Mário Agreireira Rato

27/05/2022

02/07/2019

Mário Agreireira Rato Testemunho genuíno sobre a importância de acreditar que vale a pena acreditar no trabalho psicoterapêutico como auxilio para as mudança...

06/09/2018

19/02/2018

Sabiam que 80% da nossa existência, é a parte psicológica?
No terceiro passo para perceber a nossa mente, os componentes como as Imagens, Sons e Sensações ganham força e assumem uma coerência energética que nos leva ativar os restantes 20%, a parte mecânica.

12/02/2018

Quando ganhamos consciência do diálogo interno entre nós próprios, aprendemos a controlar toda a informação que recolhemos.
O segundo passo: Estabelecer que o que vemos, ouvimos e sentimos vai definir como agimos em determinado momento da nossa vida.

05/02/2018

Uma das grandes batalhas, mas também das grandes alianças que temos é o equilíbrio psicológico.
O primeiro passo para perceber a nossa mente, é utilizar a linguagem para comunicarmos coisas a nós próprios.

23/12/2017

O Natal está à porta e é nesta altura em especial que nós vivemos e recordamos emoções intensas. Desafio-vos a partilhar em comentário ou mensagem, o vosso verdadeiro significado do Natal.

13/12/2017

Viver situações de desorientação onde perdemos o nosso caminho é algo humano. Desvanecem as nossas referências como a rotina, a disciplina e o interesse que tínhamos inicialmente instituídos para alcançar os nossos objetivos. O grande desafio é sabermos como encarar, controlar e agir.

09/12/2017

Estão a ler esta frase com a expectativa de encontrar algo possivelmente interessante. Talvez a imagem tenha criado expectativas na vossa imaginação. Esse é o verdadeiro Poder do nosso Estado Mental. Nas próximas semanas irei mostra-vos os 5 passos para perceber a nossa mente.