karinfaraujo

05/02/2026

O espaço terapêutico Resgate da Paz está prestes a abrir e queremos celebrar com você 💛

Por isso, teremos aulas gratuitas para você conhecer o ambiente, as práticas e sentir a energia desse novo começo.

Comigo vocês terão:

🧘‍♀️ Yoga
🤍 Pilates
🧒 Yoga Kids

📅 Datas e horários nos próximos posts

Salva esse post e acompanha pra não perder 🌿

30/01/2026

Em fevereiro, um novo espaço terapêutico começa a ganhar vida — e junto com ele, um novo momento do meu trabalho.

A partir desse mês, começo a dar aulas de Yoga e Pilates no Resgate da Paz, um lugar que conversa com a forma como eu acredito no cuidado com o corpo: com presença, escuta e respeito aos processos.

Se esse movimento fizer sentido pra você, me chama no direct. Em breve compartilho aqui os dias, horários e mais informações.

Namastê 🌿

28/01/2026

Há uma inteligência no corpo
que sabe o tempo de tudo.

O tempo de nutrir,
de sustentar,
de preparar,
de deixar nascer.

Confiar nesse ritmo
talvez seja o começo
de todo cuidado verdadeiro.

21/01/2026

O corpo não precisa ser empurrado.

Quando existe apoio,
ele se organiza sozinho.

A respiração encontra espaço,
o movimento f**a mais simples
e a força deixa de ser tensão.

Talvez cuidar do corpo
seja menos sobre fazer
e mais sobre permitir.






suavidade

13/01/2026

Tenho pensado muito sobre cuidado.

Não como técnica,
mas como atmosfera.

O cuidado que começa no corpo,
se espalha pela respiração
e muda a forma como a gente ocupa o tempo.

Um cuidado que respeita os ritmos,
que nutre sem excessos,
que sustenta sem pressionar.

Talvez seja disso que precisamos mais agora:
menos esforço,
mais presença.

07/01/2026

Cada pessoa vive um momento único.
E a sua prática de Yoga também pode ser assim.

Com meu conhecimento em Yoga, Pilates, Dança, Ayurveda (e muitos outros!) crio aulas personalizadas, pensadas exatamente para o que você está vivendo agora — no corpo, na mente e no coração.

Não é uma sequência pronta.
É uma prática criada especialmente para você, respeitando seu ritmo, suas emoções e suas necessidades.

Se você sente que seu corpo está pedindo cuidado, presença e reconexão,
agende sua aula personalizada comigo.

📩 Me chama no direct e vamos criar juntas(os) a prática que o seu momento pede 🌿

10/12/2025

E por aí está tranquilo também? Nem tudo que parece é ☺️

Fim de ano chegando, e nós seguimos alinhados na fé e na prática. As aulas continuam por aqui.

Sexta às 8h Brasil / 11h Portugal tem aula on line.

Me chama!

22/11/2025

Entre o ritmo da respiração e o som do silêncio, nasce um espaço de presença.

Convidamos você para uma aula de Yoga Tradicional no Gadugi Spa — uma prática simples, sem pressa e profundamente restauradora.

Um momento para desacelerar, sentir o corpo e respirar o agora.

Sem pressa, sem performance apenas corpo, mente e quietude.

🪷 Quando: 24/11 (Segunda) às 18h
📍 Onde: Gadugi Spa
✨ Todos são bem-vindos — não é necessário ter experiência.

Traga seu tapetinho e permita-se um momento de pausa, conexão e cuidado.

14/11/2025

5 anos que partimos! Parece que foi ontem, mas também foi uma vida inteira. 5 anos, 2 mudanças, um bebê, muitos lugares, experiências boas e ruins, gente nova, no coração muita saudade (que não passa nas temporadas Brasil). Construímos uma vida nova, com muito amor e muitos vazios, com desafios completamente diferentes dos que estávamos acostumados. Ainda não sei ser imigrante, sinto inveja dos que se adaptam fácil, dos que tem certeza que estão no lugar certo, eu ainda não sei. Mas de uma coisa eu sei, meu lar não é uma terra firme pra onde voltar, meu lar está no caminhar, está dentro e assim seguimos.

07/11/2025

05/11/2025

“Se eu morrer não chore não é só a lua”
RIP Lô Borges ♥️

22/09/2025

Finalizando a temporada verão da melhor forma☀️
Amo vocês ♥️