivemos. 🤍

A psicoterapia oferece um espaço seguro e estruturado para a elaboração emocional e cognitiva dessas experiências, permitindo a ressignificação das memórias e a reconstrução da narrativa pessoal.

Por meio de abordagens terapêuticas fundamentadas em evidências, como a Terapia Cognitivo-Comportamental ou a Psicoterapia Integrativa, o paciente desenvolve estratégias adaptativas que promovem a regulação emocional, a resiliência e o equilíbrio mental.

Este processo contribui para a redução do sofrimento, o aumento do autoconhecimento e a melhoria da qualidade de vida. ✨💬

Por trás de cada movimento recuperado, existe uma avaliação cuidadosa, um toque especializado e um plano pensado para o ...
15/10/2025

Por trás de cada movimento recuperado, existe uma avaliação cuidadosa, um toque especializado e um plano pensado para o seu corpo.

Na Suasaúde, a fisioterapia é feita com conhecimento e dedicação, para que cada paciente volte a sentir-se inteiro e ativo.

Confia no processo! 🤍

Agenda já a tua consulta:
933 008950 | info@suasaude.eu

14/10/2025

Na Sua Saúde, acreditamos num cuidado que olha para o todo — corpo, mente e bem-estar.
E é com esse propósito que nasce uma nova parceria. ✨

A Dra. Isabel junta-se à nossa equipa para disponibilizar consultas de podologia e tratamentos com laserterapia — para cuidar dos teus pés e da tua saúde de forma preventiva e integrativa.

Porque cada passo conta.
E o teu merece ser dado com conforto e equilíbrio. 🤍

Agenda já a tua consulta:
933 008950 | info@suasaude.eu

Endereço

Rua Cruz De Pau Nº 386
Matosinhos
4460-290

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 13:00

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A suasaúde

Porque a Sua Saúde é a nossa prioridade, na nossa Clínica encontrará à sua disposição uma equipa de profissionais especializados, sempre prontos a escutar, ajudar e aconselhar num serviço atento e cuidado, no qual privilegiamos as suas necessidades e o seu bem-estar, através de uma experiência personalizada e única.

Prestamos um variado leque de serviços nas áreas de podologia, fisioterapia, nutrição, medicina e bem-estar, os quais se regem por uma base sólida de exigência, rigor e excelência, de modo a garantirmos à sua saúde toda a atenção e cuidado que merece.

Connosco, a Sua Saúde está em boas mãos.