Terapia das Mãos

A massagem é uma das formas mais antigas de terapia manual e os seus primeiros registos documentados foram descobertos no Oriente. A Massagem é uma forma excelente para relaxar o corpo e a mente (Relaxamento) e proporcionar alívio para o stress e tensões diárias, bem como para aliviar dores e tensões musculares diversas. Também ajuda a restaurar a sensação de calma e equilíbrio após qualquer choque ou trauma (Terapêutica). O toque terapêutico e pequenas pressões são importantes e benéficas para o nosso equilíbrio – “Mens Sana in Corpore Sano” – “Mente Sã em Corpo São”. O seu objectivo é devolver ao organismo o devido equilíbrio, através da pressão efectuada pelo terapeuta, em pontos específicos do organismo, cujos trajectos representam os meridianos através dos quais a energia circula. Para além da pressão, o Shiatsu utiliza na sua massagem técnicas de relaxamento muscular e alongamentos. A massagem também se aplica ao desporto. A massagem desportiva é uma técnica manipulativa específica para aliviar contracções musculares e inflamações dos músculos em consequências dos esforços na prática desportiva visando o melhoramento do tónus muscular e proporcionando o aumento da performance física.