Jorge Massano Clínica de Osteopatia e Fisioterapia

21/10/2025

Aquela manipulação 👌🏻😉

13/10/2025

Cervicalgia? Dê alívio ao seu pescoço! 🤕👐

As dores no pescoço afetam o seu dia a dia? Mexer a cabeça ou trabalhar ao computador tornou-se um desafio? Chegou a hora de fazer algo!

✨ A Osteopatia pode ajudar:

1. Alívio rápido da dor e tensão muscular na cervical
2. Melhora a mobilidade e o movimento do pescoço
3. Corrige posturas e desequilíbrios que originam a dor
4. Técnicas manuais suaves, seguras e adaptadas a cada pessoa

Trate já a causa do seu desconforto e volte a sentir liberdade nos movimentos.

📍 Marque consulta na nosso Gabinete de Osteopatia no Barreiro e sinta-se como merece!

📞 911 177 305

06/10/2025

Osteopatia + Pilates Clínico: uma dupla eficaz contra a lombalgia 💪🦴

Sente dores lombares depois de esforço físico?
A combinação destas duas abordagens pode ser a solução ideal para si.

✨ Osteopatia

Reduz a dor e a inflamação

Melhora a flexibilidade das vértebras lombares

Corrige desequilíbrios posturais e musculares

Atua na causa da dor, prevenindo recidivas

🤸‍♀️ Pilates Clínico

Fortalece os músculos estabilizadores da coluna

Melhora a postura e o controlo corporal

Ajuda a recuperar autonomia e confiança no movimento

Como funcionam juntos:
A Osteopatia prepara o corpo, libertando restrições articulares e musculares, enquanto o Pilates Clínico consolida os ganhos, melhorando força, estabilidade e flexibilidade.

Estas terapias são seguras, personalizadas e altamente eficazes para quem sofre de lombalgia de esforço ou dor lombar crónica.

📍Disponível na Massano Saúde — Montijo e Barreiro
📞 Marque a sua consulta: 962 301 918

23/09/2025

A DOR CERVICAL, seja através de dor, desconforto permanente e fadiga, pode ser verdadeiramente incapacitante. Pode surgir devido a músculos demasiado tónicos (tensos), sobrecarregada nas articulações, "irritação" dos nervos, stress e ansiedade e até devido a disfunções nos órgãos internos.

🔍 A nossa abordagem em osteopatia e fisioterapia oferece as melhores soluções para a dor cervical, tendo em conta a sua origem. Vamos identificar e tratar a causa, para que você possa voltar a viver sem limitações.

Se tem dores na coluna cervical, marque a sua sessão de osteopatia connosco:

☎️ 962301918

📧 info@massanosaude.com

12/09/2025

Almoço de equipa 🙏🏻🎉

21/08/2025

Acordar todos os dias com aquela dor nas costas que não vai embora… mexe connosco, tira-nos a vontade de fazer aquilo que gostamos e até altera o nosso humor.
Na Massano Saúde, sabemos que essa não é “só uma dor”. É a sua vida, os seus momentos em família, o poder trabalhar sem limitações e viver uma vida em pleno.

A Osteopatia pode ser o Alívio que o seu corpo tanto procura:

1. Ajuda a devolver-lhe a mobilidade e liberdade de movimentos
2. Alivia aquelas tensões musculares persistentes
3. Alivia os desconfortos e ajuda a prevenir novas crises

Não precisa de viver assim. Permita-se voltar a sentir-se bem.
Fale connosco, explique-nos o que sente – vamos escutar, cuidar e construir consigo o caminho para dias melhores.

Aproveite a nossa OFERTA de Agosto e na Compra de 1 Pack de Osteopatia Oferecemos Mais 1 CONSULTA.

Ligue para 962301918 e Marque a sua primeira sessão

19/08/2025

A nossa OFERTA de VERÃO está de volta 🙌🏻🙌🏻
Na compra de um Pack de Osteopatia Oferecemos Sempre mais 1 consulta. É isso mesmo 🎉

Mande MSG ou ligue 962301918 para comprar já o seu Pack.

Oferta válida até 29 de Agosto de 2025

15/08/2025

31/07/2025

🌟 PILATES CLÍNICO 🌟

Procura uma solução eficaz para melhorar a postura, fortalecer os músculos e reduzir dores crónicas? O Pilates Clínico pode transformar a sua saúde física e emocional! 🙌

Esta abordagem inovadora é adaptada às suas necessidades e realizada por profissionais especializados, proporcionando benefícios comprovados para o corpo e a mente:

➡️ Benefícios do Pilates Clínico:

Fortalece os músculos posturais e estabilizadores.

Melhora a flexibilidade e a mobilidade articular.

Reduz dores nas costas, pescoço e outras áreas.

Previne lesões e auxilia na reabilitação.

Promove uma maior consciência corporal e equilíbrio.

Reduz o stress e melhora o bem-estar geral.

No Pilates Clínico da Massano Saúde, criamos programas personalizados, focados nos seus objetivos e com acompanhamento de perto em cada sessão. Aqui, o seu progresso é a nossa prioridade!

Agende já a sua avaliação e experimente uma nova forma de cuidar do seu corpo.

📞 Contacte-nos para saber mais e reserve o seu lugar!

28/07/2025

✨ Recupere a sua liberdade, bem-estar e confiança! ✨

Sabia que a incontinência urinária afeta muitas mulheres com mais de 60 anos e que existe uma solução eficaz, segura e natural? 🦋

A fisioterapia pélvica é um método comprovado para prevenir e tratar perdas de urina, fortalecendo os músculos do pavimento pélvico e melhorando significativamente a qualidade de vida. Com acompanhamento personalizado, é possível recuperar o controlo da bexiga, diminuir episódios de urgência e voltar a usufruir dos momentos do dia a dia… sem preocupações!

➡️ Benefícios da fisioterapia pélvica:

1. Reduz ou elimina as perdas de urina de forma natural.

2. Aumenta a força e resistência dos músculos pélvicos.

3. Não envolve cirurgias ou medicamentos.

4. Melhora a qualidade de vida e autoestima.

Na Massano Saúde, priorizamos o seu conforto, respeito e privacidade em cada consulta. Deixe de adiar a sua felicidade – agende hoje a sua avaliação e sinta a diferença!

📞 Contacte-nos e descubra como podemos ajudar a viver com mais tranquilidade.

28/07/2025

A INCONTINÊNCIA URINÁRIA afeta muitas mulheres com mais de 60 anos, mas nós temos uma solução eficaz, segura e natural 🦋

A fisioterapia pélvica é um método comprovado para prevenir e tratar perdas de urina, fortalecendo os músculos do pavimento pélvico e melhorando significativamente a qualidade de vida. Com acompanhamento personalizado, é possível recuperar o controlo da bexiga, diminuir episódios de urgência e voltar a usufruir dos momentos do dia a dia… sem preocupações!

➡️ Benefícios da fisioterapia pélvica:

1. Reduz ou elimina as perdas de urina de forma natural.

2. Aumenta a força e resistência dos músculos pélvicos.

3. Não envolve cirurgias ou medicamentos.

4. Melhora a qualidade de vida e autoestima.

Na Massano Saúde, priorizamos o seu conforto, respeito e privacidade em cada consulta. Deixe de adiar a sua felicidade – agende hoje a sua avaliação e sinta a diferença!

📞 Contacte-nos e descubra como podemos ajudar a viver com mais tranquilidade.

16/07/2025

Veja aqui um pouco da nossa consulta de Osteopatia

Neste vídeo, mostro uma sessão de osteopatia com uma paciente praticante de ginásio que se queixa de dor na cervical, rigidez no pescoço e tensão muscular fr...