06/01/2026
A massagem dreno-modeladora elimina a gordura:
A gordura só é eliminada com dieta e exercício; a massagem remodela, melhora a aparência, elimina toxinas e inchaço, mas não a queima gordura.
Resposta: ❌ MITO
Reduz inchaço e melhora o contorno: Ao combinar modelagem com drenagem, promove a eliminação de líquidos e toxinas, reduzindo medidas e melhorando o aspeto da celulite
Resposta: ✅ VERDADE
Quanto mais forte, melhor: Movimentos vigorosos e dolorosos são errados para a drenagem linfática (que deve ser suave) e podem até prejudicar, causando inflamação dos tecidos. A massagem modeladora pode ser firme, mas sem causar qualquer dor.
Resposta: ❌ MITO
Só pode ser realizado por um(a) terapeuta qualificado: É crucial um profissional experiente e qualificado que saiba combinar as técnicas correctamente e respeitar os limites do corpo para garantir a segurança e eficácia, evitando riscos como hematomas entre outros possíveis problemas físicos.
Resposta: ✅ VERDADE
👉A massagem dreno-modeladora é uma combinação de técnicas (modeladora + drenagem linfática) para melhorar o contorno corporal e reduzir inchaço, mas é um mito que emagreça ou elimine gordura por si só, sendo um termo muitas vezes usado para venda. A própria massagem não deve doer; se doer, a pressão é excessiva e pode até causar danos como hematomas. Ajuda a desintoxicar, tonificar a pele e diminuir a retenção de líquidos, mas precisa de ser aliada a um estilo de vida saudável para resultados duradouros.
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