Qual é o horário de funcionamento?

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FisioTua

07/11/2025

Com 𝟭𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 podes:
✅ Mexer o corpo
😴 Ou ficar no sofá

𝗔 𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝗵𝗮 𝗲́ 𝘁𝘂𝗮.

💡 O importante é começar, mesmo que seja pouco.

04/11/2025

🧠 A dor nem sempre tem a ver com a forma como te sentas ou levantas.

👀 Mais importante do que “estar sempre direito” é ouvires o teu corpo e cuidares dele de forma ativa e informada.

31/10/2025

Somos oficialmente 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗲𝗶𝗿𝗼𝘀 𝗱𝗮 𝗣𝗿𝗼𝘇𝗶𝘀, uma marca de referência em nutrição, desporto e saúde. 💪🏼

✅Qualidade, confiança e os melhores produtos para cuidares de ti.

Encomenda os teus produtos Prozis:
📱 WhatsApp: 967 568 699
📍 FisioTua: Rua da República, nº 313, Mirandela

29/10/2025

Porque o nosso serviço é para ti e sobre ti.

📍 Marca a tua avaliação.

26/10/2025

A escolha óbvia, FisioTua ✅💬

20/10/2025

Parece pouco, mas faz toda a diferença no corpo, especialmente se passas muito tempo sentado ou em tensão.

✅ Uma pausa curta pode aliviar dores, melhorar a postura e dar energia para continuar o dia.

06/10/2025

➡️ Tens dores nas costas, pescoço, ombros ou joelhos?
➡️ Sofreste uma lesão por queda, entorse ou esforço repetitivo?
➡️ És atleta ou praticas exercício regularmente e queres prevenir lesões?

✅ Então a 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗺𝘂́𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼-𝗲𝘀𝗾𝘂𝗲𝗹𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮 pode ser para ti!

📆 Marca já a tua avaliação na FisioTua.

01/10/2025

𝗘𝗻𝘃𝗲𝗹𝗵𝗲𝗰𝗲𝗿 𝗻𝗮̃𝗼 𝗲́ 𝗮𝗯𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿.
É manter a energia, o movimento e a vontade de ser ativo. 👴⚡

Estamos cá para ajudar.

26/09/2025

Quando inicias uma rotina de exercício, é importante dar tempo ao teu corpo para se adaptar.

➡️ Começa com atividades leves para evitar lesões e para permitir que os músculos, articulações e sistema cardiovascular se fortaleçam de forma segura.

💪🏼 À medida que te sentires mais confortável, podes aumentar o tempo, a frequência ou a dificuldade dos exercícios. Assim, o progresso será sustentável e saudável, sem sobrecarregar o corpo.

21/09/2025

🧠 𝗦𝗮𝗯𝗶𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗮 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗲́ 𝘂𝗺𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗮𝗱𝗮 𝗻𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗮 𝗣𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝗗𝗼𝗲𝗻𝗰̧𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝘇𝗵𝗲𝗶𝗺𝗲𝗿?

Estamos aqui para ajudar a manter o equilíbrio, a mobilidade e até a função cognitiva, com exercícios que respeitam o que cada pessoa vive e sente em cada momento.

O que mais importa é que cada pessoa se sinta autónoma e confortável, no seu próprio ritmo, com atenção e respeito.

Endereço

Rua Da República, Nº 313
Mirandela
5370-347

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 12:30
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Telefone

+351967568699

Website

http://fisiotua.com/

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