24/02/2026
Muito se fala em saúde mental hoje em dia. Cada vez mais pessoas percebem a importância de cuidar da mente e do corpo em conjunto para ter uma vida próspera, saudável e feliz. Deste modo, é natural que também se fale muito em terapia e a necessidade de conversar com um psicólogo sobre questões emocionais. No entanto, muitas vezes a forma como as pessoas falam/olham para a terapia é incompatível com a realidade do processo psicoterapêutico. O psicólogo não é mágico e a terapia não funciona como um truque secreto. Na verdade a terapia é um processo muito sério e que requer bastante esforço do “cliente” para funcionar.
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