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Dr. Luciano Freaza Rivas

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Dr. Luciano Freaza Rivas

Medicina / Dicas de Saúde Na minha página estarei sempre passando algumas dicas interessantes para que você aumente o seu conhecimento.

Sou o Dr. Luciano Freaza Rivas, médico (OM-Portugal) e gostaria de aproveitar a oportunidade para agradecer por você estar seguindo a minha página e poder me apresentar. Estarei à disposição para poder lhe passar mais informações. lucianofreazarivas@gmail.com Whatsapp (+351)913870151

26/11/2021

Você sabia que nem sempre os problemas de visão são causados por doenças? 🤔
Sim!! O uso indevido de medicamentos que também pode causar alguns problemas de visão 👀

Aqui estão alguns efeitos colaterais:
🚨ressecamento dos olhos
🚨vermelhidão
🚨visão dupla (diplopia)
🚨danos ao nervo óptico
🚨alteração na percepção espacial

Confira a seguir alguns medicamentos que com certeza você já pode ter feito uso sem imaginar que poderiam causar esses efeitos colaterais!

🎯analgésicos/anti-inflamatórios (contendo ácido acetilsalicílico, diclofenaco ou ibuprofeno, podem causar via-o desfocada ou dupla)
🎯anticoncepcionais (podem causar ressecamento nos olhos)
🎯antialérgicos
🎯corticosteróides (corticóides ou cortisona)
🎯antibióticos
🎯antidepressivos (ex fluoxetina e citalopram estão relacionados com a catarata e com alguns problemas na retina)

✅Fique atento! Procure seu médico!

lucianofreazarivas@gmail.com
Whatsapp (+351)913870151

25/11/2021

Cuidados com os olhos no inverno 🥶

✅não compartilhe objetos pessoais
✅mantenha as roupas de cama limpas
✅lave as mãos
✅utilize óculos de sol
✅evite coçar os olhos
✅em caso de uso de aparelhos de ar condicionado, lembre-se de manter os filtros sempre limpos! Além disso, manter cortinas, tapetes e carpetes sempre limpos, pois eles são acumuladores de poeira.

Os problemas mais comuns são
🎯conjuntivite alérgica
🎯conjuntivite viral
🎯síndrome do olho seco

12/10/2021

Posted • .sp Atividade física é essencial, ainda mais nos dias de hoje, onde o sedentarismo é tão comum em nossa sociedade.

Manter uma rotina de exercícios traz benefícios expressivos, que além da qualidade de vida, previne e auxilia no tratamento de doenças, e o câncer é uma delas.

Vale a pena reservar um tempinho do seu dia e dedicar alguns minutos à sua saúde, escolhendo alguma atividade de seu gosto e fazendo disso, um compromisso.

Converse com um profissional, e comece o quanto antes ;)

SOGESP

22/09/2021

Sabemos que o nosso organismo reage de acordo com a variação de temperatura, poluição e umidade do ar.

Aqui são dicas úteis para evitar doenças respiratórias e cardiovasculares durante o outono
🍂 não esqueça de beber água!! Precisamos manter nosso organismo hidratado!
🍂evite fumar ou se expor a locais com fumaça ou muita poeira
🍂mantenha o ambiente arejado!! Os vírus e as bactérias proliferam em ambientes fechados!
🍂lave as mãos com frequência!
🍂mantenha as vacinas em dia!
🍂mantenha a umidade da casa adequada
🍂utilize roupas adequadas quando precisar se expor ao ar livre em dias frios
🍂durma bem, tenha uma alimentação saudável e pratique atividades físicas!

21/09/2021

O clima mais ameno do outono vem associado a uma baixa umidade do ar, o que favorece a proliferação de doenças respiratórias e alérgicas.

Isso ocorre porque além das oscilações da temperatura, há um aumento da concentração de poluentes na atmosfera, podendo desencadear infecções (pneumonia, sinusite) e conjuntivites.

Dicas
💥manter as mãos sempre higienizadas
💥usar óculos de sol para proteger do vento e poeira
💥evitar o atrito das mãos nos olhos
💥deixar a casa e o ambiente de trabalho sempre arejado
💥ter uma boa alimentação (saudável), com frutas, verduras, alimentos ricos em vitaminas (principalmente A e E) e ômega 3
💥usar colírios (gotas) apenas prescritas pelo médico

Se cuide! Faça suas consultas de rotina e seja saudável!

20/09/2021

Por que os olhos lacrimejam no frio e no vento?

As lágrimas são produzidas pelas glândulas lacrimais e servem para proteger os olhos de sujeira, poeira, pólen e de outros agentes irritativos.

O lacrimejamento em excesso tanto no vento como no frio pode indicar um problema de ressecamento ocular piorado devido a essas condições climáticas.

Então se o problema tornar-se mais do que algumas poucas lágrimas quando ao ar livre, procure o seu médico para uma melhor avaliação!

16/09/2021

Compre óculos de sol para as crianças!

Uma série de atividades das quais as crianças participam, até mesmo na escola, as colocam em exposição aos raios UV (tanto o UVA como o UVB).

De acordo com dados da The Eyecare Trust, “os olhos são dez vezes mais sensíveis à luz ultravioleta do que a pele”. As crianças são o grupo mais vulnerável, no que diz respeito à exposição ao sol, pois seus olhos têm a pupila maior e tecidos oculares mais transparentes, permitindo que até 70% a mais de raios UV atinjam suas retinas.

15/09/2021

Incentive as crianças a fazerem pausas para o descanso dos olhos!

Com o ano letivo em andamento, as crianças passam muito tempo com os olhos fixos em livros, cadernos, tablets e telas de computador. Com o tempo, isso pode causar fadiga ocular, dores de cabeça, visão turva ou mesmo miopia (tanto o surgimento como o aumento da graduação).

É preciso que pais e professores ensinem as crianças a fazerem uma pausa de 10-15 minutos a cada hora de leitura.

14/09/2021

As crianças devem ser estimuladas a lavar as mãos regularmente, evitando a propagação de doenças infecciosas!

De acordo com um estudo publicado no American Journal of Infection Control, mais de 164 milhões de dias letivos são perdidos devido à propagação de doenças infecciosas. Três milhões desses dias perdidos são o resultado direto de conjuntivite aguda.

Não esqueçam 📢📢
✅ Lavem sempre as mãos e ensinem aos miúdos a fazerem o mesmo!

13/09/2021

Com o início do ano, os pais estão se preparando para a volta às aulas dos filhos: matrícula, material escolar, uniforme… Mas além das medidas citadas, a preocupação com a saúde ocular deve ser incluída na lista também. A escola é um lugar para troca de idéias, crescimento intelectual e interações sociais.

Antes do início do ano letivo, os pais devem fazer um exame de visão preventivo nas crianças, pois problemas com a visão das crianças podem ser detectados e corrigidos a tempo, antes que complicações mais graves surjam, como a dificuldade de aprendizagem ou o desenvolvimento de dores de cabeça recorrentes. Isso acontece muito nas crianças portadoras de miopia, hipermetria e astigmatismo!

10/09/2021

Normalmente acontece por acidente ou por partículas trazidas pelo vento, o corpo estranho pode ter várias consequências, inclusive levar à perda da visão. Costumam ser pequenas partículas de metal, areia, madeira, pedra ou até insetos, dentre outros materiais.

Muitas vezes são visíveis a olho nu, mas em alguns casos só podem ser detectados na consulta.

A sua presença pode causar dores fortes na região, vermelhidão e lacrimejamento excessivo!

A remoção imediata minimiza os danos e permite, na maioria das vezes, a completa recuperação visual.

Use óculos de proteção nas atividades laborais onde haja risco de serem produzidas essas partículas. O vento também traz muitas partículas então não esqueça de usar os óculos durante os passeios (inclusive os de moto/mota) ou caminhadas!

09/09/2021

O verão está a acabar e a chegada do outono faz crescer os riscos de algumas doenças oculares específicas.

Nesta época do ano as condições climáticas deixam as pessoas mais vulneráveis a patologias como conjuntivite, síndrome do olho seco e alergias oculares.

A alta incidência de ventos, as mudanças bruscas na temperatura e a redução da umidade do ar são fatores que levam a um quadro de maior vulnerabilidade do nosso sistema imunológico.

No caso dos olhos, sabemos que podem sofrer com menor lubrificação e maior exposição à poluição do ar.

📢Fiquem atentos aos principais sintomas das m doenças oculares no outono:
✅Vermelhidão
✅Ardor
✅Sensação de corpo estranho nos olhos
✅Coceira/ comichão

Aqui estão algumas coisas que você poderá fazer para evitar esses sintomas:
✅Hidratação (sim!! Beber água faz bem para todo o funcionamento do nosso corpo!)
✅Não levar as mão aos olhos, pois o risco de contaminação se torna muito alto ao fazermos

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Montijo
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Telefone

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