25/09/2025
Hoje colocaram-me uma questão, que decidi dedicar toda a minha atenção:
"A minha filhota pequena pode experienciar as Terapias do Bem?"
A importância das terapias holísticas em crianças e jovens
A adolescência é uma fase marcada por transformações físicas, emocionais e sociais intensas. Nesta fase, é comum surgirem dúvidas sobre identidade, relacionamentos e futuro.
Cada vez mais, pais e educadores buscam alternativas para apoiar o bem-estar emocional e físico das crianças e dos jovens.
As terapias holísticas surgem como um complemento interessante porque olham para o ser humano como um todo – corpo, mente e emoções – e não apenas para sintomas isolados.
As terapias holísticas ajudam a desenvolver habilidades emocionais desde cedo, e podem contribuir para melhorar a concentração, reduzir a ansiedade, aumentar a autoestima e favorecer noites de sono mais tranquilas.
Outro ponto positivo é que muitas destas práticas são leves e lúdicas, tornando a experiência divertida e acolhedora.
E
m vez de focar só no problema, as terapias holísticas ensinam as crianças e os adolescentes a conhecerem melhor os seus sentimentos e emoções, e a encontrarem equilíbrio.
É importante lembrar que as terapias holísticas não substituem acompanhamento médico ou psicológico, mas podem ser um ótimo complemento. Quando realizadas por profissionais capacitados, ajudam a criar hábitos saudáveis e dão aos mais jovens ferramentas para lidar com desafios do dia a dia de forma mais serena e positiva.
Então SIM, crianças e jovens podem experienciar as Terapias do Bem.
Do que estás à espera?
Faz já a tua pré- inscrição e embarca connosco nesta jornada de autocuidado e bem-estar.
Terapeutas do Bem ❤️🩹
