Helena Preissler - Personal Nutri

04/05/2023

🇧🇷😭

10/07/2020

Brigadeiros! Qualidade e um gosto único by:

21/04/2020

Aceito sugestão de receitas, obrigado pelo apoio de todos!

21/04/2020

Sopa de legumes, ótimo!

18/04/2020

Nipponflex frota exclusiva!

22/08/2017

23/07/2015

Sobrecoxa dessossada refogada e uma saladinha de talo de couve picada com cenoura em palito e banana pacovã cozida ,refogada com um fio de azeite extra virgem.É o que tinha pra hoje pro almoço.

04/10/2013

Suco pra ficar mais bela(o).

2 laranjas (com a parte branca)
2maçãs
2cenouras
1 folha de couve
Levar na centrífuga um a um e beber na hora.

* Esse suco é rico em Vitaminas e Minerais.
É excelente para pele.

03/10/2013

Segundo as pesquisas 75% de sódio do nosso consumo diário vem dos alimentos processados.Fique longe dos produtos que contenham mais de 200mg por porção.
A OMS recomenda 5% g diário para pessoas saudáveis.

Para cada 9g de sódio o organismo retém 1 litro de água.

03/10/2013

Os cuidados com a qualidade,o preparo e a conservação dos alimentos contribuem para a alimentação saudável.
* Para retirar a maior parte dos Agrotóxicos das verduras e llegumes basta mergulhar por uma hora em solução de Iodo a 2%.Para cada litro de água 5ml de Iodo. E depois descartar a água e lavar os legumes e verduras em água corrente.

19/07/2012

Atendo a domicilio com dietas personalizadas e acompanhamento da familia!

04/07/2011

Atenção para os niveís de sodio dos alimentos industrializados, sucos de caixa, enlatados e embutidos...